LA HISTORIA DE ADELE SOBRE SU SUPERVIVENCIA AL CÁNCER

Adele, miembro de Rancho Family YMCA y ex participante del programa de supervivencia al cáncer, comparte su experiencia en el programa y su gratitud por las generosas donaciones de la Campaña Anual que ayudan a financiarlo:

“Tras recibir el diagnóstico de cáncer de mama el verano pasado, una buena amiga me animó a informarme sobre Cancer Survivorship. Al principio tenía mis dudas, porque ya había empezado la quimioterapia. Pero desde la primera sesión me sentí cómoda y encontré una comunidad durante las siguientes 12 semanas… Nuestro grupo se unió a muchos niveles diferentes, y me sentí muy animada en todo momento, incluso en los días más difíciles físicamente debido al tratamiento… Solo quería dar las gracias a todos cuya generosidad lo ha hecho posible para mí y para muchísimas otras personas.”

Cómo la experiencia de supervivencia al cáncer en la YMCA ayudó a Dana Sobotka

La YMCA siempre ha sido un lugar especial para Dana Sobotka y su familia. Participaban en eventos familiares gratuitos, sus hijos hacían amigos en el servicio de cuidado infantil mientras ella hacía ejercicio, e incluso su esposo empezó a trabajar para la YMCA. Luego, en el otoño de 2017, la YMCA contribuyó a cambiar sus vidas.

Cuando Dana descubrió un bulto en el pecho y le diagnosticaron cáncer de mama, sus peores temores se hicieron realidad. Tras una doble mastectomía, su médico confirmó que el cáncer se había extendido a los ganglios linfáticos y que necesitaría quimioterapia, lo cual fue especialmente devastador, ya que Dana era esposa, madre de dos hijos y atleta de toda la vida. La quimioterapia no solo provoca fuertes reacciones físicas y efectos secundarios perjudiciales, sino que también es muy agotadora emocionalmente.

Dana decidió buscar el apoyo que necesitaba y se inscribió en el programa de Supervivencia al Cáncer de la YMCA. Como aficionada al ejercicio, el programa le daba algo que esperar con ilusión cada martes y jueves por la noche. Sin embargo, el programa era mucho más que ejercicio: se trataba de amistad. «Éramos un grupo. De diferentes edades y con diferentes niveles de condición física. El compañerismo era maravilloso», dijo Dana.

Hoy, Dana está libre de cáncer. Su camino hacia la recuperación no fue fácil, pero gracias a este programa, a sus amigos y familiares, pudo encontrar la atención y el apoyo que necesitaba para reconstruir su vida poco a poco.

Como siempre dice Dana: "Un pie delante del otro te lleva a la meta".

Descripción general del programa de supervivencia al cáncer

• Programa de grupos reducidos de 12 semanas
• Se reúne dos veces por semana durante 75 minutos (cada vez).
• Los participantes reciben una membresía familiar gratuita en la YMCA durante la duración del programa.

Objetivos del programa

• Aumenta la flexibilidad y la resistencia.
• Mejorar la capacidad funcional para realizar tareas cotidianas.
• Mejora los niveles de energía, desarrolla masa muscular y fuerza.
• Reducir la gravedad de los efectos secundarios de la terapia y prevenir cambios de peso no deseados.
• Desarrollar un programa continuo de actividad física, no solo como parte de la recuperación sino como un estilo de vida.

Cómo registrarse para el programa de supervivencia al cáncer En la Y

Quienes tengan un fuerte deseo personal de recuperar su salud y estén listos para comprometerse con este programa, pueden inscribirse hoy mismo. Antes de inscribirse, los posibles participantes deben:

• Informar a su médico que planean unirse al programa.
• Contáctenos en  sandiegohealth@ymcasd.org y autorizar al personal de la YMCA a contactar a su médico o proveedor de atención médica (según sea necesario).

Ubicaciones del Programa de Supervivencia al Cáncer