YMCA ng Pamilyang T. CLAUDE AT GLADYS B. RYAN
- (619) 226-8888
- [8:00am-3:00pm][5:30am-9:00pm][5:30am-9:00pm][5:30am-9:00pm][5:30am-9:00pm][5:30am-9:00pm][7:00am-5:00pm]
- 4390 Valeta Street San Diego, CA 92107
SUMALI NGAYON PARA MAKAKUHA NG 50% DISKWENTO SA BAYAD SA PAGSALI
Marami pang naghihintay. Sumali na ngayon.
MGA TAMPOK NA PANGYAYARI SA PALIBOT NG Y
50% DISKWENTO SA BAYAD SA PAGSALI + LIBRENG UPGRADE!
Ilagay ang "Sumali sa Y" sa iyong listahan ng mga dapat gawin! Sa Y, makikita mo ang lahat ng bagay na gustong-gusto mong gawin ng iyong pamilya — lahat sa isang lugar na nakakaengganyo! Ang aming deal sa pagiging miyembro sa taglagas ay magsisimula sa Agosto 14!
KATAPUSAN NG LINGGO NG KABUTIHAN NG KABABAIHAN
Ang aming taunang Women's Wellness Weekend ay sa Setyembre 11-13, 2026 sa Camp Marston sa Julian. Tangkilikin ang perpektong pagkakataong ito upang magsama-sama at ipagdiwang ang kapangyarihan ng pangangalaga sa sarili at kagalingan sa mga kababaihan.
MGA KLUB NG PAKIKIPAGSAPALARAN
Ang mga Adventure Club sa Y ay higit pa sa mga bakasyon tuwing katapusan ng linggo—mga pagkakataon ito para sa mga pamilya na bumuo ng mas matibay na ugnayan at mga alaala habang-buhay. Ang mga magulang at ang kanilang mga anak na may edad 5–17 ay nasisiyahan sa mga pakikipagsapalaran sa labas na may makabuluhang koneksyon. Sumali sa isang club ngayon!
MAGING MABUTI ANG PODCAST
Sa aming pinakabagong episode ng Y Be Well, makakausap ng host na si Dr. Jonathon Collopy si Neal Tricarico upang talakayin ang buhay at pamana ng kanyang anak na si Anthony at ang mga nakatagong hamon sa kalusugang pangkaisipan na kinakaharap ng maraming kabataang neurodivergent.
IMBITAHIN ANG IYONG MGA KAIBIGAN SA Y!
Mga Miyembro: Ibahagi ang iyong Y sa isang kaibigan! Maaari kang makakuha ng isang buwang libre para sa bawat kaibigang sasali! Ang pagbuo ng malusog na mga gawi ay mas madali at mas masaya kasama ang isang kaibigan!
KUNIN ANG YMCA APP AT KUMITA NG MGA GANTIMPALA
Tingnan ang mga bagong update sa aming YMCA app. Ito ang iyong digital membership card, at nagbibigay-alam sa iyo tungkol sa mga oras, iskedyul, at higit pa. Kumita ng mga badge at sumali sa mga hamon!
Mga Tampok na Programa
MGA KLASE SA GRUPO NG FITNESS
Yoga, BODYPUMP, Aqua Fit, Mindful Meditation, Pagbibisikleta at marami pang iba — lahat libre kapag may membership!
KAMPONG PANG-ARAW
Magrehistro na ngayon para sa mga school break day camp. Kapag walang klase, ang saya ay nagaganap sa Y!
PRESCHOOL
PAGSASANAY NG PERSONAL
PAGSASANAY NG KOPONAN
BANTAY NG BATA
PAGKABUHAY SA KANSER
PARTY NG BIRTHDAY
GRUPO NG KONEKSYON NG MGA LALAKI
KOPONAN NG LANGOY
MGA AKTIBONG MATANDA (55+)
Alamin ang tungkol sa mga bagong aktibidad at programa, balita sa pasilidad, mga espesyal na kaganapan at higit pa sa iyong Y.
KABILANG KA SA Y
Ang T. Claude at Gladys B. Ryan Family YMCA ay ang lugar kung saan ka maaaring mapabilang at maging pinakamahusay, kasama ang mga palakaibigang tao, malilinis na espasyo, at lubos na suporta. Bumuo ng mga malusog na gawi, sumubok ng bago, o bumalik sa iyong nakagawian. Nandito ang aming mapagmalasakit na kawani upang gabayan ka sa bawat hakbang.
Ang Aming Pasilidad
Nagtatampok ang T. Claude at Gladys B. Ryan Family YMCA ng maluwag na fitness center, outdoor pool, preschool, sports field, hardin at marami pang iba.
MGA POOLS
Panlabas na pinainitang pool para sa lap swim, mga leksyon at ehersisyo sa tubig at isang therapy pool na may 24 na kapasidad.
SENTRO NG KAANGKUPAN
Nagtatampok ang aming makabagong wellness center ng mga kagamitan sa cardio at strength, free weights, at mga group fitness studio.
BANTAY NG BATA
Habang nag-eehersisyo o nagpapahinga ka sa Y, maaaring maglaro ang mga batang may edad 6 na linggo hanggang 9 taong gulang sa ilalim ng pangangasiwa ng mga sinanay na kawani ng YMCA. Available ang serbisyo ng Child Watch para sa mga may planong miyembro ng pamilya ng Community Plus.
PRESCHOOL
Ang lisensyadong preschool sa Ryan Family YMCA ay sumusuporta sa paglaki at tagumpay ng mga bata sa kognitibo, pisikal, emosyonal at sosyal na aspeto sa isang kapaligirang nakabatay sa paglalaro. Natututo ang mga bata ng mga kasanayang panlipunan, mga kasanayan sa kahandaan sa Kindergarten at nakikibahagi sa mga pisikal na aktibidad.
RADY CHILDREN'S FIELD
MGA LOCKER ROOM
Ang aming malilinis at maluluwag na locker room ay nag-aalok ng komportableng lugar para maghanda, mag-refresh, at magpahinga — para makapag-pokus ka sa pinakamagandang pakiramdam bago at pagkatapos ng bawat pagbisita.
MGA GROUP FITNESS STUDIO
Masisiyahan ang mga miyembro sa walang limitasyong group fitness classes sa aming mga studio, fitness center, at pool.
MGA ORAS NG PASILIDAD + MGA ISKEDYUL
Lunes Biyernes
5:30 am–9:00pm
Sabado
7:00 am–5:00pm
Linggo
8: 00am - 3: 00pm
Swimming Pool at mga Espesyal na Oras
Mga Oras ng Pool
Linggo
8:00am - 2:45pm
Lunes Biyernes
5:30am - 7:45pm
Sabado
7:00am - 4:45pm
Mas Maraming Oras
KILALANIN SI JONATHON COLLOPY
EHEKUTIBONG DIREKTOR NG RYAN FAMILY YMCA
Ang mga taong may iba't ibang pinagmulan, karanasan, at kalagayan ay nagsasama-sama sa Ryan Family YMCA. Ang nagpapaiba sa kanila ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa kung ano ang nag-uugnay sa kanila.
Sa mga larangan, sa mga paaralan, at sa pamamagitan ng mga ibinahaging karanasan tulad ng coaching, pagboboluntaryo, at mga programang pampamilya, ang mga ugnayan ay lumalago tungo sa pangmatagalang komunidad. Sa loob ng maraming henerasyon, ang mga kalahok ay naging mga kawani, lider, at katiwala, na nagpapatuloy sa isang walang-kupas na siklo na nakaugat sa koneksyon.
Sa Ryan Family YMCA, ang pangakong iyan ay nananatili — dahil dito, palagi kang nasa bahay.
NAGHAHANAP KAMI NG MAGAGANDANG TAO
YMCA ng Pamilyang T. Claude at Gladys B. Ryan
Lahat ng Kwento ni Y
Kabataan at Pamahalaan sa YMCA
Maligayang Linggo 2026
Mga Gymnast ng YMCA sa Pambansang Kampeonato
Mga Libreng Kurso sa Kaligtasan ng E-Bike
Nagbukas ang Rancho Family YMCA ng Bagong Preschool
