TANGGAPIN ANG BAGONG SIMULA

Iwanan Natin ang 2023…

Sa pagbabalik-tanaw natin sa taong 2024, magpaalam na tayo sa mga elemento ng ating sarili na pumigil sa atin. Maging bayani ng iyong paglalakbay!

Iwanan natin ang pagdududa sa sarili , ang mapang-asar na boses na bumubulong na hindi tayo sapat na mabuti o napakalaki ng ating mga pangarap. Ngayong taon, patahimikin nating lahat ang boses na iyon, palitan ito ng boses ng tiwala sa sarili at paniniwala, dahil alam nating nasa atin ang kapangyarihang makamit ang kadakilaan.

Talikuran natin ang mga hindi malusog na gawi at limitadong paniniwala . Ang mga paniniwalang ito, na kadalasang nakatanim sa atin sa paglipas ng panahon, ay pumipigil sa atin na maging ang pinakamahusay na bersyon ng ating sarili. Lumaya tayo mula sa mga tanikala na ipinataw sa atin ng ating sarili, yakapin ang isang pag-iisip ng walang limitasyong potensyal.

Ang negatibong pakikipag-usap sa sarili ay hindi na makakatagpo ng tahanan sa 2024. Panahon na para baguhin ang salaysay, kausapin ang ating mga sarili nang may kabaitan, pagtitiis, at matibay na paniniwala sa ating mga kakayahan.

Tinatapos na natin ang mga damdamin ng kawalan ng halaga . Bawat isa sa atin ay karapat-dapat sa ganap na kagalingan, tagumpay, kaligayahan, at mabuting kalusugan na nagsusulong ng pagkakapantay-pantay, oportunidad, at pataas na pagkilos para sa lahat. Ang ating pagiging karapat-dapat ay likas at hindi mababago, at sa 2024, ipagdiriwang natin ito.

Sa wakas, iniiwan natin ang pag-aatubili na sumubok , lumabas sa ating mga comfort zone, at maglakas-loob na likhain ang buhay na ating inaasam. Salubungin natin ang 2024 nang may matapang na espiritu, may makapangyarihang mga aksyon, at walang humpay na pagtugis sa ating mga pangarap. Ang landas patungo sa ating pinakamahusay na sarili ay hindi laging komportable, ngunit ito ay isang paglalakbay na sulit tahakin.

Narito ang iyong Y para sa iyo. Nandito kami upang matiyak na ang lahat ng mga nakatatanda ay hindi gaanong nakakaramdam ng pag-iisa at makakakilala ng mga kaibigan. Nandito kami upang lumikha ng isang lugar kung saan ang isang buong sambahayan ay maaaring magtipon-tipon bilang isang pamilya upang mag-ehersisyo, maglaro at matuto ng mga bagong kasanayan. Nandito kami upang tulungan ang mga magulang na makaramdam ng suporta sa pagkaalam na ang kanilang mga anak ay nasa mga programang sadyang idinisenyo upang makaapekto sa mental, pisikal at emosyonal na kagalingan ng ating mga kabataan. Nandito kami upang maging katalista sa pagbabago ng mga buhay at komunidad.

Samahan kami sa paggawa ng 2024 bilang taon ng pag-asa — ang taon na kayo at ang aming komunidad ay magkakaroon ng lakas at katatagan.

 

ITO NA ANG PINAKAMAHUSAY NA PANAHON PARA SUMALI!

Hindi ka pa miyembro? Libre ang Enero sa Y! Mula Enero 16, 2024, walang babayaran ang mga bagong miyembro hanggang Pebrero 2024. Makatipid nang hanggang $200.* Gamitin ang promo code BELONG kapag sumali online.
Kung miyembro ka na, sabihin sa iyong mga kaibigan ang tungkol sa Y at makakuha ng libreng isang buwan para sa bawat kaibigang magiging miyembro.

 

MATUTO PA TUNGKOL SA PAGIGING MIYEMBRO

Kabataan at Pamilya
Matatanda
pagiging kasapi
grupo ng mga taong naglalakad papasok sa Y
Handa nang sumali?

Sa YMCA, ang iyong kapakanan at pakiramdam ng pagiging kabilang ang nasa puso ng lahat ng aming ginagawa. Ang aming mga plano sa pagiging miyembro ay nagbibigay ng mga opsyon na nagbibigay-daan sa iyong pumili ng mga benepisyong pinakamainam para sa iyo.

Kalusugan at Wellness
Kampo
Serbisyong Panlipunan