himnastiko sa mcgrath family ymca
Isang paglalakbay sa himnastiko na kasabay mong lalago
Maligayang pagdating sa McGrath Family YMCA gymnastics, — isang lugar para umunlad, mula sa iyong pinakaunang klase hanggang sa iyong huling taon sa mapagkumpitensyang koponan. Ang mga bata, tinedyer, at matatanda ay parehong nagpapatibay ng lakas, kumpiyansa, at koordinasyon sa isang suportado at nakatuon sa kasanayang kapaligiran. Ang aming mga klase ay sumusunod sa mga antas at pag-unlad ng USA Gymnastics, kaya ang bawat gymnast ay may malinaw na landas pasulong — mula sa unang cartwheel hanggang sa advanced tumbling at kompetisyon ng koponan.
YMCA ng pamilyang McGrath
Pagrehistro para sa Mga Klase
Isinaayos namin ang aming kurikulum at mga klase sa himnastiko upang suportahan ang isang malinaw na landas upang umunlad sa aming mga programa. Kung hindi ka sigurado kung aling klase ang pinakamainam para sa iyong himnastiko, mangyaring mag-email sa mridens@ymcasd.org.
Kailangan mo ba ng tulong sa pagpaparehistro? Tumawag sa (619) 462-9622 para sa suporta.
Mag-browse Ayon sa Uri ng Klase
preschool
edad 18 buwan-5 taon
Ang aming mga klase sa himnastiko sa preschool ay nagbibigay sa inyong anak ng isang mahusay na paraan upang ipakilala sa kanila ang pagpapaunlad ng pakikinig, balanse, at mga kasanayan sa motor.
mga hot shot
edad 3-7 na taon
Ang klaseng ito ay para sa mga gymnast na handa na para sa mas mapaghamong mga kasanayan ngunit masyadong bata pa para lumipat sa mga antas ng libangan.
libangan
edad 3-16
Para matuto ang mga bata ng himnastiko, magkaroon ng kumpiyansa sa sarili, at makipagkaibigan sa pamamagitan ng pribado, semi-pribado, o panggrupong programa ng himnastiko.
Espesyalidad
edad 3-17
Nag-aalok kami ng kakaiba at dinamikong paraan para mapaunlad ng mga atleta ang lakas, koordinasyon, at pagkamalikhain na higit pa sa tradisyonal na himnastiko.
mapagkumpitensya
edad 6+
Ang mga himnastika ay nagpapatibay ng lakas at kumpiyansa sa ating mapagkumpitensyang koponan habang nakikipagkumpitensya laban sa mga pribadong club at YMCA sa buong county.
bukas na gym
lahat ng edad
Ang Open Gym ay isang panahon para sa mga gymnast sa lahat ng edad upang tumalon, mag-explore, at magsanay ng kanilang pagsasanay sa labas ng klase.
Mga birthday party
edad 3-12
Mag-enjoy sa gym kasama ang aming mga gymnastics coach na mangunguna sa mga ligtas na aktibidad pagkatapos ay magdiwang gamit ang mga regalo at pagkain sa isang hiwalay na lugar para sa salu-salo!
GYMNASTICS NG PRESCHOOL
Magulang/anak | Edad 18 buwan - 2.9 taon
Kasama ang isang tagapag-alaga, natututo ang mga bata na maging komportable sa isang gymnasium habang inihahanda ang entablado para sa isang malusog na pamumuhay. Ang ligtas, masaya, at sumusuportang kapaligirang ito ay nagpapahusay sa pag-unlad ng motor at koordinasyon ng mata at kamay sa pamamagitan ng iba't ibang rotasyon na nakatuon sa kasanayan at malayang oras ng paglalaro.
Transisyonal na Magulang/Anak | Edad 2.5 - 4 na taon
Isang tulay mula sa mga klase ng Magulang/Bata patungo sa himnastiko sa preschool, kasama ang isang tagapag-alaga pa rin sa kanilang tabi. Nagbubuo ng kumpiyansa at kalayaan ang mga bata habang natututo ng mga kasanayan sa trampoline, bar, beam at floor — gamit ang mga obstacle course, parachute at mga kanta upang malinang ang balanse, koordinasyon, lakas at mga kasanayan sa motor.
Preschool | Edad 3-5 taon
Ang mga preschooler ay nagkakaroon ng kumpiyansa sa klaseng ito, natututo ng mga kasanayan sa trampoline, bars, beam at floor habang sinusunod ang direksyon ng isang coach. Ang mga obstacle course, parachute at mga kanta ay ginagawang masaya ang mga rotation na nakatuon sa kasanayan habang nahuhubog ang balanse, koordinasyon, kakayahang umangkop at lakas. Pakitandaan: dapat na makahiwalay ang mga bata mula sa isang tagapag-alaga para sa klaseng ito.
Mga hot shot sa GYMNASTICS
Mga hot shot | Edad 3-7 taon
Hot Shots 1* | Edad 3-6
Ang klaseng ito ay para sa mga gymnast na handa na para sa mas mapanghamong kasanayan ngunit masyadong bata pa para tumungo sa mga antas ng libangan. Ang mga kasanayang itinuturo sa klaseng ito ay batay sa mga kasanayan sa Baguhan at Antas 1.
Hot Shots 2* | Edad 3-6
Palalawakin ng mga Gymnast ang mga kasanayang natutunan sa Preschool Gymnastics. Ang mga batang nakamit na ang lahat ng kinakailangang kasanayan ay maaaring magpatuloy sa pag-aaral ng mas mapaghamong kasanayan at maghanda para sa mas mataas na antas ng recreational programming, kapag naabot na nila ang edad at mga kinakailangan sa kasanayan.
Hot Shots 3* | Edad 5-7
Ang mabilisang klaseng ito ay naghahanda sa mga kalahok para sa recreational gymnastics, na nagbibigay-daan sa mga kalahok na galugarin ang mga kagamitan sa vault, bars, at beam habang pinapahusay ang mga teknikal na kasanayan.
*Nangangailangan ng mga kinakailangan upang makalahok sa klase. Makipag-usap sa kawani ng himnastiko ng YMCA para sa mga detalye.
MGA REKREASYONAL NA GYMNASTICS
Panglibangan para sa mga batang babae | Edad 5-16
Mga Babaeng Baguhan | Edad 5-12
Natututo ang mga babaeng gymnast ng wastong pamamaraan, nagkakaroon ng matibay na pundasyon, at nagpapataas ng kumpiyansa at lakas habang ginagamit ang mga kagamitan tulad ng tumble track, bars, beam, vault, at floor.
Antas 1* para sa mga Babae | Edad 5-16
Patuloy na ginalugad ng mga babaeng gymnast ang mga kagamitan sa vault, bar, beam, at floor upang mapataas ang ginhawa, pamilyaridad, kasanayan, at teknik habang umuunlad sa level 1.
Antas 2* para sa mga Babae | Edad 6-16
Dapat ligtas na maisagawa ng mga babaeng gymnast ang lahat ng kasanayan sa antas ng baguhan sa kagamitan at mga rutina sa sahig habang nagsisikap na palawakin ang pamamaraan pati na rin ang pagpapakilala ng mga pamamaraan sa intermediate strength training.
Antas 3* para sa mga Babae | Edad 6-16
Dapat na sapat na masunod ng mga babaeng gymnast ang routine at koreography, na nagpapakita ng kumpiyansa at kahusayan sa mga kagamitan sa gymnastics at mga ehersisyo sa sahig sa progresibong klase na ito habang nagsusumikap tungo sa pagsulong.
*Nangangailangan ng mga kinakailangan upang makalahok sa klase. Makipag-usap sa kawani ng himnastiko ng YMCA para sa mga detalye.
Panglibangan para sa mga Lalaki | Edad 6-16
Lalaki Antas 1* | Ages 6 16-
Ang mga lalaking gymnast na umuunlad sa level 1 ay patuloy na nagsasaliksik ng mga kagamitan sa vault, rings, floor, bars at p-bars upang mapataas ang kaginhawahan, pamilyaridad, pati na rin ang kasanayan at teknik.
Lalaki Antas 2* | Ages 6 16-
Ang mga lalaking gymnast ay ipinakikilala sa mga pamamaraan ng intermediate strength training at dapat na ligtas na maisagawa ang lahat ng kasanayan sa antas ng baguhan sa kagamitan at mga rutina sa sahig habang pinapalawak ang pamamaraan.
Lalaki Antas 3* | Ages 6 16-
Ang mga lalaking gymnast sa advanced class na ito ay dapat na makasunod nang sapat sa routine at koreography, na nagpapakita ng kumpiyansa at kahusayan sa mga kagamitan sa gymnastics at mga ehersisyo sa sahig habang nagsusumikap tungo sa pagsulong.
*Nangangailangan ng mga kinakailangan upang makalahok sa klase. Makipag-usap sa kawani ng himnastiko ng YMCA para sa mga detalye.
ESPESYAL NA GYMNASTICS
Mga Maliliit na Ninja | Edad 3-5
Dinisenyo upang tumugma sa walang hanggang enerhiya ng isang preschooler, ipakilala ang iyong munting ninja sa parkour habang nag-eensayo sa koordinasyon, bilis, at balanse habang pinapahusay ang pag-unlad ng motor at koordinasyon ng mata at kamay. Ang mga pag-ikot sa iba't ibang kagamitan sa himnastiko ay nagtuturo sa mga bata na tumakbo, tumalon, umakyat, at gumulong sa mga balakid.
Intermediate Tumbling | Edad 7-17
Ang mga mag-aaral na nasa gitnang antas ng pag-tumbling ay bubuo ng mga kasanayan, lakas, at kakayahang umangkop na natamo sa simula ng pag-tumbling. Ang mga mag-aaral ay tuturuan ng back handsprings sa mga yugto ng pag-unlad, gamit ang mga espesyal na kagamitan, at bubuo ng isang malakas na round-off rebound. Ang diin sa pagkondisyon ay inilalagay sa kakayahang umangkop ng balikat at likod pati na rin ang lakas ng binti na lahat ay kinakailangan upang umunlad sa kurikulum. Kinakailangan ang pagsusuri ng coach.
*Nangangailangan ng mga kinakailangan upang makalahok sa klase. Makipag-usap sa kawani ng himnastiko ng YMCA para sa mga detalye.
MGA PAMPAKOMPETIBONG GYMNASTICS
Pre-team | edad 6+
Ang Pre-Team ang unang hakbang sa kompetisyon sa himnastiko — natututo ang mga gymnast ng mga routine para sa bawat kaganapan at nakakakuha ng tunay na karanasan sa kompetisyon sa aming mga Y-League meet laban sa iba pang YMCA Pre-Teams, na siyang bumubuo sa pundasyon upang sumali sa aming Competitive Team.
Kinakailangan ang Imbitasyon ng Coach | Mangyaring mag-email kay Coordinator Mikah Olsen sa mjolsen@ymcasd.org para sa karagdagang impormasyon.
Kompetitibong Koponan | USAG Junior Olympics | Edad 6+
Ang aming programa para sa Junior Olympics (Mga Antas 3–10) ay nag-aalok ng dalawang landas: mandatory, kung saan ang mga gymnast ay pinag-aaralan ang mga standardized na gawain sa USA Gymnastics upang makabuo ng matibay na pundasyon, at opsyonal, kung saan ang mga mas bihasang gymnast ay nagsasagawa ng mga natatanging gawain sa bawat kaganapan. Ito ay isang pangako sa buong taon na nangangailangan ng awtomatikong pagbabayad ng matrikula, kasama ang mga bayarin sa kompetisyon at mga uniporme bilang karagdagang gastos.
Kinakailangan ang Imbitasyon ng Coach | Mangyaring mag-email kay Coordinator Mikah Olsen sa mjolsen@ymcasd.org para sa karagdagang impormasyon.
Xcel | Edad 6+
Ang programang Xcel ay may limang antas: Tanso, Pilak, Ginto, Platinum at Diyamante. Ang mga batang babae ay nakikipagkumpitensya sa antas na tumutugma sa kanilang mga kasanayan. Ang pakikilahok sa koponan ng Xcel ay isang pangako sa buong taon. Ang mga bayarin sa kompetisyon at mga uniporme ay may karagdagang bayad.
Kinakailangan ang Imbitasyon ng Coach | Mangyaring mag-email kay Coordinator Mikah Olsen sa mjolsen@ymcasd.org para sa karagdagang impormasyon.
BUKAS NA GYM
Bukas na gym para sa mga preschooler | Edad 1-6
Ang magulang o tagapag-alaga ay dapat laging nasa malapit na lugar ng kanilang anak, walang mga matatanda na may gamit. Ang pagpaparehistro ay para sa partikular na araw at oras na nakalista. Mangyaring magparehistro gamit ang pangalan ng inyong anak. Ang mga matatanda at bata ay dapat may naka-file na waiver form.
Bukas na gym para sa edad ng pag-aaral | Edad 7-11
Walang mga magulang o tagapag-alaga ang pinapayagan sa gym. Dahil ang aming mga coach ay magbabantay sa maraming bata na nagsasaya habang naglalaro, hindi kami nagbibigay ng spotting o istruktura ng klase. Ang pagpaparehistro ay para sa partikular na araw at oras na nakalista. Mangyaring magparehistro gamit ang pangalan ng inyong anak.
bukas na gym para sa mga tinedyer/matanda | Edad 11+
Bukas na gym para sa mga tinedyer at matatanda (maaaring magsanay din ang mga miyembro ng koponan na kalahok sa kompetisyon). Ang mga coach ang nangangasiwa sa libreng oras ng paglalaro ngunit hindi nagbibigay ng spotting o istruktura ng klase. Ang pagpaparehistro ay para sa partikular na araw/oras na nakalista, at lahat ng kalahok ay dapat may naka-file na waiver.
*Maaaring lumahok ang mga matatanda ngunit hindi maaaring magturo o magturo sa mga bata.
PARTY NG BIRTHDAY
Mga Party sa Himnastiko | Edad 3-12
Sa isang gymnastics party sa YMCA, isa sa aming mga staff ang mangunguna sa inyong mga kalahok sa isang oras na mga laro at aktibidad na angkop sa edad tulad ng gymnastics obstacle course!
Refund PATAKARAN
- 75% refund/voucher hanggang 14 araw sa araw ng party.
- 50% refund/voucher hanggang 7 araw sa araw ng party.
- Walang refund/voucher sa loob ng 48 oras pagkatapos ng party.
Bakit gymnastics sa Y?
Sa Y, ang himnastiko ay higit pa sa pagiging matagumpay. Ang aming programa ay lumilikha ng isang positibo at nakapagpapatibay na kapaligiran kung saan ang mga gymnast sa bawat edad ay maaaring magkaroon ng lakas, kumpiyansa, at koordinasyon habang natututo kung ano ang ibig sabihin ng pagsusumikap at pagsuporta sa isa't isa.
Mapa-paslit man na unang beses na matutumba o isang tinedyer na nagsasanay kasama ang aming mapagkumpitensyang koponan, bawat gymnast ay nakatatanggap ng coaching at suporta upang patuloy na umunlad — isang kasanayan, isang antas, sa bawat pagkakataon.
MATUTO NG MGA PUNDAMENTAL
Matuto ng wastong pamamaraan at umunlad sa bawat antas.
MAGPATUNAY NG TIWALA SA SARILI
Subukan ang mga bagong bagay sa isang matulungin at nakapagpapatibay na kapaligiran.
MAGING ISANG KASAMBAHAY
Mag-cheer sa mga kapwa gymnast at bumuo ng pakikipagkaibigan sa bawat klase.
MAGSAYA
Makipagkaibigan at lumikha ng magagandang alaala habang naglalakbay.
MAKATIIPID ANG MGA MIYEMBRO SA HYMNASCITICS AT MARAMI PANG IBA!
Makakatipid nang hanggang 25% ang mga miyembro ng Y sa mga programa ng gymnastics gamit ang piling mga membership sa Y, at mas marami pang paraan para manatiling aktibo, kumonekta, at magsaya ang buong pamilya. Hanapin ang membership na tama para sa iyo!
Ang aming ACCESS Financial Assistance ay handang tumulong upang gawing accessible para sa lahat ang mga programang Y.
