Sahamin Xarumahayaga Jimicsiga
Wax kasta oo aad u baahan tahay si aad u gaarto yoolalkaaga caafimaadka, xoogga iyo fayoobaanta. Hadday tahay inaad raadineyso tababar xoog oo culus oo ku raran saxan, ikhtiyaarro wadnaha oo heer sare ah, goobo dhaqdhaqaaq oo shaqeynaya, ama qalab soo kabasho oo la heli karo, YMCA ee Degmada San Diego waxay bixisaa xarumo jimicsi oo casri ah oo ku yaal dhammaan 15-ka goobood ee aan ku nool nahay.
DULMARKA SAGXADA JIRDHISKA
Wadnaha iyo Dulqaadka
Kor u qaad jimicsigaaga qalabka wadnaha ee hormuudka ka ah warshadaha oo loogu talagalay waxqabadka iyo helitaanka.
Xoogga & Waxqabadka
Dhis awood oo bartilmaameedso kooxo muruq oo gaar ah oo leh miisaanno iyo mashiinno heer sare ah oo bilaash ah.
Dhaqdhaqaaqa iyo Soo Kabashada Shaqada
Kobcinta dabacsanaanta, dhaqdhaqaaqa iyo xaaladda asaasiga ah ee meelaha shaqada ee gaarka ah.
Maxaad Nala Tababartaa?
Ku darista Dhammaan Heerarka Jirdhiska
Laga bilaabo bilawga bilaabaya safar caafimaad ilaa ciyaartoy horumarsan oo raadinaya yoolalka waxqabadka.
Taageerada Bulshada Dhexdeeda ah
Deegaanno nadiif ah, ammaan ah oo taageero leh oo ay ka shaqeeyaan xirfadlayaal jirdhis oo shahaado haysta. Miyaan soo sheegnay in dhammaan shaqaalaha YMCA ay haystaan shahaadada CPR iyo gargaarka degdegga ah.
Dabacsanaanta Degmada oo dhan
Xubinnimadaada YMCA waxay ku siinaysaa marin u helidda xarumaha iyo barnaamijyada ka baxsan Degmada San Diego.
Hel Y
Dooro Y-gaaga deegaanka hoose si aad u sahamiso faahfaahinta xarunta gaarka ah, u aragto kaydka qalabka oo dhammaystiran iyo waxyaabo kaloo badan!
Fiiro gaar ah: In kasta oo qalabka tayada sare leh uu yahay mid caadi ah dhammaan YMCA-yadayada, helitaanka mashiinnada gaarka ah, qaababka dabaqa iyo qalabka gaarka ah way ku kala duwan yihiin goobta.
