Magpahinga, Magpagaling, Mag-recharge
Masahe sa Y
Nagpapagaling ka man mula sa isang mahirap na pag-eehersisyo, pamamahala sa pang-araw-araw na stress o simpleng paglalaan ng oras para sa pangangalaga sa sarili, ang massage therapy ay isang makapangyarihang kasangkapan upang suportahan ang iyong paglalakbay sa kalusugan. Ang aming mga lisensyadong massage therapist ay nag-aalok ng higit pa sa pagrerelaks—tinutulungan ka nilang ibalik ang balanse, bawasan ang sakit at pagbutihin ang pangkalahatang kagalingan. Ikaw man ay isang abalang magulang, isang atletang nagsasanay o isang taong naghahanap upang mapahusay ang kanilang kalidad ng buhay, ang aming mga pakete ng masahe ay iniayon upang matugunan ang iyong mga pangangailangan at iskedyul. Kabilang sa mga benepisyo ng masahe ang:
May masahe sa piling mga sangay ng YMCA at bukas ito para sa mga miyembro at hindi miyembro. Tutulungan ka naming maging maayos ang iyong pakiramdam—katawan at isipan.
- Pampawala ng stress at pagpapahinga
- Pagbawi ng kalamnan at pagbawas ng pananakit
- Pinahusay na sirkulasyon at kakayahang umangkop
- Kalinawan ng isip at mas maayos na pagtulog
May masahe sa piling mga sangay ng YMCA at bukas ito para sa mga miyembro at hindi miyembro. Tutulungan ka naming maging maayos ang iyong pakiramdam—katawan at isipan.
Paano bumili ng mga Pakete ng Masahe
Maaaring mabili ang mga pakete ng masahe online o nang personal sa inyong lokal na Y. Para bumili online:
May isang miyembro ng staff na makikipag-ugnayan para iiskedyul ang inyong sesyon.
- Mag-log in sa iyong Aking Y Account
- Mag-scroll pababa at piliin ang Magrehistro Online/Mag-browse ng mga Membership
- Piliin ang iyong sangay
- Pumili ng Personal Training Punch Pass
- Pumili ng iyong pakete ng masahe
May isang miyembro ng staff na makikipag-ugnayan para iiskedyul ang inyong sesyon.
Bakit Kailangang Idagdag ang Masahe sa Iyong Wellness Routine?
Ang massage therapy ay higit pa sa isang luho—ito ay isang mahalagang bahagi ng holistic health. Kabilang sa mga benepisyo ang:
- Nabawasan ang tensyon at pananakit ng kalamnan
- Pinahusay na sirkulasyon at kakayahang umangkop
- Mas mabilis na paggaling pagkatapos ng pag-eehersisyo
- Ibaba ang antas ng stress at pagkabalisa
- Mas maayos na tulog at kalinawan ng isip
Mga Magulang, Sakop Namin ang Iyong Kalagayan!
Kailangan mo ba ng oras para magrelaks nang walang pag-aalala? Available ang Child Watch habang ninanamnam mo ang iyong masahe. Matuto nang higit pa tungkol sa Child Watch.
MGA PAKETE NG MASAHE
Ang mga sesyon ng masahe ay maaaring ibigay sa mga miyembro at hindi miyembro, na may mga opsyon sa pakete na may kakayahang umangkop sa iyong mga pangangailangan. Ang presyo sa ibaba ay sumasalamin sa mga diskwentong rate para sa mga miyembro ng YMCA.
Hindi miyembro? Alamin ang tungkol sa mga benepisyong tulad nito at higit pa sa ymcasd.org/membership.
Magdalena Ecke Family YMCA
Mga tagal | 1 session | 2 session | 4 session |
45 minuto | $67 | - | $237 |
60 minuto | $88 | - | $330 |
90 minuto | $135 | $237 | - |
YMCA ng Pamilya McGrath
Session |
1 |
5 |
10 |
Gastos ng Package |
$64 | $300 | $580 |
YMCA ng Pamilyang Dan McKinney
Tagal | 30 | 60 | 90 |
1 Sesyon | $60 | $100 | $130 |
5 Session | $280 | $480 | $625 |
