Fikradda 1aad Marxaladda
Maskaxda iyo jirku way horumaraan oo si isku mid ah ayay u shaqeeyaan inta ay nool yihiin.
Dadka iyo deegaanku waxay qaabeeyaan habdhiska neerfaha ee carruurta ee si degdeg ah u koraya, maskaxda, jidhka iyo shucuurta.
Waayo-aragnimada hore waxay door weyn ka ciyaartaa horumarka iyo caafimaadka carruurta.
Waayo-aragnimada Carruurnimada ee Xun (ACEs) waxay yeelan kartaa saameyn muddo dheer ah oo ku saabsan maskaxda iyo jirka carruurta ee koraya.
ACE-yadu waxay sidoo kale saameeyaan waxbarashada iyo ugu dambeyntii wax soo saarka dhaqaalaha dadka waaweyn.
Waalidiinta iyo daryeelayaashu waxay carruurta ka ilaalin karaan oo ka ilaalin karaan khibradaha xun.
Xiriir diirran oo jawaab celin leh oo lala yeesho waalidiinta iyo daryeelayaasha ayaa ilaalin kara maskaxda iyo jirka, bogsiin kara dhaawacyada iyo walbahaarka ay carruurtu la kulmaan.
Iyada oo loo marayo xiriir diirran oo jawaab celin leh, korriin, adkeysi iyo caafimaad nololeed ayaa suurtagal ah.
Fikradda 2aad Dejinta
Waayo-aragnimada Xun ee Carruurnimada (ACEs) waxay ka saaraan shaqada maskaxda iyo jirka.
Deegaannada iyo xiriirrada diirran oo jawaab celin leh ayaa gacan ka geysta nidaaminta maskaxda iyo jirka oo walwalsan.
Taageeridda waalidiinta iyo daryeelayaasha carruurta waxay gacan ka geysataa dejinta aasaaska caafimaadka bulsho-dareenka iyo jirka ee nolosha oo dhan.
Deegaannada iyo xiriirrada jawaab celinta leh ayaa sidoo kale kor u qaada waxbarashada, u diyaargarowga dugsiga, guusha iyo wax soo saarka dhaqaalaha ee dambe.
Tayada xiriirka diirran iyo kan jawaab celinta leh waxaa ka mid ah naxariis, wacyigelin, aqbalaad, xaqiijin iyo awoodsiin.
Kani waa habka CAAVE.
Fikradda 3 Qaybaha iyo Codsiga CAAVE
YMCA ee Degmada San Diego, iyadoo la shaqeyneysa dhalinyarada ay saameeyeen khibradaha xun ee carruurnimada, waxay abuurtay habka CAAVE.
CAAVE waa hab xiriir ku salaysan oo lagula macaamilo carruurta iyo waalidkood iyo daryeelayaasha.
CAAVE waxay ka caawisaa nidaaminta habdhiska neerfaha ee canshuurta leh taasoo u oggolaanaysa shaqo heer sare ah iyo xallinta dhibaatooyinka inay dhacaan.
CAAVE waa bilaash wax kasta oo faragelin ama adeeg ah oo la siiyo carruurta iyo waalidkood iyo daryeel bixiyayaasha.
C – Naxariis. Naxariis, iyo rabitaanka caawinta. Ficil lagu yareynayo dhibaatada. Bixiyeyaasha daryeelka caafimaadku waxay gaabin karaan oo ay gudbin karaan naxariista hadal ahaan iyo hadal ahaanba marka ay ka jawaabayaan baahiyaha qoysaska iyo carruurta.
A - Wacyigelin. Wacyigelinta waaya-aragnimadayada gudaha iyo dibadda iyada oo aan la xukumin dareenkaas. Xukunnadu waxay inta badan ku salaysan yihiin qiimayaasha shakhsi ahaaneed waxayna qarin karaan qiimeynta ujeeddada leh. Bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka, wacyigelintu waa lagama maarmaan u ah dhaqanka kartida leh. Ballaarinta wacyigelintaas oo ay ku jirto wacyigelinta nafta waxay hagaajin kartaa qiimeynta dhammaystiran ee bixiyaha waxayna hagaajin kartaa khibradda bukaanka.
A - Aqbalaad. Aqbalaad dhammaystiran oo dhammaystiran oo xaalad la bixiyay ah. Xaaladaha qoyska waxay noqon karaan kuwo adag oo adag. Aqbalaadda duruufahaas macnaheedu maaha in bixiyeyaasha ay tahay inay jeclaadaan xaalad, ama ay ku raacaan, laakiin si fudud ayay u aqbalaan inay tahay xaqiiqo. Aqbalaadda bukaanka, duruufahooda, helitaankooda baahiyaha aasaasiga ah, iyo xooggooda iyo daciifnimadooda gudaha waxay kor u qaadaysaa daryeelka iyo iskaashiga ku salaysan bukaanka.
V – Xaqiijin. Aqoonsashada khibradda gudaha ee qof kale iyo gudbinta aqoonsigaas. Ma aha hagaajin ama ka fogaanshaha waayo-aragnimada ama jawaabta qofka. Waa gudbin faham, kaas oo dejiya habdhiska neerfaha ee firfircoon. Iswaafajinta iyo iskaashiga ayaa markaa dhaca.
E - Awoodsiin. Helitaanka xulashooyin badan oo ku habboon da'da. Aqoonsiga ikhtiyaarrada oo si wada jir ah loo sameeyo waxay kor u qaadaysaa hay'ad. Bukaannadu waxay markaa ku lug yeelan karaan falal ula kac ah iyo is-difaac.
Fikradda 4 Saamaynta
Waayo-aragnimada xun ee carruurnimada waa mid baahsan oo aan xaddidnayn jinsiyadda, jinsiga, xaaladda bulsho-dhaqaale ama tilmaamayaasha kale ee bulshada.
Siyaasadaha iyo dhaqamada aqoonsanaya saameynta neerfaha ee khibradaha xun ee carruurnimada iyo sayniska adkeysiga ayaa taageeri kara hal-abuurka nidaamyada dadweynaha iyo daryeelka caafimaadka, kuwaas oo kor u qaada caafimaadka shakhsi ahaaneed iyo kan bulshada iyo sidoo kale xasilloonida dhaqaale iyo dhaqdhaqaaqa.
Bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka, dhakhaatiirta caafimaadka dhimirka, bixiyeyaasha daryeelka carruurta, macallimiinta iyo bixiyeyaasha barnaamijyada waxay leeyihiin door gaar ah oo ku saabsan baaritaanka khibradaha carruurnimada ee xun.
Faragelinta hore iyo gudbinta ayaa gacan ka geysan doonta kor u qaadida adkeysiga iyo caafimaadka iyo fayoobaanta nolosha oo dhan ee carruurta iyo daryeelayaasha kuwaas oo la kulmay waayo-aragnimo xun oo carruurnimo.
Haddii aad xiisaynayso inaad wax badan ka barato Habka CAAVE, booqo boggayaga internetka.
Ku saabsan ACEs Aware
Hindisaha ACEs Aware waa dadaalkii ugu horreeyay ee noociisa ah oo ay hoggaaminayaan Xafiiska Qalliinka Guud ee California iyo Waaxda Adeegyada Daryeelka Caafimaadka si loo yareeyo Khibradaha Carruurnimada ee Xun (ACEs) iyo walbahaarka sunta ah kala bar hal jiil. In kasta oo arrimahani ay matalaan dhibaato caafimaad oo dadweyne, haddana waxay si weyn u noqdeen kuwo aan la aqoonsan, ilaa dhawaan, nidaamka daryeelka caafimaadka dadweynaha iyo bulshada.
Iyadoo lala kaashanayo:
