Waayo-aragnimada Xerada Surf
Ma jirto wax kale oo la mid ah Koonfurta California - afartan iyo shan acres oo ah goobo xero oo qurux badan oo ku yaal Badweynta Baasifigga.
Guryeynta
Cabiinada
- Saddex iyo toban qol
- Lix iyo toban sariirood midkiiba
- Naqshad fudud oo qol ah - qol kasta wuxuu leeyahay nal u gaar ah, daaqad, iyo meel laga baxo
- Qolalka waxaa loo qaybiyaa kooxo/tuulo
Teendhooyinka Madal
- Laba teendho oo madal ah
- Laba iyo toban sariirood midkiiba
- Nalalka ku shaqeeya cadceedda
- Waxay dareemeysaa sidii inaad ku seexato sariir dhab ah, laakiin dibadda!
"Kaabayaasha"
- Afar kabiin
- Laba iyo toban sariirood midkiiba
- Dhinacyada shiraaca ee badh-rogmada leh
- Meel raaxo leh oo leh qolal badan
Tuulada Watermen
Tuuladan ku shaqaysa tamarta qorraxda waxay ka go'doonsan tahay inta kale ee xerada waxaana ka mid ah:
- Gazebo oo leh lix miisas oo loogu talagalay dalxiiska
- Aag dab-damis gaar loo leeyahay
- Afar "qalab" oo hawada furan oo leh dahaadh daaqad shiraac ah
- Laba teendho oo madal ah
- Mid walba wuxuu leeyahay nalal iyo meelo xaddidan oo bannaan
- Tuuladu waxay leedahay wadarta guud ee toddobaatan iyo laba sariirood oo loogu talagalay dadka xerada ku jira
Xerada Xeebta
Xerada Surf waa mid ka mid ah meelaha ugu dambeeya ee harsan ee aad teendhadaada ka dhisi karto ciidda! Ku xidh nalka oo ku soo toosi biyaha albaabkaaga. Goobta dabka, qashinka, dib-u-warshadaynta iyo port-a-potties ayaa u dhow. Ilaa saddex boqol oo qof ayaa ku xeraysan kara teendhooyin xeebteena.
Musqulaha
Xerada Surf waxay leedahay laba musqulood oo waaweyn oo dhexe oo leh qubeys gaar ah iyo meelo musqulo lagu xareeyo. Musqulaha la qaadi karo waxay sidoo kale ku yaalliin meelaha barnaamijyada dibadda iyo xeebta si aad ugu raaxaysato.
Xarumaha
REF-ka Walter
- Kuraasta qaabka shirka oo loogu talagalay ilaa konton qof
- Kuraasta afartan miisaska wareegsan
- Waxaa ku jira nidaamka codka iyo bandhigga bandhigyada
- Internet wireless ah ayaa la heli karaa
- Adeegga cabitaanka iyo qadada ikhtiyaariga ah
- Nidaamka bandhigga biyaha cawlan
Adeegga Cuntada
Xarunta McKinney Oceanfront iyo Hoolka Cuntada
Goob aad u fiican oo loogu talagalay cuntada, ciyaaraha looxa ama isku imaatinka bulshada oo leh muuqaal cajiib ah oo Badweynta Baasifigga ah, Point Loma, Jasiiradaha Coronado iyo dekedda Imperial Beach. Kuraasta gudaha oo ay ku fadhiyaan in ka badan laba boqol oo qof, oo leh barxad bannaanka ah oo hadh leh oo qaadi karta boqol iyo lixdan qof oo dheeraad ah.
Waxaan bixinaa adeeg cunto kafee iyo qaab qoys ah iyadoo inta badan cuntooyinka laga soo diyaariyo meel hore. Kani maaha cuntada caadiga ah ee xeradaada! Waxyaabaha lagu raaxeysto waxaa ka mid ah:
- Baarka miraha iyo badarka quraac kasta
- Baarka saladhka qadada iyo cashada
- Cunto kulul dhammaan cuntooyinka
- Cuntooyinka Buffet-ka iyo qaabka qoyska
- Ikhtiyaarka borotiinka ayaa diyaar u ah dadka khudradda cuna
- Miro cusub dhammaan cuntooyinka
Falsafadda Cuntadayada
Cuntooyin macaan oo nafaqo leh ayaa diiradda saaraya jikada YMCA Camp Surf! Maareynta deegaanka ayaa sidoo kale muhiim ah, waxaanan ixtiraamkayaga u haynaa Dhulka laga bilaabo jikada ilaa miiskaaga. Barnaamijyada xerada iyo dugsigu waxay cunaan qaab qoys si ay u horumariyaan wadahadalka iyo bulshada. Martidayada dhammaadka usbuuca waxay cunaan qaab buffe ah si ay u taageeraan isdhexgalka koox yar iyo waalidka/carruurta ee wanaagsan. Xulasho caafimaad leh ayaa diyaar u ah dhammaan rabitaanka cuntada, laga bilaabo kuwa yaryar ilaa dadka waaweyn!
Waxaan u dabooli karnaa baahiyaha cuntada gaarka ah iyo cuntooyinka sida soo socota:
- Khudaar: Baarkeena quraacda waxaa ku jira miro cusub, jiis yar, caano fadhi, boorash, iyo badar (caano soy ama lo'aad). Baarkeena saladhka qadada/cashada wuxuu bixiyaa xulasho caafimaad leh oo khudaar cusub, saladh, iyo miro ah. Waxaan u adeegnaa beddel khudradeed oo loogu talagalay cunto kasta oo weyn oo la mid ah, laakiin leh borotiin aan hilib lahayn.
- Xasaasiyadda Gluten: Waxaan awoodnaa inaan ku siino qaar ka mid ah cuntooyinka aan lahayn gluten sida baasto, pizza, canjeelada, rootiga iyo macmacaanka.
- Xasaasiyadda lawska iyo lawska geedaha: Nooc kasta oo laws ah ma isticmaalno ama ma iibsanno, si kastaba ha ahaatee waxaan bixinnaa subagga looska (waxaa lagu hayaa jikada codsiyada oo keliya). Waxaan sidoo kale calaamadeynaa badarka lagu sameeyay warshadaha.
- Dulqaad la'aanta Lactose: Waxaan u adeegnaa caanaha soy waxaana sameyn karnaa suxuun aad u fiican iyada oo aan lahayn caano.
- Kosher: Waxaa laga yaabaa inaan baahiyahaaga ku dabooli karno xulashooyinka khudaarta. Fadlan weydii!
- midebkooda: Ma bixinno cunto khudradeed oo khudradeed, laakiin waxaan bixin karnaa cunto badan oo aan xayawaan lahayn. Xor ayaad u tahay inaad na weydiiso.
Haddii aanaan si ku filan u dabooli karin baahiyahaaga cuntada, waxaan ku faraxsanahay inaan qaboojinno alaabta aad keento sanduuq ama qaboojiye si gaar ah loo diyaariyey oo si cad loogu calaamadeeyay si loogu kabo cuntadaada.
Haddii aad qabtid wax su'aalo ah ama aan wax laga qaban walaacyadaada cuntada, fadlan xor ayaad u tahay inaad la xiriirto Joseph Breedlove, Agaasimaha Adeegga Cuntada (619) 423-5850 ama jbreedlove@ymcasd.org.
