Waan ognahay sida ay muhiim u tahay bulsho taageero leh marka ay wajahayso caqabadaha hooyonimada. Taasi waa sababta aan aad ugu faraxsanahay inaan kuu keenno fasallada FIT4MOM. Dhammaan fasallada jimicsiga FIT4MOM waxay abuuraan jawi ka caawiya hooyooyinka inay ku xoogaystaan jirka, maskaxda iyo ruuxda, taasoo ka dhigaysa lammaane ku habboon Y!
Bixinta Barnaamijka YMCA
Stroller Strides waa jimicsi jireed oo shaqeynaya oo loogu talagalay hooyooyinka carruurta yaryar leh. Jimicsi kastaa wuxuu ka kooban yahay tababar xoog, wadnaha iyo dib u soo celinta asaasiga ah iyadoo la siinayo madadaalo carruurta yaryar oo leh heeso, hawlo iyo madadaalo! Waxaad ka bixi doontaa fasalka adigoo dareemaya isku xirnaan, guul iyo firfircooni. Fasalkani wuxuu ku saabsan yahay daryeelka nafta ee jawi taageero iyo dhiirigelin leh.
Body Boost waa jimicsi ku habboon caafimaadka maskaxda iyo jirka ee hooyada, oo isku daraya wadnaha, xoogga, xudunta iyo fikirka. Tababarka muddada-dheer ee ku salaysan natiijooyinka, oo leh awood sare iyo firfircooni, ayaa loogu talagalay inuu ku dhiirrigeliyo, awood siiyo oo uu tamar geliyo, taasoo kaa dhigaysa inaad dareento nasasho iyo dib u soo kabasho hooyonimo iyo wax kasta oo la socda.
Isku diiwaangeli Barnaamij
Fasallada Stroller Strides iyo Body Boost waxaa laga bixiyaa Dan McKinney Family YMCA iyo Magdalena Ecke Family YMCA.
