WALAACDA iyo Qiimaha Daaweynta ee Xiriirkeena

Qore: KRISTINA HALMAI-GILLAN, LMFT Haddii ay jirto hal shay oo aan dhammaanteen naqaanno, waa walbahaarka. Qaarkeen waxay la kulmaan waxoogaa ka mid ah, halka kuwa kalena ay la kulmaan xaddi badan. Nasiib darro, walbahaarka ma baxayo […]

Abaalmarinta Fasaxa Dhalinyarada

Waxaan dib ugu soo laabanay munaasabaddeennii saddexaad ee sanadlaha ahayd ee "Teen Holiday Giveback", waxaanan u baahanahay taageeradaADA si aan uga dhigno mid ka sii cajiib badan sidii sannadkii hore. Maxay ku saabsan tahay? 1aad […]

Horumarka Dhalinyarada ee Togan

  Dulmar Guud • Doorka Y • Su'aalaha Badiya La Weydiiyo ee Mashruuca Tijaabada ah ee PYD Dulmar Guud Horumarka Dhalinyarada ee Togan (PYD) waa hab ku salaysan caddayn oo diiradda saaraya la kulanka carruurta iyo dhallinyarada halka ay joogaan […]

Ku xididaysan Bulshada 2022

Bisha Noofambar waa Bisha Wacyigelinta Dhalinyarada ee ka Baxsan iyo kuwa Hoy la'aanta ah Waxaan aaminsanahay in hoy la'aanta dhalinyarada ay tahay arrin bulsho oo u baahan xal bulsho. Ka fiirso martiqaadkaaga rasmiga ah ee […]

Bisha Wacyigelinta Daryeelka Carruurta Korinaysa

Dhalinyarada korsanaysa waxay la kulmaan waayo-aragnimo nololeed oo gaar ah oo adag. Adeegyada Dhalinyarada & Qoyska ee YMCA, waxaan ognahay inay muhiim tahay in la xoojiyo codadka dhalinyarada korsanaysa iyo daryeelayaasha qaraabada […]

U gudubka Waalidnimada Ka Dib Faafa

Laga bilaabo inaan carruurteenna u aragno kuwo jilicsan una adkeysan kara: JoAnne (Jo) Dempsey (iyada/iyada) Xiriiriye Guurka iyo Daawaynta Qoyska YMCA Adeegyada Dhalinyarada iyo Qoyska TW: Is-dhaawac, fikradda isdilka Aan wajahno - wax ka qabashada […]

Soo hel waxa buuxiya koobkaaga. Soo hel Y-gaaga.

Markasta oo deris u baahdo taageero, Adeegyada Taageerada Bulshada ee YMCA waxay diyaar u yihiin inay ku caawiyaan gacmo furan iyo qalbiyo daryeel leh. Soo hel waxa buuxiya koobkaaga oo soo ogow waxyaabaha cajiibka ah ee dhacaya […]

Ku xididaysan Bulshada

Bisha Noofambar waa Bisha Wacyigelinta Dhalinyarada ee Baxsan iyo kuwa Hoyla'aanta ah Waxaan aaminsanahay in hoy la'aanta dhalinyarada ay tahay arrin bulsho oo u baahan xal bulsho. Hoy la'aantu waa mid ka mid ah bulshada ugu weyn […]

Kooxda Taageerada Daryeel bixiyayaasha Alzheimers

Kooxaha taageerada, oo ay hogaaminayaan daaweeyayaashayada caafimaadka dhimirka, waxay siiyaan daryeelayaasha fursad ay kaga wada hadlaan caqabadaha daryeelka, kula wadaagaan dareenkooda, iyo inay helaan taageero shucuureed. La hadalka dadka soo maray […]

Dhalinyarada & Qoyska
Dadka waaweyn
Xubin
koox dad ah oo ku socda Y
Diyaar ma u tahay inaad ku biirto?

YMCA-da, fayoobaantaada iyo dareenkaaga ka mid noqoshada ayaa ah udub-dhexaadka wax kasta oo aan qabanno. Qorshayaashayada xubinnimada waxay bixiyaan ikhtiyaarro kuu oggolaanaya inaad doorato faa'iidooyinka kugu habboon.

Caafimaadka & Fayaqabka
Camp
Adeegyada Bulshada