GYMNASTICS SA RANCHO FAMILY YMCA
Bumuo ng Lakas, Kasanayan, at Kumpiyansa Kasama ang Iyong mga Kaibigan sa Y
Maligayang pagdating sa Rancho Family YMCA gymnastics, kung saan ang mga bata hanggang sa mga tinedyer (at mga matatanda rin!) ay maaaring lumakas, magkaroon ng kumpiyansa, makahanap ng balanse at tumalon sa kasiyahan. Batay sa mga kasanayan, antas, at pag-unlad na binuo ng USA Gymnastics, natututo ang aming mga gymnast sa isang nakapagpapatibay na kapaligiran habang binubuo nila ang mga kasanayan upang umunlad sa bawat antas ng programa.
mga lokasyon at mga kontak
Sentro ng Libangan sa Canyonside
12350 Daang Itim na Bundok,
San Diego, CA 92129
(858) 538-8131
Tingnan mga direksyon
TANONG?
Direktor ng programa:
Diane Wavrik • dwavrik@ymcasd.org
Pagrehistro para sa Mga Klase
Magrehistro online o tumawag sa (858) 484-8788 para sa suporta. Isinailalim namin sa pamantayan ang aming kurikulum at mga klase sa himnastiko upang suportahan ang isang malinaw na landas upang umunlad sa aming mga programa. Para sa impormasyon kung aling klase ang dapat magparehistro, mangyaring mag-email sa dwavrik@ymcasd.org.
MAGHANAP NG KLASE
*Nangangailangan ng mga kinakailangan upang makalahok sa klase. Makipag-usap sa kawani ng himnastiko ng YMCA para sa mga detalye.
GYMNASTICS NG PRESCHOOL
Ang aming mga klase sa himnastiko sa preschool ay nagbibigay sa inyong anak ng isang masayang pisikal na aktibidad sa isang ligtas na kapaligiran. Ito ay isang mahusay na paraan upang ipakilala sa inyong anak ang mahusay na pakikisalamuha, pakikinig, balanse, at mga kasanayan sa motor.
TINGNAN ANG MGA PROGRAMA NG PRESCHOOL (PICK-IN PARA PALUWAGIN)
Himnastiko para sa Preschool
Preschool | Mga edad 3-4 taon
Mas mapapataas ng mga preschooler ang kanilang kumpiyansa sa paglipat sa isang independent class at pag-aaral ng mga bagong kasanayan sa mga kagamitan sa gymnastics kabilang ang trampoline, bars, beam, at floor. Dapat na kayanin ng mga bata na humiwalay sa kanilang mga magulang at sundin ang mga direksyon mula sa isang coach. Ginagamit ang mga obstacle course, parachute, kanta at iba pang mga kagamitan upang mapaunlad ang balanse, koordinasyon, kakayahang umangkop at lakas sa pamamagitan ng iba't ibang rotation na nakatuon sa kasanayan upang mapahusay ang pag-unlad ng motor at koordinasyon ng mata at kamay.
Mga hotshot
Mga Hotshot 1 | Ages 3 6-
Ang klaseng ito ay para sa mga gymnast na may edad 3-4, na handa na para sa mas mapaghamong mga kasanayan ngunit masyadong bata pa para tumungo sa mga antas ng libangan. Ang mga kasanayang itinuturo sa klaseng ito ay batay sa mga kasanayan sa Baguhan at Antas 1.
MGA REKREASYONAL NA GYMNASTICS
Ang Y ang panimulang punto para matutunan ng mga bata ang kahalagahan ng pagiging aktibo at pagbuo ng mga malusog na gawi na kanilang ipagpapatuloy sa kanilang buhay. Ang himnastiko ay nagpapaunlad ng lakas, balanse, at liksi. Ang aming layunin ay magbigay ng ligtas, masaya, at nakapagpapatibay na kapaligiran para sa mga bata upang matuto ng himnastiko, magkaroon ng kumpiyansa, at magkaroon ng mga bagong kaibigan. Depende sa edad at antas ng kasanayan ng iyong anak, ang YMCA ay nag-aalok ng pribado, semi-pribado, at mga programa sa himnastiko ng grupo.
TINGNAN ANG MGA PROGRAMA NG REKREASYON (I-CLICK PARA PALUWAGIN)
Himnastiko para sa mga Babae
Mga Babaeng Baguhan | Edad 5-17
Natututo ang mga babaeng gymnast ng wastong pamamaraan, nagkakaroon ng matibay na pundasyon, at nagpapataas ng kumpiyansa at lakas habang ginagamit ang mga kagamitan tulad ng tumble track, bars, beam, vault, at floor.
Antas 1* para sa mga Babae | Edad 5-17
Patuloy na ginalugad ng mga babaeng gymnast ang mga kagamitan sa vault, bar, beam, at floor upang mapataas ang ginhawa, pamilyaridad, kasanayan, at teknik habang umuunlad sa level 1.
Antas 2* para sa mga Babae | Edad 6-17
Dapat ligtas na maisagawa ng mga babaeng gymnast ang lahat ng kasanayan sa antas ng baguhan sa kagamitan at mga rutina sa sahig habang nagsisikap na palawakin ang pamamaraan pati na rin ang pagpapakilala ng mga pamamaraan sa intermediate strength training.
MGA GYMNASTICS NG LALAKI
Mga Lalaking Baguhan | Ages 5 17-
Nadadagdagan ang kumpiyansa at lakas ng mga lalaking gymnast habang nabubuo nila ang wastong pamamaraan para sa isang matibay na pundasyon na magagamit sa paggamit ng mga kagamitan tulad ng vault, rings, floor at p-bar.
ESPESYAL NA GYMNASTICS
Ang aming mga espesyal na programa sa himnastiko ay nag-aalok ng kakaiba at dinamikong paraan para mapaunlad ng mga atleta ang lakas, koordinasyon, at pagkamalikhain na higit pa sa tradisyonal na himnastiko.
TINGNAN ANG MGA ESPESYAL NA PROGRAMA (I-CLICK PARA PALAMPASIN)
Little Ninjas Gymnastics
Mga Maliliit na Ninja | Edad 3-5
Dinisenyo upang tumugma sa walang hanggang enerhiya ng isang preschooler, ipakilala ang iyong munting ninja sa parkour habang nag-eensayo sa koordinasyon, bilis, at balanse habang pinapahusay ang pag-unlad ng motor at koordinasyon ng mata at kamay. Ang mga pag-ikot sa iba't ibang kagamitan sa himnastiko ay nagtuturo sa mga bata na tumakbo, tumalon, umakyat, at gumulong sa mga balakid.
Tumbling
Baguhan sa Pagtumbling | Edad 6-17
Ang mga mag-aaral na may advanced tumbling ay nagsasanay sa front tumbling at iba't ibang trick skills at kombinasyon. Pinahuhusay ng mga tumbler ang kanilang mga kasanayan habang nagdaragdag ng maraming back handsprings, back handspring sa back tuck, back handspring sa layout, at isang layout full twist. Kinakailangan ang pagsusuri ng coach.
MGA PAMPAKOMPETIBONG GYMNASTICS
Ang aming mapagkumpitensyang koponan ay nagbibigay ng isang suportadong kapaligiran na bumubuo ng malusog na katawan at malakas na isipan. Matagumpay na nakikipagkumpitensya ang mga himnastista laban sa mga pribadong club at YMCA sa San Diego County.
MATUTO TUNGKOL SA AMING KOPONAN (PICK-IN PARA PALAMPASIN)
KOPONAN NA MAY KOMPETITIBO | USAG JUNIOR OLYMPICS
Kinakailangan ang Imbitasyon ng Coach | Edad 6 pataas
Ang programa ng Junior Olympics ay may dalawang magkaibang programang pangkompetensya, sapilitan at opsyonal. Sa sapilitan na himnastiko, isinasagawa ng mga atleta ang parehong mga gawain, na natatangi sa bawat kaganapan. Ang mga gawain na ito ay pinili ng United States Gymnastics Association upang bumuo ng isang matibay na pundasyon sa komprehensibong mga pangunahing kaalaman sa himnastiko, lakas, at kakayahang umangkop. Ang opsyonal na himnastiko ay mas advanced at nagbibigay-daan sa mga gymnast na magsagawa ng mga natatanging gawain sa bawat kaganapan. Nag-aalok ang Y ng kompetisyon para sa mga gymnast ng Junior Olympics Levels 3 – 10. Ang pakikilahok sa koponan ng Junior Olympics ay isang pangako sa buong taon at lahat ng mga bata ay dapat na naka-enroll sa auto-pay para sa kanilang buwanang matrikula. Ang mga bayarin sa kompetisyon at mga uniporme ay isang karagdagang bayad.
Mag-email sa Direktor ng Programa na si Diane Wavrik sa dwavrik@ymcasd.org para sa karagdagang impormasyon.
EXCEL
Kinakailangan ang Imbitasyon ng Coach | Edad 6 pataas
Ang programang Xcel ay may limang antas: Tanso, Pilak, Ginto, Platinum at Diyamante. Ang mga batang babae ay nakikipagkumpitensya sa antas na tumutugma sa kanilang mga kasanayan. Ang pakikilahok sa koponan ng Xcel ay isang pangako sa buong taon. Ang mga bayarin sa kompetisyon at mga uniporme ay may karagdagang bayad.
Mag-email sa Direktor ng Programa na si Diane Wavrik sa dwavrik@ymcasd.org para sa karagdagang impormasyon.
MGA PARTIDO SA KAARAWAN NG GYMNASTICS
Tumalon, umugoy, at tumalon sa aming gymnastics party. Mag-enjoy sa gym kasama ang aming mga gymnastics coach na nangunguna sa mga ligtas na aktibidad pagkatapos ay magdiwang gamit ang mga regalo at pagkain sa isang hiwalay na lugar para sa salu-salo!
TINGNAN ANG MGA BIRTHDAY PARTY (I-CLICK PARA PALAMPASIN)
Mga Kaarawan na Mga Kaarawan
Mga Party sa Kaarawan sa Himnastiko | Edad 3-12
Sa isang gymnastics party sa YMCA, isa sa aming mga staff ang mangunguna sa inyong mga kalahok sa isang oras na mga laro at aktibidad na angkop sa edad tulad ng gymnastics obstacle course!
Mag-email kay Diane Wavrik, Direktor ng Himnastika, sa dwavrik@ymcasd.org para sa mga katanungan o karagdagang impormasyon!
Refund PATAKARAN
Ang aming patakaran sa pag-refund ay ang mga sumusunod:
- 75% refund/voucher hanggang 14 araw sa araw ng party.
- 50% refund/voucher hanggang 7 araw sa araw ng party.
- Walang refund/voucher sa loob ng 48 oras pagkatapos ng party.
