Sawirka bidix ilaa midig: Ben C., Kristina H., Naomi S., Anette R., Tara H., Nicole R., iyo Melissa V.
Dadka degan California waxay la kulmaan dab-damis ka badan sidii hore waxayna ku nool yihiin cabsi joogto ah oo ku saabsan Big One-ka xiga, sidaa darteed waxaan si toos ah u naqaanaa qiimaha First Responders ee bulshadeenna. Laakiin iyadoo shaqaalaha adeegyada gurmadka degdegga ah ay ku mashquulsan yihiin badbaadinta nolosha, yaa daryeelaya? Iskaashiga cusub ee u dhexeeya YMCA Youth & Family Services (YFS) iyo kooxda Caafimaadka Dhimirka ee Laanqeyrta Cas ee San Diego (DMH) waxay rajeynayaan inay qayb ka noqdaan isla'egtaas.
Koox ka kooban Shaqaalaha Bulshada ee YMCA YFS iyo Daawaeeyayaasha Guurka iyo Qoyska oo leh heerar kala duwan oo khibrad daaweyn ah ayaa hadda qaadanaya tababarro si ay u caawiyaan inta lagu jiro dadaallada ka hortagga masiibada Laanqeyrta Cas iyo kuwa khasaaraha badan. Ka dib marka hawshu dhammaato bisha Oktoobar, kooxdani waxay awood u yeelan doontaa inay bixiso adeegyo caafimaad maskaxeed oo gaar ah oo loogu talagalay ka jawaab celinta masiibada, iyo sidoo kale hawlo la xiriira fayoobaanta jawaab celinta iyo shaqada kiiska. Iskaashigani wuxuu keenayaa hadafkayaga ah inaan daryeelno dhammaan dadka iyada oo loo marayo horumarinta ruuxa, maskaxda, iyo jirka ilaa safka hore ee dhibaatada - halkaas oo caawimaad loogu baahan yahay ugu badan.
Akhriso wareysiga hoose ee lala yeeshay Agaasimaha Waxbarashada Kiliinikada ee YMCA, Tara Hodgens, si aad wax badan uga ogaato iskaashiga.
YMCA: Maxaad tan u samaynaysaa?
Tara Hodgens: Sababtoo ah waxaan nahay dad waalan oo aan jecelnahay adrenaline? Maya, dhammaanteen waxaan leenahay sababo shaqsiyeed, laakiin waa wax aan horumarinnay sababtoo ah kororka khasaaraha tirada badan iyo dhacdooyinka masiibooyinka ee ka dhacaya dalka oo dhan. Waxaan rabnaa inaan diyaar u noqonno inaan gacan ka geysanno si kasta oo aan awoodno. Fikraddan waxay dhalatay 2010 markii dhulgariir 7.0 ah uu ku dhuftay Haiti. Aniga iyo Daaweeye kale oo YFS ah waxaan rabnay inaan caawinno laakiin waxaan haysannay carruur yaryar waqtigaas mana aanan awoodin inaan hawlgalno mana aanan aqoon u lahayn wax ka qabashada masiibooyinka daaweynta.
Si dhakhso ah u soco 8 sano iyo dhowr toogasho iyo masiibooyin dabiici ah (oo ay ku jiraan dab) ka dib - waxaan sii wadnay wadahadalka waxaanan go'aansannay inaan fikradda u gudbinno shaqaalaheenna. Halkan YFS, waxaan heli karnaa dhakhaatiir caafimaad oo si fiican u tababaran iyo shaqaale bulsho, haddii aan hadda isu diyaarinno, waxaa yaraan doonta dib u dhac ku yimaada dadka hela adeegyada waqti ay aad ugu baahan yihiin.
YMCA: Sidee bay u ekaan lahayd maalinta shaqaalaha DMH ee caadiga ah?
TH: Hagaag, haddii ay dhacdo masiibo maxalli ah waxaa naloo diri lahaa goobta wax laga qabanayo oo waxaan caawin lahayn sida loogu baahdo - bixinta cuntada, ka caawinta dadka inay helaan kuwa ay jecel yihiin, arkidda cidda u baahan karta taageero dheeraad ah si ay ula tacaalaan dhibaatada. Taageerada xaaladaha degdegga ah waxay sidoo kale khuseyn kartaa dadka ugu horreeya ee laga yaabo inay dareemaan culeys ama kuwa illowday inay wax cunaan oo cabbaan maalintaas, noocaas oo kale.
Maalmaha aysan jirin wax dhibaato ah oo maxalli ah, kooxdu waxay wici kartaa jawaab-bixiyeyaasha ugu horreeya ee ka soo laabtay hawlo dheer si ay u hubiyaan oo ay u arkaan sida ay ula qabsanayaan dib ugu noqoshada guryahooda. Waxaan sidoo kale wici karnaa qoysaska ay dhibaatadu saameysey si aan u aragno inay u baahan yihiin taageero dheeraad ah iyada oo loo marayo adeegyada aan bixinno ama iyada oo loo marayo gudbinta la-hawlgalayaashayada bulshada.
YMCA: Sidee ayuu Caafimaadka Dhimirka ee Masiibada uga duwan yahay la-talinta ama daaweynta nafsiga?
TH: Waxaa jira is-dhexgal, laakiin inta badan Caafimaadka Dhimirka ee Musiibada waa jawaab celin muddo gaaban ah oo loogu talagalay xaalad degdeg ah iyadoo ujeedadu tahay in la yareeyo dhibaatada iyo hagaajinta shaqada aasaasiga ah. Goobtu guud ahaan maaha mid gaar ah, baahiyaha aasaasiga ah/badbaadaduna waxay ugu horreeyaan liiska - hubinta in dadka dhaawacmay ay helaan daryeel caafimaad, iwm. Qaar ka mid ah yoolalka gargaarka degdegga ah ee nafsiga ah waa in la bixiyo badbaado, xasillooni, xiriir, iyo in la kordhiyo dareenka isku-filnaanshaha iyo rajada shakhsiyaadka iyo bulshada. Marka laga reebo caawinta, qaybta ugu fiican ayaa ah in ay jiraan waraaqo yar!
