Mga Kaganapan ng Aktibong Matanda ng YMCA – Enero – Abril 2020 
Dahil alam namin na ang malusog na pagtanda ay nakakamit sa pamamagitan ng pag-aalaga ng espiritu, isip, at katawan, ang kagalingan at kalusugan sa Y ay hindi lamang nagsasangkot ng pag-eehersisyo. Bukod sa aming mga klase at pasilidad para sa pisikal na kalusugan, nag-aalok din kami ng iba't ibang mga kaganapang panlipunan bawat buwan na sumusuporta sa pisikal, intelektwal, at espirituwal na lakas.
Mula Enero hanggang Abril, ang Mission Valley YMCA ay nag-aalok ng iba't ibang programa para sa mga aktibong nasa hustong gulang upang makapaglakbay, matuto, at makihalubilo. Tingnan ang aming gabay para sa mga Aktibong Matatanda dito , o i-download ang iyong kopya (PDF) at magparehistro para sa mga programa sa Welcome Center o online sa pamamagitan ng pag-click sa mga programang YAA para sa Mission Valley.
Karagdagang informasiyon:
Mission Valley Y:
Barb Madsen: bmadsen@ymca.org, 619-298-3576
