Mga Magdamag na Kampo ng Pamilya

Samahan kami para sa isang weekend ng kasiyahan at bonding kasama ang iyong pamilya at mga kaibigan sa YMCA Camp Marston. Magpareserba na ngayon para sa mga overnight family camp sa pinakamatandang (nagdiriwang ng ika-100 […]

Mga Pangyayari sa Pamilya sa Y

Summer Camp • Palakasan • Aquatics • Gymnastics • Mga Gabay sa Pakikipagsapalaran • Sayaw • Kalusugan at Kaangkupan Jr. Home Run Derby sa Jackie Robinson Family YMCA Ang iyong batang slugger ay maaaring magkaroon ng karanasan sa major-league […]

KATAPANG NG MAGULANG | ACES E-BOOK

Ang kakayahang "bumangon muli" o "magbago sa kabila ng kahirapan." Ang katatagan ay kadalasang katulad ng kakayahang malampasan ang mga hamon at pamahalaan ang stress ng pang-araw-araw na buhay. 6 NA BAGAY NA […]

Mga Dahilan para Mahalin ang YMCA Camp

Sa YMCA ng San Diego County, naniniwala kami na ang lahat ng mga bata ay karapat-dapat sa pagkakataong maranasan ang nakapagpapabagong-buhay na kapangyarihan ng kampo. Bagama't hinamon tayo ng COVID-19 virus, makikita mo […]

Mga Slider ng Porcupine

Ang mga award-winning na turkey burger na ito ay gawa sa tamang dami ng pampalasa at kaunting matamis na cranberry at inihahain sa maliliit na whole-wheat roll. Bilang tip sa pagtitipid ng oras, maaari kang […]

MGA MALUSOG NA PAGKAIN NA MAY KONSUME SA BADYET

Bilang isang Tagapagbigay ng Programa sa Pagkain para sa Pangangalaga ng Bata at Matanda, mahalagang bumili ng masusustansyang pagkain sa abot-kayang halaga. Kapag nagpaplano ka ng mga pagkain at gumagamit ng listahan ng pamimili, ikaw ay […]

Salamat Blue Shield!

MARAMING SALAMAT, Blue Shield ng California Promise Health Plan, sa pagbibigay ng mga headset sa aming mga virtual learners ng YMCA! Dahil maraming estudyante ang nagsimula ng taon ng pasukan online ngayong taglagas, ang YMCA ng […]

Quaran-teen: Mga Kwento ng Isang Magulang

Ni Kristina Halmai, Clinical Innovations Consultant, YMCA Youth & Family Services Kahit papaano ay mabagal at mabilis ang mga araw sa aming bahay dahil nakatuklas kami ng mga bagong ritmo at pattern […]

Mga Referral sa Pinahusay na Pangangalaga sa Bata

Pag-uugnay sa Iyo sa Tulong na Kailangan Mo Nakatuon kami sa pagsuporta sa aming mga mahahalagang manggagawa sa serbisyo. Kung ikaw o ang isang kakilala mo ay bahagi ng Mahalagang Kritikal na Imprastraktura, kami ay […]

5 Tip para sa Mapayapang Oras ng Pagkain

Ang simula ng taon ng pasukan ay nagdadala ng mga bagong bata sa aming mga lugar ng pangangalaga sa bata. Nakakatuwa! Maaaring nagsimula ka nang magpatupad ng mga pagkaing pampamilya sa iyong lugar. Kung ikaw […]

Kabataan at Pamilya
Matatanda
pagiging kasapi
grupo ng mga taong naglalakad papasok sa Y
Handa nang sumali?

Sa YMCA, ang iyong kapakanan at pakiramdam ng pagiging kabilang ang nasa puso ng lahat ng aming ginagawa. Ang aming mga plano sa pagiging miyembro ay nagbibigay ng mga opsyon na nagbibigay-daan sa iyong pumili ng mga benepisyong pinakamainam para sa iyo.

Kalusugan at Wellness
Kampo
Serbisyong Panlipunan