ERIN SCOTT, LMFT

DAAWEEYE CAAFIMAADKA DHIMIRKA OO RUQSAD LEH #165350

Daaweeye Caafimaadka Dhimirka oo Ruqsad haysta

Education
MA ee Cilmi-nafsiga La-talinta, Jaamacadda Santa Clarita
BA ee Cilmi-nafsiga, Jaamacadda San Diego

MA U BAAHAN TAHAY TAAGEERO?

Wac Khadka Diiradda Caafimaadka Dhimirka 1-866-937-9276. Xubin ka tirsan kooxdayada ayaa ka jawaabi kara su'aalahaaga oo ku hagi kara kheyraadka ama tallaabada xigta ee kugu habboon.

KU SAABSAN

Habkayga daaweyntu waa mid ku salaysan qofka, maadaama aan aaminsanahay in qof kastaa uu leeyahay awood uu ku kobco si macno leh isagoo haysta taageero iyo daryeel sax ah. Waxaan ku dadaalayaa inaan la kulmo macaamiisha halka ay joogaan safarkooda bogsashada, anigoo ku dhisaya awoodahooda jira iyo awoodsiinta inay horumariyaan kalsooni dheeraad ah oo ay ku qabaan naftooda iyo awooddooda. 

Waxaan qaataa hab maskaxeed iyo jir ahaaneed oo loogu talagalay daaweynta waxaana aaminsanahay in bogsashadu ay dhici karto wax ka badan wadahadal keliya. Marka ay habboon tahay, waxaan ku daraa dhaqamada ku salaysan jirka iyo dhaqdhaqaaqa, feejignaanta, iyo sahaminta isbeddellada qaab nololeedka caafimaadka qaba oo ay weheliyaan farsamooyinka kale ee daaweynta. 

Macaamiishu waxay filan karaan meel mudnaanta siinaysa kalsoonida, iskaashiga, iyo xawaaraha raaxada leh. Hadafkaygu waa in macaamiishu ay dareemaan in si dhab ah loo fahmay oo awood loo siiyay daaweynta ila socota. 

KU KHUSEYSAA:

  • Dhibaatooyinka Walwalka iyo walbahaarka
  • Niyad-jabka iyo khalkhalka niyadda
  • Khilaafka qoyska 
  • Caafimaadka dhimirka ee carruurta, dhallinyarada, iyo qoyska
  • Walaacyada Cunista iyo muuqaalka jirka
  • Shakhsiyadda iyo nidaaminta shucuurta
  • Kala-guurka nolosha iyo kobaca shaqsiyeed

HABKA DAAWEYNTA:

  • Daaweynta Habdhaqanka Aqoonta (CBT)
  • Daawaynta Dabeecadda Lahjada (DBT)
  • Nidaamyada Qoyska Gudaha (IFS)

Xaqiiqo xiiso leh oo ku saabsan Erin!

Waa inaad ogaataa taas....
Waxaan jeclahay inaan waqtigayga firaaqada ah ku qaato socodka eeygayga, akhrinta, iyo daawashada ciyaaraha oo dhan (gaar ahaan kubadda cagta iyo ciyaaraha haweenka!)
Wax badan ka baro adeegyada caafimaadka dhimirka ee ymca
Dhalinyarada & Qoyska
Dadka waaweyn
Xubin
koox dad ah oo ku socda Y
Diyaar ma u tahay inaad ku biirto?

YMCA-da, fayoobaantaada iyo dareenkaaga ka mid noqoshada ayaa ah udub-dhexaadka wax kasta oo aan qabanno. Qorshayaashayada xubinnimada waxay bixiyaan ikhtiyaarro kuu oggolaanaya inaad doorato faa'iidooyinka kugu habboon.

Caafimaadka & Fayaqabka
Camp
Adeegyada Bulshada