Himnastiko sa Toby Wells YMCA

Home / Programa / Palakasan at Kalusugan / himnastiko / Himnastiko sa Toby Wells YMCA

GYMNASTICS SA TOBY WELLS YMCA

Isang paglalakbay sa himnastiko na kasabay mong lalago

Maligayang pagdating sa Toby Wells YMCA gymnastics — isang lugar para umunlad, mula sa iyong pinakaunang klase hanggang sa iyong huling taon sa mapagkumpitensyang koponan. Ang mga bata, tinedyer, at matatanda ay parehong nagpapatibay ng lakas, kumpiyansa, at koordinasyon sa isang suportado at nakatuon sa kasanayang kapaligiran. Ang aming mga klase ay sumusunod sa mga antas at progresyon ng USA Gymnastics, kaya ang bawat gymnast ay may malinaw na landas pasulong — mula sa unang cartwheel hanggang sa advanced tumbling at kompetisyon ng koponan.

ina at anak sa klase ng himnastiko

Pagrehistro para sa Mga Klase

Isinaayos namin ang aming kurikulum at mga klase sa himnastiko upang suportahan ang isang malinaw na landas upang umunlad sa aming mga programa. Kung hindi ka sigurado kung aling klase ang pinakamainam para sa iyong himnastiko, mangyaring mag-email sa mpino@ymcasd.org.

Kailangan mo ba ng tulong sa pagpaparehistro? Tumawag sa (858) 496 9622 para sa suporta.

Mag-browse Ayon sa Uri ng Klase

GYMNASTICS NG PRESCHOOL

Kasama ang isang tagapag-alaga, natututo ang mga bata na maging komportable sa isang gymnasium habang inihahanda ang entablado para sa isang malusog na pamumuhay. Ang ligtas, masaya, at sumusuportang kapaligirang ito ay nagpapahusay sa pag-unlad ng motor at koordinasyon ng mata at kamay sa pamamagitan ng iba't ibang rotasyon na nakatuon sa kasanayan at malayang oras ng paglalaro.

Ang mga preschooler ay nagkakaroon ng kumpiyansa sa klaseng ito na nagsasarili, natututo ng mga kasanayan sa trampoline, bars, beam at floor habang sinusunod ang direksyon ng isang coach. Ang mga obstacle course, parachute at mga kanta ay ginagawang masaya ang mga rotation na nakatuon sa kasanayan habang nahuhubog ang balanse, koordinasyon, kakayahang umangkop at lakas. Pakitandaan: dapat na makahiwalay ang mga bata mula sa isang tagapag-alaga para sa klaseng ito.

Mga hot shot sa GYMNASTICS

Hotshots 2* | Edad 3-5
Ang mga himnastang may edad 3-5 ay palalawakin ang mga kasanayang natutunan sa Preschool Gymnastics. Ang mga batang nakamit na ang lahat ng kinakailangang kasanayan ay maaaring magpatuloy sa pag-aaral ng mas mapaghamong kasanayan at maghanda para sa mas mataas na antas ng recreational programming, kapag naabot na nila ang edad at mga kinakailangan sa kasanayan.

*Nangangailangan ng mga kinakailangan upang makalahok sa klase. Makipag-usap sa kawani ng himnastiko ng YMCA para sa mga detalye. 

MGA REKREASYONAL NA GYMNASTICS

Mga Baguhan na Babae | Ages 5 17-
Natututo ang mga babaeng gymnast ng wastong pamamaraan, nagkakaroon ng matibay na pundasyon, at nagpapataas ng kumpiyansa at lakas habang ginagamit ang mga kagamitan tulad ng tumble track, bars, beam, vault, at floor.

Antas 1 para sa mga Babae* | Ages 5 17-
Patuloy na ginalugad ng mga babaeng gymnast ang mga kagamitan sa vault, bar, beam, at floor upang mapataas ang ginhawa, pamilyaridad, kasanayan, at teknik habang umuunlad sa level 1.

Antas 2 para sa mga Babae* | Ages 6 17-
Dapat ligtas na maisagawa ng mga babaeng gymnast ang lahat ng kasanayan sa antas ng baguhan sa kagamitan at mga rutina sa sahig habang nagsisikap na palawakin ang pamamaraan pati na rin ang pagpapakilala ng mga pamamaraan sa intermediate strength training.

Antas 3 para sa mga Babae* | Ages 6 17-
Dapat na sapat na masunod ng mga babaeng gymnast ang routine at koreography, na nagpapakita ng kumpiyansa at kahusayan sa mga kagamitan sa gymnastics at mga ehersisyo sa sahig sa progresibong klase na ito habang nagsusumikap tungo sa pagsulong.

Mga Babae na Advanced Noncompetitive | Ages 6 17-
Ang mga babaeng gymnast na matagumpay na nakakumpleto ng lahat ng kasanayan sa antas ng libangan at gustong patuloy na umunlad sa mas advanced na mga kasanayan nang walang pagsali sa mga kompetisyon ay dapat suriin para sa klaseng ito.

*Nangangailangan ng mga kinakailangan upang makalahok sa klase. Makipag-usap sa kawani ng himnastiko ng YMCA para sa mga detalye. 

Mga Lalaking Baguhan | Ages 5 17-
Nadadagdagan ang kumpiyansa at lakas ng mga lalaking gymnast habang nabubuo nila ang wastong pamamaraan para sa isang matibay na pundasyon na magagamit sa paggamit ng mga kagamitan tulad ng vault, rings, floor at p-bar.

Lalaki Antas 1* | Ages 5 17-
Ang mga lalaking gymnast na umuunlad sa level 1 ay patuloy na nagsasaliksik ng mga kagamitan sa vault, rings, floor, bars, at p-bars upang mapataas ang kaginhawahan, pamilyaridad, pati na rin ang kasanayan at teknik.

Lalaki Antas 2* | Ages 6 17-
Ang mga lalaking gymnast ay ipinakikilala sa mga pamamaraan ng intermediate strength training at dapat na ligtas na maisagawa ang lahat ng kasanayan sa antas ng baguhan sa kagamitan at mga rutina sa sahig habang pinapalawak ang pamamaraan.

*Nangangailangan ng mga kinakailangan upang makalahok sa klase. Makipag-usap sa kawani ng himnastiko ng YMCA para sa mga detalye. 

ESPESYAL NA GYMNASTICS

Dinisenyo upang tumugma sa walang hanggang enerhiya ng isang preschooler, ipakilala ang iyong munting ninja sa parkour habang nag-eensayo sa koordinasyon, bilis, at balanse habang pinapahusay ang pag-unlad ng motor at koordinasyon ng mata at kamay. Ang mga pag-ikot sa iba't ibang kagamitan sa himnastiko ay nagtuturo sa mga bata na tumakbo, tumalon, umakyat, at gumulong sa mga balakid.

Ang mga mag-aaral na may advanced tumbling ay nagsasanay sa front tumbling at iba't ibang trick skills at kombinasyon. Pinahuhusay ng mga tumbler ang kanilang mga kasanayan habang nagdaragdag ng maraming back handsprings, back handspring sa back tuck, back handspring sa layout, at isang layout full twist. Kinakailangan ang pagsusuri ng coach.

Ang aming mga klase sa parkour ay nagtuturo ng mga kasanayan tulad ng vaulting, precision, flips, climbing techniques at marami pang iba. Ang mga kasanayang ito ay ginagamit nang magkasama upang gumalaw sa lahat ng uri ng kapaligiran. Natututo ang mga mag-aaral na hatiin ang mas kumplikadong mga galaw at konsepto sa mas simpleng mga hakbang para sa pag-unlad. Hindi lamang nito hinuhubog ang katawan upang umangkop, kundi sinasanay din nito ang isip na tingnan ang pisikal na mundo sa isang ganap na bagong paraan.

Magsimula sa isang masaya at aktibong klase ng PE na sadyang ginawa para sa mga mag-aaral na nasa homeschool! Pinagsasama ng 55 minutong klaseng ito ang gymnastics, parkour, climbing, strength and conditioning, at mga larong panggrupo upang lumikha ng isang mahusay na karanasan sa physical education. Ang mga kalahok ay magbubuo ng lakas, koordinasyon, balanse, liksi, tibay, at kumpiyansa habang ginalugad ang iba't ibang aktibidad sa aming gymnastics center, kabilang ang aming climbing wall at mga lubid. Ang mga klase ay idinisenyo upang mapanatiling aktibo, mapanghamon, at nakikibahagi ang mga bata at kabataan sa isang positibo at sumusuportang kapaligiran. Hindi kinakailangan ang paunang karanasan sa gymnastics, parkour, o climbing.

Ang Cheer-Dance ay isang dinamikong kombinasyon ng mga galaw ng cheerleading at naka-istilong sayaw. Matututunan natin ang iba't ibang mga gawain na puno ng enerhiya na isasagawa sa saliw ng masayang musika. Ang pagbuo ng grupo at indibidwal na pagpapahayag ay magpaparamdam sa iyo na ikaw ay isang propesyonal na cheerleader.

BAGONG 8 linggong programa ng cheer-dance na may kasamang mga elemento ng cheer, sayaw, at tumbling para sa mga kabataang may edad 5-12! Ang bawat klase ay tumatagal ng 55 minuto. Ang mga kabataan ay magtatanghal sa mga laro ng soccer ng YMCA sa Toby Wells YMCA. Hindi kasama ang mga uniporme ng cheer.

MGA PAMPAKOMPETIBONG GYMNASTICS

Ang Pre-Team ang unang hakbang sa kompetisyon sa himnastiko — natututo ang mga gymnast ng mga routine para sa bawat kaganapan at nakakakuha ng tunay na karanasan sa kompetisyon sa aming mga Y-League meet laban sa iba pang YMCA Pre-Teams, na siyang bumubuo sa pundasyon upang sumali sa aming Competitive Team.

Kinakailangan ang Imbitasyon ng Coach | Mangyaring mag-email sa Direktor ng Koponan na si Scotlyn Price sa sprice@ymcasd.org para sa karagdagang impormasyon.

Ang aming programa para sa Junior Olympics (Mga Antas 3–10) ay nag-aalok ng dalawang landas: mandatory, kung saan ang mga gymnast ay pinag-aaralan ang mga standardized na gawain sa USA Gymnastics upang makabuo ng matibay na pundasyon, at opsyonal, kung saan ang mga mas bihasang gymnast ay nagsasagawa ng mga natatanging gawain sa bawat kaganapan. Ito ay isang pangako sa buong taon na nangangailangan ng awtomatikong pagbabayad ng matrikula, kasama ang mga bayarin sa kompetisyon at mga uniporme bilang karagdagang gastos.

Kinakailangan ang Imbitasyon ng Coach | Mangyaring mag-email sa Direktor ng Koponan na si Scotlyn Price sa sprice@ymcasd.org para sa karagdagang impormasyon.

Ang programang Xcel ay may limang antas: Tanso, Pilak, Ginto, Platinum at Diyamante. Ang mga batang babae ay nakikipagkumpitensya sa antas na tumutugma sa kanilang mga kasanayan. Ang pakikilahok sa koponan ng Xcel ay isang pangako sa buong taon. Ang mga bayarin sa kompetisyon at mga uniporme ay may karagdagang bayad.

Kinakailangan ang Imbitasyon ng Coach | Mangyaring mag-email sa Direktor ng Koponan na si Scotlyn Price sa sprice@ymcasd.org para sa karagdagang impormasyon.

BUKAS NA GYM

Ang magulang o tagapag-alaga ay dapat laging nasa malapit na lugar ng kanilang anak, walang mga matatanda na may gamit. Ang pagpaparehistro ay para sa partikular na araw at oras na nakalista. Mangyaring magparehistro gamit ang pangalan ng inyong anak. Ang mga matatanda at bata ay dapat may naka-file na waiver form. Pakitandaan: Ang mga bata ay dapat maglakad nang mag-isa upang makasali.

Ang Open Gym ay isang panahon para sa mga gymnast sa lahat ng edad upang tumalon, gumulong, mag-explore, at magsanay ng kanilang pagsasanay sa labas ng klase. Ito ay isang magandang kapaligiran upang makilala ang mga bagong kaibigan habang nag-aaral ng mga bagong kasanayan at masiyahan sa isport na himnastiko.

PARTY NG BIRTHDAY

Sa isang gymnastics party sa YMCA, isa sa aming mga staff ang mangunguna sa inyong mga kalahok sa isang oras na mga laro at aktibidad na angkop sa edad tulad ng gymnastics obstacle course!

Refund PATAKARAN

  1. 75% refund/voucher hanggang 14 araw sa araw ng party.
  2. 50% refund/voucher hanggang 7 araw sa araw ng party.
  3. Walang refund/voucher sa loob ng 48 oras pagkatapos ng party.

Bakit gymnastics sa Y?

Sa Y, ang himnastiko ay higit pa sa pagiging matagumpay. Ang aming programa ay lumilikha ng isang positibo at nakapagpapatibay na kapaligiran kung saan ang mga gymnast sa bawat edad ay maaaring magkaroon ng lakas, kumpiyansa, at koordinasyon habang natututo kung ano ang ibig sabihin ng pagsusumikap at pagsuporta sa isa't isa.

Mapa-paslit man na unang beses na matutumba o isang tinedyer na nagsasanay kasama ang aming mapagkumpitensyang koponan, bawat gymnast ay nakatatanggap ng coaching at suporta upang patuloy na umunlad — isang kasanayan, isang antas, sa bawat pagkakataon.

MATUTO NG MGA PUNDAMENTAL

Matuto ng wastong pamamaraan at umunlad sa bawat antas.

MAGPATUNAY NG TIWALA SA SARILI

Subukan ang mga bagong bagay sa isang matulungin at nakapagpapatibay na kapaligiran.

MAGING ISANG KASAMBAHAY

Mag-cheer sa mga kapwa gymnast at bumuo ng pakikipagkaibigan sa bawat klase.

MAGSAYA

Makipagkaibigan at lumikha ng magagandang alaala habang naglalakbay.

MAKATIIPID ANG MGA MIYEMBRO SA HYMNASCITICS AT MARAMI PANG IBA!

Makakatipid nang hanggang 25% ang mga miyembro ng Y sa mga programa ng gymnastics gamit ang piling mga membership sa Y, at mas marami pang paraan para manatiling aktibo, kumonekta, at magsaya ang buong pamilya. Hanapin ang membership na tama para sa iyo!

Ang aming ACCESS Financial Assistance ay handang tumulong upang gawing accessible para sa lahat ang mga programang Y.

Kabataan at Pamilya
Matatanda
pagiging kasapi
grupo ng mga taong naglalakad papasok sa Y
Handa nang sumali?

Sa YMCA, ang iyong kapakanan at pakiramdam ng pagiging kabilang ang nasa puso ng lahat ng aming ginagawa. Ang aming mga plano sa pagiging miyembro ay nagbibigay ng mga opsyon na nagbibigay-daan sa iyong pumili ng mga benepisyong pinakamainam para sa iyo.

Kalusugan at Wellness
Kampo
Serbisyong Panlipunan