Maghanap ng Programa para sa Iyo at sa Iyong Pamilya
Ang YMCA ng San Diego County ay nag-aalok ng iba't ibang programa, serbisyo, at inisyatibo na nagbibigay-daan sa mga bata na mapagtanto ang kanilang potensyal, nag-aalok ng mga paraan para magsaya ang mga pamilya nang sama-sama, at nagbibigay-kapangyarihan sa mga tao na mamuhay nang mas malusog.
Dahil sa daan-daang ligtas, masaya, at malikhaing programa para sa mga tao sa lahat ng edad na mapagpipilian, magagawa mong ituloy ang iyong mga hilig at mapangalagaan ang potensyal ng iyong mga anak habang namumuhay nang aktibo.
Tingnan ang Aming mga Lokasyon o Hanapin ang Iyong Y
Ang aming Mga Programa
Mga Klase ng Miyembro
Ang Panggrupong Pag-eehersisyo ay isa sa maraming paraan na tumutulong ang Y sa mga miyembro na makamit ang kanilang mga layunin sa kalusugan at kagalingan.
Nag-aalok kami ng mga klase para sa lahat ng edad, lahat ng antas, at lahat ng interes — mula sa mga low-impact na ehersisyo at mga klase sa upuan, stretching at strength training hanggang sa indoor cycling, water exercise, at yoga, makakahanap ka ng group class na masaya, sumusuporta, at nagpapanatili sa iyong gumagalaw.
Mga Klase sa Palakasan at Kalusugan
Mga nakakatuwang aktibidad na pampamilya na makakatulong sa pagbuo ng isang malusog at aktibong pamumuhay:
Lumangoy
Ang aming mga programa sa aquatics ay isang mahusay at malusog na paraan upang pagyamanin ang buhay mo at ng iyong pamilya:
Kampo
Sa aming kahanga-hangang mga overnight at day camp, maaaring magsaya ang mga bata sa kalikasan habang nakikipagkaibigan sa isang ligtas at mapagkalinga na kapaligiran:
Edukasyon
Maraming mga workshop at klase ang magagamit upang makatulong sa pagsuporta at pagpapaunlad ng ating mga komunidad:
Pangangalagang Pambata
Ipinagmamalaki namin ang pag-aalaga sa potensyal ng mga bata sa aming komunidad sa isang ligtas at nakabalangkas na kapaligiran:
Pamilya at Panlipunan
Community Support
Namumuhunan kami sa aming komunidad, tinitiyak na ang bawat isa ay may ligtas na lugar para lumago at umunlad.
Narito ang ilan sa mga programang aming iniaalok upang suportahan ang aming mga komunidad:
