HAWLGALKA: Maareynta Shucuurteenna
QORAAL: TIANA HOPKINS, LCSW Haddii aan xakamayn karno shucuurteena, waxaan awood u leenahay inaan u dhaqanno sida aan rabno, annagoo na siinayna xakamaynta ugu dambeysa ee ficilladeenna iyo falcelinteenna. […]
Korinta Carruurta iyo Dhallinyarada - Buug-gacmeed!
Qore: KRISTINA HALMAI-GILLAN, LMFT Ma ku jirtaa ilmo ama qof weyn oo aad jeceshahay noloshaada? Dhibaatada caafimaad ee dhimirka ee dhalinyarada ee hadda jirta ma ku welwelisaa? Hubaal way i walwal gelinaysaa. […]
WALAACDA iyo Qiimaha Daaweynta ee Xiriirkeena
Qore: KRISTINA HALMAI-GILLAN, LMFT Haddii ay jirto hal shay oo aan dhammaanteen naqaanno, waa walbahaarka. Qaarkeen waxay la kulmaan waxoogaa ka mid ah, halka kuwa kalena ay la kulmaan xaddi badan. Nasiib darro, walbahaarka ma baxayo […]
Halyeeyada Kubadda Cagta ee Toby Wells YMCA
TAARIIKHDA SAMAYNTA TOBY WELLS La kulan oo salaam Tab Ramos iyo Juan Mata Waxaa jira waqtiyo nolosha ka mid ah oo soo ifbaxa oo cimri dheer iyo fuutbol […]
Helitaanka Fudud ee Tababarada Bixiyeyaasha Daryeelka Carruurta
Sida Loo Raadiyo Tababarro ku saabsan Diiwaangelinta Shaqaalaha Daryeelka Hore iyo Waxbarashada ee California Daryeelka carruurta waxaa ku lug leh bulshada oo dhan waxaanan kula shaqeyn doonnaa si aan u horumarinno […]
Abuuritaanka Meel Deggan oo Deggan
Walwalka iyo walbahaarka waxay dareemi karaan wax weyn oo culus. Mararka qaarkood waxay u ekaan kartaa in fikradaha ku saabsan walwalka aan la joojin karin. Waxaad dareemi kartaa in walwalkaagu sii kordho sababtoo ah ma joojin kartid ka fikirka […]
Helitaanka Padres
IGU SOO GELI CIYAARTA KUBADDA Waxaan ku faraxsanahay inaan ku dhawaaqno in Y ay la shuraakowday San Diego Padres-keena aan jecelnahay si ay xubnaha u siiyaan tikidho qiimo dhimis ah […]
Shan Maalmood oo Ficil ah
Abriil 15–19 Shan Maalmood oo Ficil ah waa olole toddobaad soconaya oo loogu talagalay in lagu wacyigeliyo laguna dhiirrigeliyo dadka waaweyn inay qaadaan tallaabo lagu ilaalinayo carruurta xadgudubka galmada. Hoos ka eeg agabyada […]
Taageerada Duufaanta
Adkeysiga Bulshada ee Qoyska Jackie Robinson YMCA Kadib duufaantii ugu dambeysay ee rikoor jabisay ee daadisay xaafado badan oo Koonfur-bari San Diego ah, waxaan aragnay burburka iyo ruuxa cajiibka ah […]
Bisha Dhaxalka Qaranka ee Hispanic/Latinx
Bisha Dhaxalka Hispanic/Latinx ee Qaranka waa waqti lagu aqoonsado laguna dabaaldego tabarucaadka, dhaqamada kala duwan iyo taariikhda ballaaran ee bulshada Hispanic/Latinx. Y, waxaan aaminsanahay in bulshooyinkeena […]
