Mga Kaganapan sa Tag-init para sa Y Active Adult: Mga Biyahe at Paglalakbay, Live at Matuto, Kasayahan at Mga Laro!
Mga Kaganapan sa Tag-init para sa mga Aktibong Matanda Nag-aalok ang YMCA ng iba't ibang oportunidad sa kalusugan para sa mga aktibong matatanda—mula sa mga baby boomer hanggang sa mga senior citizen—kabilang ang pisikal na kalusugan, mga aktibidad na panlipunan at mga bagong karanasan. Mula Mayo hanggang […]
"Paano Kumalma Kapag Nababalisa Ako"
Mag-click dito para sa isang mabilis, madaling i-print, at sosyal na kwento tungkol sa lahat ng iba't ibang bagay na magagawa natin para pakalmahin ang ating sarili kapag tayo ay nakakaranas ng ilang "malalaking" […]
101 Aktibidad sa Sensory na Magagawa Mo sa Bahay!
1. Paglalakad gamit ang mga hayop – paglalakad gamit ang alimango, pagtalon ng kuneho, pagtalon ng palaka, paglalakad gamit ang mga seal… 2. Pagpasa ng bola – paikot sa isang bilog, sa ibabaw, sa ilalim ng mga binti. 3. Volleyball gamit ang lobo. 4. Pagbato ng mga bola – […]
Tumanggap ng Grant ang YMCA ng San Diego County
Tumanggap ng Grant ang YMCA ng San Diego County mula sa Anthem Blue Cross Foundation bilang Suporta sa Programa ng mga Nakaligtas sa Kanser San Diego, Abril 2, 2018 — Ang YMCA ng San Diego County […]
Pagsasanay para maging pinakamahusay na ikaw!
Minsan, may mga kamangha-manghang kwento na dumarating sa atin at maaari itong magbigay-inspirasyon sa iba! Iyan mismo ang nangyari sa isang miyembro sa aming Eastlake YMCA, si Ashna Khatri. Ang kanyang mga karanasan kasama ang kanyang personal trainer at […]
Palakasan ng Kabataan – Mga Liga ng Tagsibol
Halina't Maglaro! Maging ito man ay ang pagkakaroon ng kumpiyansa na nagmumula sa pag-aaral na mag-dribble ng basketball o pagbuo ng mga positibong ugnayan na humahantong sa mahusay na sportsmanship at pagtutulungan, ang […]
Mga Tip para Ipagdiwang ang Pambansang Araw ng Paglalakad!
Para mapanatiling ligtas ang mga bata habang naglalakad papunta sa parke, hayaan silang humawak ng Ring Walking Rope. Laruin ang larong “Ano Ako” habang naglalakad! […]
Mag-book at Mag-Drive-through Baby Clothing sa Mission Valley YMCA hanggang Abril
ABRIL 2-30, 2018 Nangongolekta kami ng mga bagay upang matiyak na ang mga lokal na pamilya ay maramdaman ang suporta at pangangalaga sa buong taon! MGA AYTEM NA KAILANGAN NAMIN: Mga bago o hindi gaanong nagamit na mga libro para sa mga bata […]
MGA PANAHON NG PAGKAKATAON NG ITLOG! Taunang Pangangaso ng Itlog sa Tagsibol
Halina't ipagdiwang ang tagsibol sa Peninsula Family YMCA kasama ang aming Taunang Spring Egg Hunt, Sabado, Marso 31, 2018 sa Peninsula Family YMCA. Kasama sa bayad sa pagpasok ang egg hunt na angkop sa edad, isang craft […]
Ang Aking Pinakamahusay na Paligsahan sa Karera Kailanman
IKUWENTO MO SA AMIN ANG LAHAT TUNGKOL DITO! Sa pakikipagtulungan ng Rock 'n' Roll Marathon Series, hinihiling ng Mission Valley YMCA sa mga miyembro na sabihin sa amin kung bakit ang Synchrony Rock 'n' Roll San […]
