Maganda ang pisikal na aktibidad at pagkatuto nang magkasama! Para sa Healthy Food Hunt na ito, matututunan ng mga bata ang mga pangalan ng prutas at gulay habang nag-eehersisyo habang gumagalaw sila dala ang magkakatugmang mga picture card.
Kagamitan:
Kakailanganin mo ng mga gawang-bahay na picture card ng mga prutas at gulay. Maaari kang mag-print ng mga larawan mula sa USDA ng mga ani sa taglagas tulad ng mga kalabasa, beet, kamote, karot, aprikot, o mansanas. Ang iba pang mga gulay na maaari mong i-print ay: Asparagus, kintsay, mais, pipino, berdeng sili, letsugas, okra, sibuyas, gisantes, at kamatis. Ang iba pang mga ideya sa prutas ay kinabibilangan ng: Saging, suha, ubas, lemon, dayap, mangga, dalandan, papaya, peach, peras, at strawberry. Gupitin ang mga card sa humigit-kumulang 4 na pulgada x 6 na pulgada at idagdag ang mga pangalan.
Mga tagubilin:
Gumugol ng dalawang minuto sa pagpapakita sa mga bata ng mga kard ng prutas at gulay na tinatalakay ang kanilang mga pangalan, kung paano ito tumutubo, at kung ano ang lasa. Pag-usapan kung paano nagtataglay ng mga bitamina at mineral ang mga prutas at gulay na kailangan ng ating katawan upang lumaki at manatiling malusog.
Ipaliwanag na ang bawat bata ay bibigyan ng isang kard at sila ay lalakad, tatakbo, tatalon, magdadausdos nang paunti-unti, tatalon, padausdos, o tatakbo nang mabilis papunta sa kabilang panig ng silid o bakuran kung saan nila hahanapin ang katugmang kard. Ipangalan sa bata ang prutas o gulay at pagkatapos ay bigyan siya ng isa pang kard na tugma.
¡Busquemos alimentos saludables! (Actividad física)
¡La actividad física y el aprendizaje son muy buenos si se hacen juntos! Para esta Búsqueda de Alimentos Saludables, los niños aprenderán los nombres de las frutas y verduras y al mismong tiempo harán mucho ejercicio al moverse por el salón en busca de tarjetas con imágenes de los alimentos que coinciden.
Pangkat:
Usted necesitará tarjetas hechas en casa con imágenes de frutas y verduras. Usted puede imprimir imágenes del USDA de productos de otoño como calabazas, betabeles, camotes, zanahorias, chabacanos, o manzanas. Otras verduras que puede imprimir incluyen: Espárragos, apio, elotes, pepinos, pimentón verde, lechuga, ocra, cebollas, chícharos y tomatoes. Kasama sa iba pang mga ideya ng prutas ang: Plátanos, toronja, uvas, limones, limas, mangos, naranjas, papayas, duraznos, peras y fresas. Recorte las tarjetas de más o menos 4 a 6 pulgada y anote sus nombres.
Instrucciones:
Dedique dos minutos para mostrarles a los niños las tarjetas de fruta y verduras comentando sus nombres, cómo se cultiva ya qué saben. Dígales cómo las frutas y verduras contienen vitaminas y minerales que nuestros cuerpos necesitan para crecer y mantenernos saludable.
Explique que cada niño recibirá una tarjeta y caminará, correrá, brincará, andará de puntitas, saltará, se resbalará o galopará al otro lado del salón o patio en donde buscará la tarjeta que coincida con la tarjeta que tiene en la mano. Haga que los niños escojan la tarjeta que coincida y dígales a los niños que digan el nombre de la fruta o verdura, y luego deles otra tarjeta para buscar e identificar la fruta o verdura.
