Fasallada Jirdhiska Cusub ee Hooyooyinka
Waan ognahay sida ay muhiim u tahay bulsho taageero leh marka ay wajahayso caqabadaha hooyonimada. Taasi waa sababta aan aad ugu faraxsanahay inaan kuu keenno fasallada FIT4MOM. Dhammaan fasallada jimicsiga FIT4MOM waxay abuuraan jawi lagu caawiyo hooyooyinka […]
Dhacdooyinka Qoyska ee Y
Xerada Xagaaga • Ciyaaraha • Biyaha • Jimicsiga • Tilmaamaha Tacaburka • Qoob ka ciyaarka • Caafimaadka & Jirdhiska Jr. Orodka Guriga ee Derby-ga Qoyska Jackie Robinson YMCA Qofkaaga yar ee caajiska ah wuxuu yeelan karaa khibrad horyaal weyn […]
Tallaalka COVID-19 101
Badbaadada bulshadeennu waxay had iyo jeer ahayd mudnaantayada koowaad. Gaar ahaan sanadkan, la dagaallanka fayraska COVID-19. Hoos waxaa ku yaal agabyo aad ka heli karto kuwo waxtar leh oo ku saabsan COVID-19 […]
Faa'iidooyinka Casharka Dabbaasha
Dabaashu waa wax ka badan madadaalo xiiso leh oo lagu raaxaysto xagaaga - waa xirfad badbaadinaysa nolosha. Barashada sida loo dabaasho waxay gacan ka geysataa horumarka ilmaha siyaabo badan. […]
Sababaha loo Jeclaado Xerada YMCA
YMCA ee Degmada San Diego, waxaan aaminsanahay in dhammaan carruurtu ay u qalmaan fursad ay ku dareemaan awoodda beddelka nolosha ee xerada. In kasta oo fayraska COVID-19 uu na caqabad ku noqday, waxaad ka heli doontaa […]
Kor u qaad jimicsigaaga tababarka muddada-dhexe
Dhammaanteen waxaa nalagula taliyay inaan si caqli badan u shaqeyno oo aan si adag u shaqeyno, sax? Waa waqtigii aad taas ku dabaqi lahayd jadwalkaaga jirdhiska adigoo ku daraya tababarka kala-goysyada. Waqti yar oo jimicsiga lagu qaato uma baahna […]
Falalka Random ee Maalinta naxariista
Waxaan ku biiraynaa dhaqdhaqaaqa #MakeKindnessTheNorm iyo #SahamintaWanaagsan. Sideed uga qayb qaadanaysaa? Booqo RandomActsofKindness.org si aad u hesho fikrado dhiirigelin leh ama kula wadaag baraha bulshada #RandomActsofKindnessDay. WAA SIDA AAD [...]
Soo qaado shay wanaagsan: Talooyin ku saabsan sidii xal loogu rogi lahaa caado
Dib u bilow caadooyinka caafimaadka qaba ee Y! Taasi waa waxa aan idinka codsanay inaad dhammaantiin samaysaan, ka dib markii ay noqotay sanad dhan oo laga tuuray wax kasta oo u eg caado. Habka [...]
5ta Isbeddel ee ugu Sareeya Jirdhiska sanadka 2021
Jimicsigeennu wuu isbeddelay 2020. Sannad ka hor, waxaa laga yaabaa inaad jimicsiga u aadday jimicsi jirka oo dhan ah. Laba […]
Jimicsi iyo Difaaca Jirka
Dhaqidda gacmahaaga, inaadan taaban wejigaaga iyo jeermis-dilistu dhammaantood waa siyaabo fiican oo lagu yareeyo khatartaada inaad jirradaan. Wax aad horey u sameyneysay sidoo kale waa wax aad u fiican […]
