Linggo ng Mayo 18, 2020

Kapag walang pasok, pasok na ang Y! Sana ay magustuhan ninyo ang edisyong ito ng Y Kids News, isang newsletter na may mga laro at aktibidad na maaari ninyong gawin mula sa bahay!

TEMA NGAYONG LINGGO:

SPORTS

Hoy mga mahilig sa sports! Basahin pa ang ilang malikhain at nakakatuwang paraan para maging sporty sa bahay — pinag-uusapan natin ang balloon tennis, laser obstacle course at football burgers!

MGA HAMON NA MALUSOG AT MASAYANG PANG-MABUTI:

HAMON SA PAGTAON

Mga Direksyon:

Mga Linya ng Tape: Humingi ng tulong sa mga nakatatanda, at gumawa ng 5-10 magkakahiwalay na linya ng tape, bawat isa ay may pagitan na isang talampakan, sa iyong sahig o karpet. Lagyan ng label ang una bilang linyang "panimulang". Sundin ang mga tagubiling ito:

• Mahabang pagtalonTingnan kung ilang linya ang kaya mong lundagan. Subukang talunin ang iyong pinakamahusay na iskor sa bawat pagkakataon. Eksperimento sa pag-ugoy ng mga braso kumpara sa mga braso sa likod ng iyong likuran.
• Tumakbo at Tumalon: Tumakbo ka muna, at tingnan mo kung mas malayo ka pang makakatalon.
• Mahabang Paglukso Paatras: Dagdagan ang kahirapan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga gawain habang tumatalon paatras.
• Hop: Gaano kalayo ang kaya mong tumalon gamit ang isang binti?
• Abutin at IunatGaano kalayo ang kaya mong maabot ng iyong mga binti gamit ang isang paa sa linyang "panimulang"?

AGHAM NG HOCKEY

Ano ang madudulas sa yelo?

Materyales:

• Papel
• Panulat
• Iba't ibang gamit sa bahay tulad ng mga marmol na gawa sa salamin, mga krayola na gawa sa muffin-tin, mga takip ng pitsel ng gatas, isang magaspang na piraso ng balat ng kahoy, isang magaspang na bato, mga puff ball, at maliliit na parisukat ng felt.
• Cookie sheet na may mga gilid

Mga Tagubilin :

• Punuin nang halos puno ng tubig ang iyong cookie sheet at ilagay sa freezer. Tip: Gawin ito isang araw bago mo gustong gawin ang aktibidad.
• Gumawa ng two-sided chart. Ang unang bahagi ay para sa mga hula, at ang pangalawang bahagi ay para sa ating mga resulta. Ang mga hanay ay lalagyan ng mga bagay na natagpuan mo sa paligid ng iyong bahay na ida-slide mo sa yelo. Ang mga hanay ay lalagyan ng label na “Slide” o “Not Slide”
• Bumaba sa listahan at hulaan kung aling mga bagay ang madudulas sa yelo at alin ang hindi.
• Subukan ang iyong mga hula sa pamamagitan ng pag-slide ng bawat aytem sa yelo. Subukang gamitin ang parehong puwersa para sa bawat pagtulak upang ang bawat aytem ay may pantay na pagkakataon.

Tenis ng Lobo

kagamitan:

• Lobo
• Dalawang platong papel
• Isa o dalawang paint stir stick o dalawang malalaking craft stick

Mga Tagubilin :

• Gawin ang mga sagwan gamit ang mga paint stick o malalaking craft stick sa pamamagitan ng pagdidikit nito sa likod ng isang paper plate.
• Pumutok ang lobo
• Gamitin ang mga sagwan upang hampasin ang lobo pabalik-balik sa isa't isa. Hamunin ang iyong sarili at ang iyong kapareha na tingnan kung ilang hampas ang magagawa ninyo bago ito dumampi sa sahig.

Baryasyon: Lobo Volleyball

• Gumawa ng "lambat" sa pamamagitan ng pagtatali ng isang piraso ng tali sa pagitan ng dalawang upuan, at pagkatapos ay hampasin ang lobo pabalik-balik sa pamamagitan ng pagtakbo mula sa isang gilid patungo sa kabila, sinusubukang panatilihin itong hindi nakalapat sa sahig. Kung mayroon kang dalawa o higit pang manlalaro, hampasin ito pabalik-balik sa ibabaw ng lambat nang maraming beses hangga't maaari nang hindi ito nahuhulog.

Tingnan ang mga sagot sa ibaba

MGA BURGER NA HUGIS-FUTBOL

Ingredients:

• Mga patty na karne o gulay
• Mga Buns
• Mga toppings sa burger: keso, kamatis, letsugas, atsara, ketchup, mustasa, mayonesa

Mga Tagubilin :

• Hubugin ang patty na parang bola ng football.
• Magluto sa grill o kalan.
• Magdagdag ng mga toppings at magsaya!

Meryenda na may Bola na may Keso sa Basketbol

Ingredients:

• Papel na baso
• Papel
• Pananda
• Mga bola ng keso

Mga Tagubilin :

• Gumuhit ng backboard sa isang piraso ng cardstock. Maaari kang gumamit ng printer paper — ikabit lang ito sa isang manipis na piraso ng karton.
• Gupitin ang maliliit na hiwa sa backboard, isa sa bawat gilid ng parisukat. Idikit ang mga backboard papunta sa mga tasa, gamit ang tape o hot glue para ma-secure.
• Magdagdag ng mga bola-bolang keso sa mga tasa, at maghanda para sa hiyawan ng mga tao!

MAGING TAGAPAGLABAN

Sports Jokes

1. Ano ang sinabi ng coach sa sirang vending machine?
2. Bakit dinala ng manlalaro ng basketball ang kanyang maleta sa laro?
3. Paano maihahalintulad ang isang koponan ng baseball sa isang pancake?
4. Ano ang paboritong posisyon ng isang multo sa paglalaro ng soccer?

Tingnan ang mga sagot sa ibaba.

Mga bagay na walang kabuluhan sa sports

1. Saang laro ginagamit ang salitang "pag-ibig"?
2. Aling tatlong isport ang bumubuo sa isang triathlon?
3. Ilang singsing ang bumubuo sa logo ng Olympics?
4. May isang tao mula sa YMCA na tumulong sa paglikha ng anong isport?
5. Anong bansa ang napanalunan ang unang women's World Cup noong 1991?
6. Sa San Diego, sino ang kilala bilang si Ginoong Padre?

MGA AKTIBIDAD SA BAHAY

LASER BASTACLE COURSE

Ipapakita sa iyo ni Karisa R. mula sa Palomar Family Y kung paano gumawa ng laser obstacle course sa iyong bahay. Kumuha ka ng tali at tape, at handa ka nang gumawa.

Good luck! Maaari kang ma-feature sa aming mga social media channel kapag ibinahagi mo ang iyong larawan o video!

MAGING INSPIRED

Tingnan ang mga quote na ito tungkol sa palakasan, o maghanap ng sarili mo. Isulat ang paborito mong quote gamit ang chalk sa isang lugar para makita ng mga tao at ma-inspire.

• "Hindi kailangang pigilan ka ng mga balakid. Kung may mabangga kang pader, huwag kang lumingon at sumuko. Alamin kung paano ito akyatin, daanan ito, o lampasan ito." — Si Michael Jordan, dating propesyonal na manlalaro ng basketball
• "Kailangan mong tandaan na ang mga mahihirap na araw ang siyang nagpapalakas sa iyo. Ang mga masasamang araw ang nagpapaisip sa iyo kung ano ang isang magandang araw. Kung wala kang anumang masamang araw, hindi mo kailanman mararanasan ang ganitong pakiramdam ng tagumpay." — Si Aly Raisman, Amerikanong himnastika at nagwagi ng gintong medalya sa Olympian
• "Wala kang maaaring lagyan ng limitasyon sa kahit ano. Habang tumatagal ang iyong pangarap, lalo kang lumalayo." — Si Michael Phelps, Amerikanong manlalangoy at nagwagi ng gintong medalya sa Olympian
• "Mahirap talunin ang isang taong hindi sumusuko." - Si Babe Ruth, dating propesyonal na manlalaro ng baseball
• “Sa isang lugar na nahuhuli sa pagiging atletang kinalakihan mo at sa mga oras ng pagsasanay at sa mga coach na nagtulak sa iyo ay isang batang babae na umibig sa laro at hindi na lumingon pa... naglaro para sa kanya.” — Si Mia Hamm, dating propesyonal na manlalaro ng soccer at gintong medalya sa Olympics
• "Hindi mahalaga kung matutumba ka; ang mahalaga ay kung makakabangon ka." — Si Vince Lombardi, dating manlalaro ng football, coach at ehekutibo sa National Football League (NFL)
• "Ang pagpapaliban-liban ay isa sa mga pinakakaraniwan at pinakamalalang sakit at napakalaki ng epekto nito sa tagumpay at kaligayahan." — Si Wayne Gretzky, dating propesyonal na manlalaro ng hockey sa National Hockey League (NHL)
• "Ang katapangan ay hindi nangangahulugang hindi ka natatakot. Ang katapangan ay nangangahulugang hindi mo hahayaang pigilan ka ng takot." — Si Bethany Hamilton, kampeong surfer
• “Napatunayan na ng mga siyentipiko na imposibleng tumalon nang 30 talampakan nang malayo, pero hindi ako nakikinig sa ganoong klase ng usapan. Ang mga ganoong kaisipan ay parang lumulubog sa iyong mga paa.” — Si Carl Lewis, dating atleta sa track and field at nagwagi ng gintong medalya sa Olympics
• "Hindi mahalaga kung ano ang iyong pinagmulan o kung saan ka nanggaling. Kung mayroon kang mga pangarap at layunin, iyon lang ang mahalaga." — Si Serena Williams, propesyonal na manlalaro ng tennis

MAS MARAMING KASAYAHAN SA ISPORTS

• Subukan ang isa o 80 sa mga ito 87 Mga Laro at Aktibidad sa Loob ng Bahay na Nakakaubos ng Enerhiya para sa mga Bata mula sa website na What Moms Love.
• Maghanap ng mas maraming kasiyahan kasama ang All-Star Sports: Mga Larong Pampalakasan na Magugustuhan ng mga Bata mula sa Shaping Up to Be a Mom.

MGA PAG-EHERSISYO SA WORD PARA SA PAMILYA

Ang aming mga pamilyang Y ay nananatiling aktibo at nagsasaya gamit ang Family Word Workouts. Ang bawat letra ng alpabeto ay kumakatawan sa iba't ibang ehersisyo! Sa linggong ito, hinahamon namin kayo sa isang sporty word workout araw-araw:

• Lunes: TENNIS
• Martes: KUMUHA
• Miyerkules: PLAYERS
• Huwebes: Korte
• Biyernes: MAGSAGWAY

Gayundin, tingnan ang aming mga social channel (@YMCASANDIEGO) sa buong linggo para sa higit pang mga salitang nakakaantig. I-download ang iyong alphabet workout sheet.

MAG-Hymnastics!

Nagkakaroon ng kasiyahan ang Y Kids sa pag-aaral ng mga trick sa gymnastics at pagsasanay ng mga kasanayan kasama ang mga coach mula sa aming mga sangay sa pamamagitan ng aming YMCA of San Diego Gymnastics Facebook group . Maaari ka ring makisali sa kasiyahan! Paalala: Kinakailangan ang isang Facebook account upang makalahok sa pribadong grupong ito.

masyadong!

MGA SAGOT SA BIRO AT TRIVIA:

Mga sagot sa biro:

1. Gusto ko nang mabawi ang quarter ko!
2. Dahil marami siyang nilakbay!
3. Pareho silang nangangailangan ng mahusay na batter!
4. Tagabantay ng multo

Mga sagot sa trivia:

1. tenis
2. Paglangoy, pagbibisikleta, pagtakbo
3. Lima
4. basketbol
5. Estados Unidos ng Amerika
6. Tony Gwynn

May Nakaligtaan na Isyu?

Basahin ang bawat isyu ng Balitang Pambata!