sumali
Mag-abuloy

Mga Aktibong Club | Pag-hiking, Paglalakad at Pagtakbo

Home / Programa / Palakasan at Kalusugan / Mga Aktibong Club

Mga Aktibong Club

Lumipat Na!

Nag-aalok ang mga sangay ng San Diego County YMCA ng iba't ibang programa at kaganapan bilang bahagi ng Active Clubs na nag-aalok sa aming mga miyembro ng mga pagkakataong lumabas at maglakad-lakad! Ang mga aktibidad ay mula sa organisadong paglalakad hanggang sa mga group hike sa ilan sa mga pinakamahusay na trail ng San Diego hanggang sa mga lokal na run, walk, at triathlon. Ikaw man ay isang masugid na hiker, mahilig sa fitness, o simpleng naghahangad na kumonekta sa iba sa iyong komunidad, ang aming mga club ay nagbibigay ng perpektong paraan para sa iyo na makisali sa mga aktibidad habang pinapaunlad ang isang pakiramdam ng komunidad.
Inaasahan namin ang iyong pagbisita sa isa sa aming maraming aktibong club!

Mga Hiking Club

YMCA ng Mission Valley

Ang personal trainer at instruktor ng group exercise class na si Tracy ang mangunguna sa isang maliit na grupo sa mga hiking sa paligid ng San Diego County. Iba-iba ang lokasyon at kahirapan ng mga hiking. Kinakailangan ang pagpaparehistro para sa lahat ng hiking, kaya pumunta sa Welcome Center o mag-sign up online. (Maaaring magbago ang iskedyul at kung maganda ang panahon.)
Sakaling magkaroon ng emergency, ang aming mga kawani sa Y ay may dalang cellphone, maliit na first-aid kit at may sertipikasyon ng CPR/First Aid.
Magrehistro dito

Mga Walking Club

Cameron Family YMCA

Sumali sa amin sa Huwebes ng 7:30 ng umaga at masiyahan sa paglalakad kasama ang mga kaibigan, pakikipagkilala sa mga bagong tao, at pananatiling malusog! Siguraduhing mag-check in sa member services desk pagdating.

Iskedyul ng Ehersisyo ng Cameron Family YMCA Group

YMCA ng Pamilyang Dan McKinney

Ihanda ang iyong mga sapatos na panglakad! Samahan kami sa paglalakad upang galugarin ang aming nakapalibot na kapitbahayan at tamasahin ang magandang paglubog ng araw. Hinihikayat din namin ang mga miyembro na magdala ng kanilang mga stroller! Sunset Walking Club sa Miyerkules ng 6:00pm.

Iskedyul ng Ehersisyo ng Grupong YMCA ng Pamilyang Dan McKinney

Magdalena Ecke Family YMCA

Ang aming Ecke Y Walking Club ay nagpupulong dalawang beses sa isang linggo: Martes ng 8:00am at Sabado ng 8:15amMaaaring mag-sign in ang mga miyembro sa lobby bago magtipon sa labas sa harap ng Y. Nag-iiba ang ruta bawat linggo, at mayroon kaming grupo na may magaan at hindi magaan na grupo!

Iskedyul ng Ehersisyo ng Epekto ng Ehersisyo ng Pamilyang Ecke sa YMCA

YMCA ng Pamilya McGrath

Ang McGrath walking club ay nagkikita sa Huwebes ng 8:00 ng umagaSisimulan namin ang bawat sesyon sa pamamagitan ng warm-up sa soccer arena. Samahan kami habang naglalakad kami sa iba't ibang light trails sa nakapalibot na lugar. Magtatapos ang mga sesyon sa mga ehersisyo para sa pagbabalanse at pag-unat at paglamig. Siguraduhing mag-check in sa member services desk pagdating.

Iskedyul ng Ehersisyo ng Grupong McGrath Family YMCA

*Libre ang mga kaganapang ito para sa mga miyembro. Kinakailangan ang pagpaparehistro. Mangyaring magtanong sa Welcome Center para sa pagpaparehistro. Lahat ng club ay maaaring kanselahin. Mangyaring mag-check in sa aming Welcome Center.

mga pexels ng running club

Mga Klub ng Pagtakbo

YMCA ng Pamilya ng South Bay

Naghahanda ka man para sa isang karera o tumatakbo lamang para sa ehersisyo, makipag-ugnayan sa iba pang mga mananakbo sa pamamagitan ng South Bay Family YMCA Trail Runners Club. Dapat ay mayroon kang karanasan sa pagtakbo at komportable sa pagtakbo ng 3-6 na milya. Lahat ng antas ng pagtakbo ay malugod na tinatanggap. Mangyaring magtanong sa mesa ng mga serbisyo para sa miyembro para sa karagdagang impormasyon.

Iskedyul ng Ehersisyo ng Grupo ng South Bay Family YMCA

Kabataan at Pamilya
Matatanda
pagiging kasapi
Kalusugan at Wellness
Kampo
Serbisyong Panlipunan
sumali
Suporta
lahat
Kabataan at Pamilya
pamilya sa pool
Handa nang sumali?

Mayroon kaming mga opsyon para sa pagiging miyembro ng pamilya na kinabibilangan ng isa o dalawang matanda na may kasamang mga anak.

Dagdagan ang Nalalaman Narito
sumali
Suporta
lahat
Matatanda
dalawang magkaibigan sa paligsahan ng pickleball
Handa nang sumali?

Ang YMCA ng San Diego County ay nag-aalok ng mga programa para sa mga nasa hustong gulang sa lahat ng edad at uri.

Dagdagan ang Nalalaman Narito
sumali
Suporta
lahat
pagiging kasapi
grupo ng mga taong naglalakad papasok sa Y
Handa nang sumali?

Sa YMCA, ang iyong kapakanan at pakiramdam ng pagiging kabilang ang nasa puso ng lahat ng aming ginagawa. Ang aming mga plano sa pagiging miyembro ay nagbibigay ng mga opsyon na nagbibigay-daan sa iyong pumili ng mga benepisyong pinakamainam para sa iyo.

Matuto Nang Higit pa
sumali
lahat
Kalusugan at Wellness
Pangkalahatang-ideya

Anuman ang iyong kakayahan o karanasan, narito ang Y upang tulungan kang suportahan sa bawat hakbang ng paraan.

Dagdagan ang Nalalaman Narito
sumali
Suporta
lahat
Kampo
mga batang lalaki sa canoe sa overnight camp
Pangkalahatang-ideya

Mula sa mga dalampasigan hanggang sa mga bundok, may kampo rin ang YMCA para sa inyong mga anak at pamilya!

Dagdagan ang Nalalaman Narito
sumali
Suporta
lahat
Serbisyong Panlipunan
Pangkalahatang-ideya

Sa Y mayroon kaming Mga Mapagkukunan ng Komunidad na batay sa pangangailangan ng komunidad na ikonekta ka sa impormasyon, suporta, tulong, at mga mapagkukunan.

Dagdagan ang Nalalaman Narito
sumali
Suporta