Himnastiko sa Dan McKinney Family YMCA

Home / Programa / Palakasan at Kalusugan / himnastiko / Himnastiko sa Dan McKinney Family YMCA

GYMNASTICS SA DAN MCKINNEY FAMILY YMCA

Isang paglalakbay sa himnastiko na kasabay mong lalago

Maligayang pagdating sa Dan McKinney Family YMCA gymnastics — isang lugar para umunlad, mula sa iyong pinakaunang klase hanggang sa iyong huling taon sa mapagkumpitensyang koponan. Ang mga bata, tinedyer, at matatanda ay parehong nagpapatibay ng lakas, kumpiyansa, at koordinasyon sa isang suportado at nakatuon sa kasanayang kapaligiran. Ang aming mga klase ay sumusunod sa mga antas at progresyon ng USA Gymnastics, kaya ang bawat gymnast ay may malinaw na landas pasulong — mula sa unang cartwheel hanggang sa advanced tumbling at kompetisyon ng koponan.

Larawan ng mga kabataang gymnast

Pagrehistro para sa Mga Klase

Isinaayos namin ang aming kurikulum at mga klase sa himnastiko upang suportahan ang isang malinaw na landas upang umunlad sa aming mga programa. Kung hindi ka sigurado kung aling klase ang pinakamainam para sa iyong himnastiko, mangyaring mag-email sa mbradley@ymcasd.org.

Kailangan mo ba ng tulong sa pagpaparehistro? Tumawag sa (858) 453 3483 para sa suporta.

Mag-browse Ayon sa Uri ng Klase

GYMNASTICS NG PRESCHOOL

Kasama ang isang tagapag-alaga, natututo ang mga bata na maging komportable sa isang gymnasium habang inihahanda ang entablado para sa isang malusog na pamumuhay. Ang ligtas, masaya, at sumusuportang kapaligirang ito ay nagpapahusay sa pag-unlad ng motor at koordinasyon ng mata at kamay sa pamamagitan ng iba't ibang rotasyon na nakatuon sa kasanayan at malayang oras ng paglalaro.

Ang mga preschooler ay nagkakaroon ng kumpiyansa sa klaseng ito, natututo ng mga kasanayan sa trampoline, bars, beam at floor habang sinusunod ang direksyon ng isang coach. Ang mga obstacle course, parachute at mga kanta ay ginagawang masaya ang mga rotation na nakatuon sa kasanayan habang nahuhubog ang balanse, koordinasyon, kakayahang umangkop at lakas. Pakitandaan: dapat na makahiwalay ang mga bata mula sa isang tagapag-alaga para sa klaseng ito.

MGA REKREASYONAL NA GYMNASTICS

Pinapalakas at pinatitibay ng mga himnastista ang kanilang lakas at kumpiyansa habang bumubuo ng matibay na pundasyon upang matuto ng mga ligtas na kasanayan, habang ginagamit ang mga kagamitan tulad ng tumble track, bars, beam, vault at floor.

Ang mga himnastang papasok sa level 1 ay patuloy na nagsasaliksik ng mga kagamitan sa vault, bar, beam at floor upang mapataas ang kaginhawahan, pamilyaridad, pati na rin ang kasanayan at teknik. Pakitandaan: nangangailangan ng mga kinakailangan upang makalahok sa klase. Makipag-usap sa kawani ng himnastika ng YMCA para sa mga detalye. 

Ipinakikilala sa mga himnastista ang mga pamamaraan ng intermediate strength training at dapat ay ligtas na maisagawa ang lahat ng kasanayan sa antas ng nagsisimula sa kagamitan at mga rutina sa sahig habang pinapalawak ang pamamaraan. Pakitandaan: nangangailangan ng mga kinakailangan upang makalahok sa klase. Makipag-usap sa kawani ng himnastika ng YMCA para sa mga detalye. 

Ang mga himnastang nasa progresibong klaseng ito ay dapat na makasunod nang sapat sa mga rutina at koreograpiya, na nagtatatag ng kumpiyansa at kahusayan sa mga kagamitan sa himnastika at mga ehersisyo sa sahig habang nagsisikap na sumulong. Pakitandaan: nangangailangan ng mga kinakailangan upang makalahok sa klase. Makipag-usap sa kawani ng himnastika ng YMCA para sa mga detalye. 

ESPESYAL NA GYMNASTICS

Dinisenyo upang tumugma sa walang hanggang enerhiya ng isang preschooler, ipakilala ang iyong munting ninja sa parkour habang nag-eensayo sa koordinasyon, bilis, at balanse habang pinapahusay ang pag-unlad ng motor at koordinasyon ng mata at kamay. Ang mga pag-ikot sa iba't ibang kagamitan sa himnastiko ay nagtuturo sa mga bata na tumakbo, tumalon, umakyat, at gumulong sa mga balakid.

Ang aming mga coach ay tututok sa mga advanced na drills at ang bawat klase ay magbibigay-diin sa pag-aaral ng mga wastong pamamaraan at pagpapalakas ng lakas, kumpiyansa, at kakayahang umangkop. Matututuhan ng mga estudyante kung paano tumakbo, mag-vault, mag-flip, umakyat, at gumulong sa mga balakid. Ang layunin ng mga klaseng ito ay turuan ang mga estudyante kung paano ligtas na magmaniobra sa kanilang kapaligiran sa isang masaya at malikhaing paraan. Kinakailangan ang pagsusuri ng coach.

mapagkumpitensyang himnastiko

Ang TeamGym ay nakatuon sa mga kagamitan tulad ng sahig, mini-trampoline, at vault. Ang programang ito ay tumutulong sa mga gymnast na bumuo ng mga floor routine na binubuo ng mga tumbling pass at partner trick at nagbibigay-daan sa pakikilahok sa antas ng kompetisyon.

Ang TeamGym ay isang programang bukas sa buong taon | Mangyaring mag-email kay Melina Bradley sa mbradley@ymcasd.org para sa karagdagang impormasyon.

BUKAS NA GYM

Ang magulang o tagapag-alaga ay dapat laging nasa malapit na lugar ng kanilang anak, walang mga matatanda na may gamit. Ang pagpaparehistro ay para sa partikular na araw at oras na nakalista. Mangyaring magparehistro gamit ang pangalan ng inyong anak. Ang mga matatanda at bata ay dapat may naka-file na waiver form.

Walang mga magulang o tagapag-alaga ang pinapayagan sa gym. Dahil ang aming mga coach ay magbabantay sa maraming bata na nagsasaya habang naglalaro, hindi kami nagbibigay ng spotting o istruktura ng klase. Ang pagpaparehistro ay para sa partikular na araw at oras na nakalista. Mangyaring magparehistro gamit ang pangalan ng inyong anak.

PARTY NG BIRTHDAY

Sa isang gymnastics party sa YMCA, isa sa aming mga staff ang mangunguna sa inyong mga kalahok sa isang oras na mga laro at aktibidad na angkop sa edad tulad ng gymnastics obstacle course!

Refund PATAKARAN

Ang aming patakaran sa pag-refund ay ang mga sumusunod:

  1. 75% refund/voucher hanggang 14 araw sa araw ng party.
  2. 50% refund/voucher hanggang 7 araw sa araw ng party.
  3. Walang refund/voucher sa loob ng 48 oras pagkatapos ng party.

Bakit gymnastics sa Y?

Sa Y, ang himnastiko ay higit pa sa pagiging matagumpay. Ang aming programa ay lumilikha ng isang positibo at nakapagpapatibay na kapaligiran kung saan ang mga gymnast sa bawat edad ay maaaring magkaroon ng lakas, kumpiyansa, at koordinasyon habang natututo kung ano ang ibig sabihin ng pagsusumikap at pagsuporta sa isa't isa.

Mapa-paslit man na unang beses na matutumba o isang tinedyer na nagsasanay kasama ang aming mapagkumpitensyang koponan, bawat gymnast ay nakatatanggap ng coaching at suporta upang patuloy na umunlad — isang kasanayan, isang antas, sa bawat pagkakataon.

MATUTO NG MGA PUNDAMENTAL

Matuto ng wastong pamamaraan at umunlad sa bawat antas.

MAGPATUNAY NG TIWALA SA SARILI

Subukan ang mga bagong bagay sa isang matulungin at nakapagpapatibay na kapaligiran.

MAGING ISANG KASAMBAHAY

Mag-cheer sa mga kapwa gymnast at bumuo ng pakikipagkaibigan sa bawat klase.

MAGSAYA

Makipagkaibigan at lumikha ng magagandang alaala habang naglalakbay.

MAKATIIPID ANG MGA MIYEMBRO SA HYMNASCITICS AT MARAMI PANG IBA!

Makakatipid nang hanggang 25% ang mga miyembro ng Y sa mga programa ng gymnastics gamit ang piling mga membership sa Y, at mas marami pang paraan para manatiling aktibo, kumonekta, at magsaya ang buong pamilya. Hanapin ang membership na tama para sa iyo!

Ang aming ACCESS Financial Assistance ay handang tumulong upang gawing accessible para sa lahat ang mga programang Y.

Kabataan at Pamilya
Matatanda
pagiging kasapi
grupo ng mga taong naglalakad papasok sa Y
Handa nang sumali?

Sa YMCA, ang iyong kapakanan at pakiramdam ng pagiging kabilang ang nasa puso ng lahat ng aming ginagawa. Ang aming mga plano sa pagiging miyembro ay nagbibigay ng mga opsyon na nagbibigay-daan sa iyong pumili ng mga benepisyong pinakamainam para sa iyo.

Kalusugan at Wellness
Kampo
Serbisyong Panlipunan