Nanalo ang YMCA ng Pamilyang Jackie Robinson ng SDGE Excellence in Energy Award
Ang Jackie Robinson Family YMCA, sa pakikipagtulungan ng San Diego Gas & Electric, ay namumuhunan para sa kinabukasan ng San Diego! Gaya ng maaaring napansin mo na, ang BAGONG-BAGONG Jackie Robinson […]
Usapan at Pag-eehersisyo sa Pamumuno kasama si Joe De Sena
Makipag-usap at Mag-ehersisyo kasama ang Tagapagtatag ng Spartan Race na si Joe De Sena. Si Joe De Sena ang nagtatag at may-ari ng sikat na obstacle course run: ang Spartan Race. Darating siya sa Copley-Price […]
101 Aktibidad sa Sensory na Magagawa Mo sa Bahay!
1. Paglalakad gamit ang mga hayop – paglalakad gamit ang alimango, pagtalon ng kuneho, pagtalon ng palaka, paglalakad gamit ang mga seal… 2. Pagpasa ng bola – paikot sa isang bilog, sa ibabaw, sa ilalim ng mga binti. 3. Volleyball gamit ang lobo. 4. Pagbato ng mga bola – […]
Pagsasanay para maging pinakamahusay na ikaw!
Minsan, may mga kamangha-manghang kwento na dumarating sa atin at maaari itong magbigay-inspirasyon sa iba! Iyan mismo ang nangyari sa isang miyembro sa aming Eastlake YMCA, si Ashna Khatri. Ang kanyang mga karanasan kasama ang kanyang personal trainer at […]
Mga Tip para Ipagdiwang ang Pambansang Araw ng Paglalakad!
Para mapanatiling ligtas ang mga bata habang naglalakad papunta sa parke, hayaan silang humawak ng Ring Walking Rope. Laruin ang larong “Ano Ako” habang naglalakad! […]
Ang Aking Pinakamahusay na Paligsahan sa Karera Kailanman
IKUWENTO MO SA AMIN ANG LAHAT TUNGKOL DITO! Sa pakikipagtulungan ng Rock 'n' Roll Marathon Series, hinihiling ng Mission Valley YMCA sa mga miyembro na sabihin sa amin kung bakit ang Synchrony Rock 'n' Roll San […]
Paglalakbay sa Pagbaba ng Timbang ng Isang Miyembro
Minsan, may mga kamangha-manghang kwento na dumarating sa atin at maaari itong magbigay-inspirasyon sa iba! Iyan mismo ang nangyari sa isang miyembro sa aming Eastlake YMCA, na nawalan ng halos 70 libra dahil sa malusog na pagkain […]
Party ng Sayaw ng Superhero
Magbihis na parang superhero at pumunta sa aming dance party, 5:00 – 7:00pm, Biyernes, Pebrero 9, 2018 sa Copley-Price Family YMCA. Magsasagawa kami ng dalawang oras na Zumba […]
Mga Pagbabago ng Eastlake YMCA para sa Pinahusay na Karanasan ng Miyembro
Kamakailan ay nagdaos ang Eastlake YMCA ng isang Grand Re-opening Celebration noong Sabado, Enero 6 upang ipakita ang mga natapos na pagsasaayos matapos ang remodeling ng pasilidad noong Disyembre. Tampok sa kaganapan ang mga kawani ng wellness […]
Bike-A-Thon: Pebrero 10
BIKE-A-THON 2018 – Ika-8 Taunang Pagsakay na Sumusuporta sa Ating Komunidad Sabado, Pebrero 10, 2018 sa Mission Valley YMCA MGA ALITUNTUNIN SA KAGANAPAN Sumakay nang mag-isa o bumuo ng isang pangkat ng limang siklista upang suportahan; isa […]
