Ang mga Benepisyo ng Regular na Pag-eehersisyo
Mabuti para sa iyo ang ehersisyo. Narinig na nating lahat iyan dati. Katulad ito ng iba pang karaniwang kasabihan na naririnig natin sa ating isipan sa buong buhay natin: "Kumain […]
Ginugunita ng YMCA ng San Diego County ang Pambansang Buwan ng Pag-iwas sa mga Kabataang Walang Tirahan at Tumakas
Mga Programa at Serbisyo ng YMCA Naglilingkod sa Populasyon ng mga Kabataang Walang Tirahan San Diego, California (Nobyembre 3, 2021) – Ang Nobyembre ay Pambansang Buwan ng Pag-iwas sa mga Kabataang Walang Tirahan at Walang Tirahan, isang taunang kamalayan at pag-iwas […]
Tampok na Tauhan: Nestor Munoz
Para sa maraming estudyante mula sa mga komunidad na hindi gaanong nabigyan ng serbisyo, ang mga programa pagkatapos ng eskwela ay naging isang paraan upang mapaunlad ang kanilang mga kasanayang pang-akademiko at maipakita ang kanilang mga hilig – tulad ng pag-aaral na tumugtog ng isang bagong musikal […]
Pagpapakawala ng Pagkamalikhain ng mga Bata
Mga Programa sa Pag-aaral sa Tag-initMga Pinalawak na Programa sa Pag-aaral ng YMCA Sa simula ng pandemya ng COVID-19, ang mga paaralan sa buong rehiyon ng San Diego ay kinailangang biglang umangkop sa realidad ng online learning sa malayo. […]
Nakaugat sa Komunidad
Ang Nobyembre ay Pambansang Buwan ng Kamalayan para sa mga Kabataang Walang Tirahan at Tumakas. Naniniwala kami na ang kawalan ng tirahan ng mga kabataan ay isang isyu sa komunidad na nangangailangan ng solusyon mula sa komunidad. Ang kawalan ng tirahan ay isa sa pinakamalaking panlipunang […]
Alzheimer's Caregiver Support Group
Ang aming mga grupo ng suporta, na pinamumunuan ng aming mga therapist sa kalusugang pangkaisipan, ay nagbibigay sa mga tagapag-alaga ng pagkakataong talakayin ang mga hamon sa pangangalaga, ibahagi ang kanilang mga damdamin, at makakuha ng emosyonal na suporta. Pakikipag-usap sa mga taong dumaranas ng […]
World Mental Health Day
Oktubre 10 ay Pandaigdigang Araw ng Kalusugang Pangkaisipan. Ang mga hamon sa kalusugang pangkaisipan at pang-asal ay hindi nandidiskrimina sa kabila ng mga hangganang sosyoekonomiko o etniko, at ang anumang pamilya ay madaling kapitan ng kawalang-tatag na nagmumula sa […]
Hamon sa Pagbabago
Baguhin ang Iyong Isip at Katawan Ang Hamon ng Pagbabago ay idinisenyo upang ihanda ka para sa tagumpay sa pagbabago ng iyong isip at katawan upang maging ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili. Ito […]
Mga Lokasyon para sa mga Drop-In Center para sa mga Kabataan sa Edad ng Transisyon
Mga Serbisyo para sa mga Kabataan sa Panahon ng Transisyon (TAY) na may Edad 13-25 Sa pamamagitan ng mga Serbisyo ng TAY, ang mga kabataan ay may access sa mga sumusuporta at ligtas na Drop-In Center, suporta sa pabahay para sa mga emergency, tulong sa pag-upa, tuluyan sa magdamag, at paghahanap ng pamilya […]
Limang Tip para sa Pag-uusap Tungkol sa Pagpapakamatay
Kung ikaw o ang isang kakilala mo ay nasa panganib na saktan ang kanilang sarili o ang iba: Mangyaring tumawag sa 9-1-1, sa Access & Crisis Line sa 888-724-7240, o tumawag/mag-text sa California Coalition para sa […]
