Ang Kwento Ko Tungkol sa Y – Carl R.

KILALANIN SI CARL R. 

Apat na taon na ang nakalilipas, si Carl ay nasa isang labis na nakalalasong pagsasama na sumira sa kanyang isip, katawan, at kaluluwa. Lumala ang sitwasyon, kaya't napunta siya sa paggamot sa isang pasilidad ng kalusugang pangkaisipan sa loob ng 10 araw. Nang makalabas siya, natagpuan niya ang kanyang sarili na walang tirahan, walang trabaho, at hindi sigurado sa susunod na hakbang na gagawin. Pagkatapos ng isang buwan ng panghihina ng loob, napagtanto niya na ang buhay ay nag-aalok sa kanya ng isang "do-over" — isang pagkakataon upang muling buuin, magsimulang muli, at palakasin ang kanyang isip, katawan, at kaluluwa. Una niyang muling nakipag-ugnayan sa kanyang espirituwalidad, na nakatulong sa paggaling ng kanyang kaluluwa. At dahil tumatanggap na si Carl ng paggamot para sa kanyang kalusugang pangkaisipan, alam niyang naalagaan ang kanyang isip. Ang ikatlong aspeto ng kanyang "do-over" ay ang kanyang pisikal na kalusugan: ang kanyang katawan. Noong panahong iyon, si Carl ay may timbang na 318 pounds at gusto niyang bumalik sa gym, ngunit hindi niya makita ang paraan na kaya niya. Siya ay maaaring mag-couch surfing o nakatira sa kanyang kotse at nakakapagtrabaho lamang ng part-time na trabaho. Doon niya ikinuwento sa kanya ng isang kaibigan ang tungkol sa programa ng scholarship ng YMCA.

Noong una, nag-alangan si Carl dahil sanay na siyang maging sapat sa sarili at nahihiya siyang humingi ng tulong pinansyal. Nahiya siya nang bumisita siya sa YMCA para mag-aplay ng scholarship, ngunit nakahinga siya nang maluwag nang maging komportable at malugod siyang tinanggap ng mga staff sa front desk. Matapos maaprubahan para sa isang membership scholarship, nagawa ni Carl na maisagawa ang huling bahagi ng kanyang "do-over," at napabuti ang kanyang pisikal na kalusugan at fitness sa Y. Ginamit niya ang gym at pool para mag-ehersisyo, ang spa para magrelaks at kung minsan ay pumupunta lang para maligo. Nakaramdam din siya ng pakiramdam ng pagiging komunidad sa Y, at nakilala pa niya ang ilang mga matandang kaibigan.

Sa pamamagitan ng malusog na diyeta at ehersisyo, nagawa ni Carl na magbawas ng 120 libra. “Ang mas magandang pakiramdam tungkol sa aking hitsura ay nagpalakas ng aking tiwala sa sarili upang isulong muli ang aking buhay,” sabi ni Carl. Sa kasalukuyan, namumuhay siya nang mas malusog, may matibay na pagkakaibigan, may tahanan, at isang full-time na trabaho, at kasalukuyang nagtatapos sa kanyang master's degree sa social work.

"Dahil sa programa ng scholarship ng YMCA, nagawa kong maibalik ang aking katawan sa pinakamagandang kalagayan nito sa loob ng ilang dekada. Malaki ang utang na loob ko sa YMCA sa pag-aalok ng programang scholarship na ito sa mga taong katulad ko na nangangailangan ng sapat na tulong upang makabangon muli. Kung wala akong pagkakataong iyon, hindi ko alam kung paano ko magagawa ang mga susunod na hakbang sa buhay ko."

ANG KWENTO KO

Nakakarinig kami ng mga kamangha-manghang kuwento araw-araw tungkol sa kung paano nabago ang buhay ng mga tao sa Y. Gusto naming maibahagi ang mga makapangyarihang kuwentong iyon. Araw-araw, binibigyang-inspirasyon kami ng aming mga miyembro at kalahok sa programa gamit ang mga kahanga-hangang bagay na ginagawa nila upang lumakas ang kanilang espiritu, isip, at katawan. Pakinggan ang mga taong naapektuhan ng Y sa kanilang buhay at masulyapan ang pag-asa, lakas, at determinasyon ng aming komunidad!

Ibahagi ang Iyong Kwento, Magbigay-inspirasyon sa Iba

Ano ang kwento mo tungkol sa Y? Ibahagi ito sa amin! Mag-email sa amin sa memberstories@ymcasd.org para ibahagi ang kwento mo tungkol sa Y.

Kabataan at Pamilya
Matatanda
pagiging kasapi
grupo ng mga taong naglalakad papasok sa Y
Handa nang sumali?

Sa YMCA, ang iyong kapakanan at pakiramdam ng pagiging kabilang ang nasa puso ng lahat ng aming ginagawa. Ang aming mga plano sa pagiging miyembro ay nagbibigay ng mga opsyon na nagbibigay-daan sa iyong pumili ng mga benepisyong pinakamainam para sa iyo.

Kalusugan at Wellness
Kampo
Serbisyong Panlipunan