Kilalanin si Jessica B. Nakahanap Siya ng Komunidad sa Y

Tuwing ipapadala ng militar ang mga balota sa isang bagong istasyon, diretsong nagmamartsa si Jessica papunta sa Y. Ito ang sigurado niyang lugar para makipagkita sa mga tao at makahanap ng pakiramdam ng komunidad sa isang bagong-bagong estado.

Nang mapadpad ang kanyang pamilya sa San Diego noong nakaraang taon, si Jessica at ang kanyang "mahina at payat na mga tuhod" ay sumakay sa elliptical at nagtulak ng ilang weights sa Toby Wells Y.

“Gusto kong sumubok pa,” paggunita niya, “kaya nagtanong ako tungkol sa KickStart.”

Aniya, ipinakita sa akin ni Trainer Dona ang tamang porma at gumamit ng isang magandang app na nagbigay sa akin ng iba't ibang pagpipilian sa pag-eehersisyo sa bawat pagpasok ko.

Sa loob ng tatlong pagpupulong, pinag-aralan nila ang iba't ibang strength-training circuits, TRX at Total Gym machines. "Hindi ko paborito ang cardio," pag-amin niya. "Gusto kong mag-ehersisyo ng kalamnan, at dahil sa aking mga tuhod, marami akong kailangang baguhin. Nakita ni Dona na determinado akong matuto ng mga bagong bagay, at alam niya kung napakadali lang para sa akin ang mga bagay-bagay."

Nagtamo si Jessica ng lakas at kumpiyansa.

Dahil sa lakas ng loob na ipinagawa sa kanya ng InBody scan ilang buwan matapos makumpleto ang KickStart, — “Tumaas ang kalamnan ko sa mga braso, binti, at core ko!” — pumasok si Jessica sa isang small-group training program na tinatawag na Team Challenge.

"Pagkatapos noon, nagamit ko na nang may kumpiyansa ang 99-porsyento ng mga makina. At sinubukan ko ang GRAVITY, yoga, Zumba at BODYPUMP! Talagang lumayo ako sa aking comfort zone. Hindi ako magkakaroon ng sapat na kumpiyansa para gawin iyon noong isang taon."

Ang Y, aniya, ay parang isang ekstensyon ng kanilang bakuran. Ang abalang ina na ito ng dalawang batang lalaking nag-home-school ay gustong-gusto silang panoorin na magliwaliw sa palaruan, makakita ng mga kaibigan na nasa mga klase sa gymnastics at martial arts, at tumambay sa Child Watch.

“Pumupunta kami rito tatlo o apat na araw sa isang linggo ngayon, at kilala ko ang karamihan sa mga tagapagsanay at mga taong nagtatrabaho sa counter. Masarap kapag kilala ka ng mga tao. Sinasabi nila, 'Hi,' at tinatanong kung kumusta ako.”

May ilang tips si Jessica para sa sinumang bago sa Y. “Huwag matakot humingi ng tulong. At kung may mukhang masaya, subukan mo — lalo na ang mga klase! Ang mga instruktor ay kahanga-hanga. Palagi nilang ipinakikilala ang kanilang mga sarili at tinatanong kung sino ang mga bago. Malugod kang tinatanggap ng lahat.”

At ang KickStart, patuloy niya, “ay sulit na sulit. Hindi ko maisip kung magkano ang magagastos para sa pagkakataong iyon nang mag-isa at maturuan ng lahat ng iyon sa ibang lugar.”

Libre ang KickStart at available sa lahat ng miyembro sa lahat ng lokasyon. Matuto nang higit pa.