YMCA ng Pamilyang Rancho

Ang Rancho Family YMCA ay buong pagmamalaking naglilingkod sa komunidad ng Rancho Peñasquitos simula pa noong 1995. Nakatuon sa pagbibigay-kapangyarihan sa mga tao na maging mas malusog sa espiritu, isip, at katawan, naniniwala ang Y na ang isang matibay na komunidad ay makakamit lamang kapag namumuhunan tayo sa ating mga anak, sa ating kalusugan, at sa ating mga kapitbahay. Sama-sama nating palalawakin ang oportunidad, bubuo ng lakas, at palaguin ang epekto sa pamamagitan ng pagiging katalista sa pagbabago ng buhay at komunidad.

SUMALI NGAYON PARA MAKAKUHA NG 50% DISKWENTO SA BAYAD SA PAGSALI

+ Awtomatikong Pag-upgrade sa Miyembro ng Community Plus
Nalalapat ang mga tuntunin at kundisyon

Marami pang naghihintay. Sumali na ngayon.

MGA TAMPOK NA PANGYAYARI SA PALIBOT NG Y

Mga Tampok na Programa

MGA KLASE SA GRUPO NG FITNESS

Yoga, BODYPUMP, Aqua Fit, Zumba, Pagbibisikleta at marami pang iba — lahat libre kapag may membership!

batang babae na may kasamang pagong sa kampo
KAMPONG PANG-ARAW

Magrehistro na ngayon para sa mga school break day camp. Kapag walang klase, ang saya ay nagaganap sa Y! 

GYMNASTICS

Mga programang panglibangan at mapagkumpitensya para sa mga sanggol hanggang mga tinedyer.

PAGSASANAY NG PERSONAL

BANTAY NG BATA

PAGKABUHAY SA KANSER

PARTY NG BIRTHDAY

PAGPAPAYAMAN PAGKATAPOS NG PAARALAN

MGA AKTIBONG MATANDA 55+

KOPONAN NG MGA KABATAAN NA LANGOY

libangan bago at pagkatapos ng klase

PAG-ADAPTIBONG PROGRAMA

Alamin ang tungkol sa mga bagong aktibidad at programa, balita sa pasilidad, mga espesyal na kaganapan at higit pa sa iyong Y.

KABILANG KA SA Y

Ang Rancho Family YMCA ay ang lugar kung saan ka maaaring mapabilang at maging pinakamahusay, kasama ang mga palakaibigang tao, malilinis na espasyo, at lubos na suporta. Bumuo ng malusog na mga gawi, sumubok ng bago, o bumalik sa iyong nakagawian. Nandito ang aming mapagmalasakit na kawani upang gabayan ka sa bawat hakbang.

KILALANIN SI KARI LOGAN

PANGALAWANG PANGULO NG PAGKAKASIPAG AT PAGKABILANG

Ang Toby Wells YMCA ay isang lugar para sa pagiging kabilang. Kapag pumasok ka sa aming mga pintuan — narito ka man para sa isang pag-eehersisyo, paglangoy, isang klase sa ehersisyo ng grupo, isang klase sa himnastiko, paghatid ng iyong anak sa day camp, o paggugol ng oras kasama ang mga kaibigan — nais naming maramdaman mong malugod kang tinatanggap at maranasan ang isang tunay na pakiramdam ng kabutihan.

Ang koneksyon ko sa Y ay lubos na personal. Bilang isang maipagmamalaking taga-Clearelmont at isang ina ng dalawang anak na lalaki na lumaki rito, naranasan na ng aking pamilya ang lahat ng ito—preschool, mga kampo, palakasan, pangangalaga pagkatapos ng eskwela at lahat ng nasa pagitan. Nakita ko mismo ang epekto ng lugar na ito sa mga pamilya at ang paraan ng pagsasama-sama nito sa mga tao.

Ang Y na ito ay isang natatanging mapagkukunan. Tumutugon kami sa mga pangangailangan ng aming komunidad sa pamamagitan ng mga programang sumusuporta sa mga beterano, mga nakaligtas sa kanser, mga tumatandang nasa hustong gulang, mga pangangailangang umangkop at marami pang iba. Sa pamamagitan ng aming pamamaraan ng Positive Youth Development, tinutulungan namin ang bawat bata na maabot ang kanilang buong potensyal. At upang matiyak na ang pag-access ay hindi kailanman magiging hadlang sa pagiging kabilang, nangangalap kami ng pondo upang magbigay ng tulong pinansyal.

Ang aking pokus ay ang paglikha ng pinakamagandang karanasan para sa bawat taong pumapasok sa aming mga pintuan. 

Araw-araw akong binibigyang-inspirasyon ng pagkakataong palawakin ang access, lumikha ng makabuluhang mga karanasan, at palakasin ang pakiramdam ng pagiging kabilang para sa lahat ng aming pinaglilingkuran.

kawani ni kari logan

Ang Aming Pasilidad

Nagtatampok ang Rancho Family YMCA ng makabagong fitness center, may takip na pool, activity pool, preschool at off-site gymnastics center, at mga sports field.

May takip na swimming pool para sa lap swim, mga klase sa water exercise, mga swim lesson, mga youth swim team, family swim at marami pang iba. Spa at mas maliit na pool para sa mga swim lesson. 

Nagtatampok ang aming makabagong wellness center ng mga kagamitan para sa cardio at strength, stretch at recovery area, outdoor workout space, free weights, at group fitness studios.

Ang aming programa sa himnastiko para sa mga edad 3 pataas ay nakabase sa Canyonside Recreational Center, 12350 Black Mountain Road. Sinusundan namin ang mga pag-unlad ng kasanayan batay sa USA Gymnastics sa isang suportadong kapaligiran na tumutulong sa mga atleta na lumakas at sumulong sa sarili nilang bilis.

Habang nag-eehersisyo o nagpapahinga ka sa Y, maaaring maglaro ang mga batang may edad 6 na linggo hanggang 12 taong gulang sa ilalim ng pangangasiwa ng mga sinanay na kawani ng YMCA. Available ang serbisyo ng Child Watch para sa mga may planong miyembro ng pamilya ng Community Plus.

Ang aming lisensyadong preschool na nasa aming paaralan ay nag-aalok ng mga praktikal na karanasan sa pag-aaral na angkop sa pag-unlad at nagbibigay-inspirasyon sa kuryusidad, pagkamalikhain, at panghabambuhay na pagmamahal sa pag-aaral.

Ang aming malilinis at maluluwag na locker room ay nag-aalok ng komportableng lugar para maghanda, mag-refresh, at magpahinga — para makapag-pokus ka sa pinakamagandang pakiramdam bago at pagkatapos ng bawat pagbisita.

Masisiyahan ang mga miyembro sa walang limitasyong group fitness classes sa apat na studio. 

Ang aming mga palaruan ay matatagpuan sa Scripps Ranch Field — 10481 Scripps Poway Parkway San Diego, CA 92131

MGA ORAS NG PASILIDAD + MGA ISKEDYUL

Linggo
8: 00am - 3: 00pm

Lunes Biyernes
5:30 am–8:30pm

Sabado
7:00 am–3:00pm

Mga Oras ng Pool

Pangunahing Pool

Lunes Biyernes5:30am-8:15pm
Sabado7:00am-2:45pm
Linggo8:00am-2:45pm

Pool ng Aktibidad

Lunes Biyernes4:00-7:00pm
Sabado9:00am-2:30pm
Linggo1:30-2:45pm

Mas Maraming Oras

mapa ng lokasyon ng rancho
I-click upang palakihin
YMCA ng Pamilyang Rancho 9410 Fairgrove Ln, San Diego, CA 92129

NAGHAHANAP KAMI NG MAGAGANDANG TAO

Sundan kami sa Instagram

Kabataan at Pamilya
Matatanda
pagiging kasapi
grupo ng mga taong naglalakad papasok sa Y
Handa nang sumali?

Sa YMCA, ang iyong kapakanan at pakiramdam ng pagiging kabilang ang nasa puso ng lahat ng aming ginagawa. Ang aming mga plano sa pagiging miyembro ay nagbibigay ng mga opsyon na nagbibigay-daan sa iyong pumili ng mga benepisyong pinakamainam para sa iyo.

Kalusugan at Wellness
Kampo
Serbisyong Panlipunan
Ang iyong suporta sa Giving Tuesday ay may kapangyarihang magpadala ng mga alon ng epekto na umaabot sa malayong lugar lampas pa sa kasalukuyan. Pakibigay sa Y ngayon!