"Paano Kumalma Kapag Nababalisa Ako"

Mag-click dito para sa mabilis, madaling i-print, at sosyal na kwento tungkol sa lahat ng iba't ibang bagay na magagawa natin para pakalmahin ang ating sarili kapag tayo ay nakakaranas ng ilang "malaki" o "mabilis" na damdamin.

Maaari itong maging mabilis at masayang mapagkukunan para sa isang pamilya o tagapagbigay ng serbisyo na nagnanais ng isang bagay na mahahawakan upang matulungan silang makausap ang kanilang anak tungkol sa ganitong uri ng mga damdamin.

Kabataan at Pamilya
Matatanda
pagiging kasapi
grupo ng mga taong naglalakad papasok sa Y
Handa nang sumali?

Sa YMCA, ang iyong kapakanan at pakiramdam ng pagiging kabilang ang nasa puso ng lahat ng aming ginagawa. Ang aming mga plano sa pagiging miyembro ay nagbibigay ng mga opsyon na nagbibigay-daan sa iyong pumili ng mga benepisyong pinakamainam para sa iyo.

Kalusugan at Wellness
Kampo
Serbisyong Panlipunan