Waad Ka Caawin Kartaa Samaynta Isbeddel
YMCA ee Degmada San Diego, xoojinta bulshada ayaa ah ujeeddadeenna. Y waa hay'adda ugu weyn ee aan faa'iido doonka ahayn ee qaranka oo ka go'an xoojinta bulshooyinka iyada oo loo marayo horumarinta dhalinyarada, nolol caafimaad qabta iyo mas'uuliyadda bulshada. Y waxay si is barbar socda ula shaqeysaa deriskeena maalin kasta si loo hubiyo in qof walba, iyadoon loo eegin da'da, dakhliga ama asalka, uu helo fursad uu wax ku barto oo uu ku koro oo uu ku barwaaqoobo. Si aan u qabanno shaqadayada muhiimka ah, Y waxay ku tiirsan tahay taageerada xubnaha, deeq-bixiyeyaasha, mutadawiciinta iyo hoggaamiyeyaasha bulshada.
Markaad ku lug yeelato Y, waxaad gacan ka geysaneysaa keenista isbeddel shaqsiyeed iyo mid bulsho oo waara. Hadday tahay inaad rabto inaad kobciso kartida carruurta iyo dhallinyarada, aad horumariso caafimaadkaaga iyo fayoobaantaada qoyskaaga ama qoyskaaga, ama aad dib u bixiso oo aad taageerto deriskaaga, ka qaybgalkaaga Y wuxuu si togan u saameyn doonaa kuwa bulshadaada ku jira.
Ku biir Y
Ka mid noqo ujeedo lagu xoojinayo bulshada oo maalin walba ka go'an inay kaa caawiso adiga iyo carruurtaada inaad wax barataan, kortaan oo aad barwaaqoobtaan
KA SHAQEE Y
Ka hel waddo shaqo oo abaal-marin leh YMCA oo leh fursado aad si xirfad leh ugu kobci karto adigoo si togan u saameeya bulshadaada.
Iskaa wax u qabso ku samee Y
Door firfircoon ka qaado sidii aad isbeddel macno leh oo waara uga abuuri lahayd xaafaddaada
Sii Y
Ku deeq ilo dhaqaale oo muhiim ah si aad u kobciso kartida carruurta, u hagaajiso caafimaadka iyo fayoobaanta deriskaaga, iyo inaad wax bixiso oo aad taageerto bulshada
Sida Ka-qaybgalkaagu u Caawiyo
Sannadkii 2008, Clark wuxuu ku biiray Teens in Motion, oo ah barnaamij dugsiga ka dib ah oo loogu talagalay ardayda dugsiga sare ee baahiyaha gaarka ah qaba. Maanta, Clark wuxuu ka shaqeeyaa dukaanka alaabta lagu iibiyo ee United Cerebral Palsy ee Pacific Beach, wuxuu qoraa oo duubaa muusig asal ah, wuxuuna dib ugu celiyaa Y isagoo iskaa wax u qabso ku sameeya mid ka mid ah goobaha Teens in Motion halkaas oo uu u noqdo tusaale ardayda. Sannadkan, Clark wuxuu ka gudbay doorarkiisii mutadawiciinta wuxuuna u ololeeyay Adeegga Kheyraadka Daryeelka Carruurta ee YMCA. Wuxuu kor u qaaday 700% yoolkiisa wuxuuna qof walba ku dhiirrigeliyay khudbadihiisa intii lagu jiray dhacdooyinka ololaha.
Hel ka qayb
Dhammaan Sheekooyinka Y
