BULSHADA BARNAAMIJKA DAAWADA

Bogga Hore / barnaamijyada / Caafimaad qab / Bulsho ahaan sida Daawada

Barnaamijka Bulshada sida Daawada

Tababar kooxeed oo ku salaysan caafimaadka iyo fayoobaanta oo ku salaysan sinnaanta

Barnaamijka Bulshada sida Daawada (CAM), oo ay sameeyeen khubarada cilmi-nafsiga caafimaadka iyo tababarrada caafimaadka, wuxuu bixiyaa tababar caafimaad oo ku salaysan dhaawacyada, oo dhaqan ahaan khuseeya. Barnaamijkani wuxuu taageeraa shakhsiyaadka ka gudbaya caqabadaha caafimaadka jirka iyo maskaxda, sida niyad-jabka, sonkorowga iyo dhiig-karka. YMCA ee Degmada San Diego waxay soo bandhigaysaa CAM si ay uga caawiso shakhsiyaadka qaba xaalado caafimaad oo daba-dheeraaday inay dhisaan caadooyin caafimaad oo caafimaad qaba oo nolosha ah.

Ka qaybgalayaashu waxay helaan xiriirka aadanaha, tababarka iyo waxbarashada meelaha: 

  • Xiriirka Bulshada
  • Firfircoonaanta Jirka
  • Nafaqada Caafimaadka leh
  • Yareynta Dhibaatada

Faa'iidooyinka caafimaad

Barnaamijka Bulshada oo ah Daawada ma aha oo kaliya inuu hagaajiyo natiijooyinka caafimaadka shaqsiga ah laakiin sidoo kale wuxuu bixiyaa faa'iidooyin muhiim ah oo loogu talagalay xarumaha caafimaadka:

  • Waxay hagaajisaa natiijooyinka bukaanka si loo daboolo halbeegyada tayada iyo dhiirigelinta ku salaysan maaraynta cudurrada daba-dheeraada.
  • Waxay sahlaysaa soo saarista dakhliga iyada oo loo marayo kordhinta mugga biilasha iyadoo la adeegsanayo qaabka Booqashada Caafimaadka Kooxda.
  • Waxay wanaajisaa khibrada bixiyaha, yaraynta daalka iyo soo celinta farxadda daryeelka caafimaadka.
  • Wax ka qabashada caqabadaha gelitaanka bukaanada aadka u isticmaala.

Natiijooyinka dhabta ah

NatiijadaHagaajin
Yareynta Cadaadiska Dhiigga19 dhibcood
Kordhinta Jimicsiga Toddobaadlaha ah51%
Kordhinta Miraha/Khudaarta Maalinlaha ah26%
Hoos u dhaca go'doominta bulshada43%
Calaamadaha Hoos u dhaca Niyad-jabka20%
Hoos u dhac ku yimaada Booqashooyinka Degdegga ah77%

Caddaymaha caafimaadku waxay muujinayaan in xiriirka bulshada, dhaqdhaqaaqa jirka, nafaqada iyo yareynta walbahaarka ay si toos ah u hagaajiyaan natiijooyinka caafimaadka, iyagoo yareynaya khatarta cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga, cayilka, macaanka, iyo niyad-jabka.

Ka dhageyso Khubarada

Steven Chen, MD, wuxuu iftiiminayaa qiimaha Bulshada oo ah qaabka Daawada:

"Community as Medicine waxay bixisaa goob hal-joojin ah si loo xoojiyo saameynta daryeelka aasaasiga ah si loo hagaajiyo natiijooyinka caafimaadka, wax looga qabto waxyaabaha saameeya caafimaadka sida go'doominta bulshada, iyo in la horumariyo khibradda bukaanka iyo bixiyaha" (Chen, nd).

BOOQO BLOG-GAYGA OO AKHRI WARQADDA CAD

Warqad cad oo ka timid Open Source Wellness ayaa sahaminaysa fikrad xooggan: maxaa dhacaya haddii ururada sida YMCA ay yihiin furaha lagu hagaajinayo natiijooyinka caafimaadka - ma aha oo kaliya daaweynta cudurrada, laakiin ka hortagga? Si qoto dheer u dhexgal cilmi-baarista, moodooyinka iyo daraasadaha kiisaska adigoo booqanaya balooggeenna!

Aan la shuraakowno si aan u helno daryeel heer sare ah

La xiriir Jen Sedeno cinwaanka: jsedeno@ymcasd.org fursadaha iskaashiga ee Be There San Diego.
Wixii macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan qaabka Bulshada ee Daawada iyo natiijooyinka caafimaad, booqo OpenSourceWellness.org.

XIGASHOOYIN

  1. Chen, S. (nd). Bulshada Daawada™: Hagaajinta natiijooyinka caafimaadka iyada oo loo marayo daryeelka aasaasiga ah. Cunto karinta4Caafimaad.
Dhalinyarada & Qoyska
Dadka waaweyn
Xubin
koox dad ah oo ku socda Y
Diyaar ma u tahay inaad ku biirto?

YMCA-da, fayoobaantaada iyo dareenkaaga ka mid noqoshada ayaa ah udub-dhexaadka wax kasta oo aan qabanno. Qorshayaashayada xubinnimada waxay bixiyaan ikhtiyaarro kuu oggolaanaya inaad doorato faa'iidooyinka kugu habboon.

Caafimaadka & Fayaqabka
Camp
Adeegyada Bulshada