Ang paglalaro ng tubig ay nagbibigay ng kasiyahan at malamig na ginhawa mula sa init ng tag-init! Maaari ring mapanganib ang tubig para sa mga bata. Halos 1,000 bata ang namamatay bawat taon dahil sa pagkalunod. Ang mga maliliit na bata ang lalong nanganganib. Maaari silang malunod sa lalim na wala pang 2 pulgada. Nangangahulugan ito na ang pagkalunod ay maaaring mangyari kung saan hindi mo inaasahan—ang lababo, inidoro, mga pandekorasyon na fountain, mga balde, mga kiddie pool, o maliliit na anyong tubig na nakalutang, tulad ng mga kanal. Makakagawa tayo ng positibong pagbabago sa pamamagitan ng paggawa ng mga wastong pag-iingat. Palaging bantayang mabuti ang mga bata kapag sila ay nasa o malapit sa anumang tubig, gaano man kaliit. Inirerekomenda ng American Academy of Pediatrics ang pangangasiwa sa paghawak—ang mga bata ay dapat na nasa loob ng distansya ng braso sa paligid ng tubig. Kahit na ang isang bata ay marunong lumangoy, nasa panganib pa rin silang malunod, lalo na kung hindi nila sinusunod ang mga patakaran sa kaligtasan sa tubig sa loob at paligid ng tubig:
- Humingi ng pahintulot na lumapit sa tubig
- Maglakad sa lahat ng oras
- Manatiling malapit sa mga nakatatanda na nagbabantay
- Magbayad pansin
- Iwasan ang magaspang na paglalaro
Ang paglangoy ay maaaring maging panghabambuhay na pinagmumulan ng kasiyahan at ehersisyo. Maaari itong magbukas ng pinto upang lumahok sa mas maraming isports tulad ng surfing at kayaking. At maaari itong magligtas ng mga buhay, kasama na ang sa iyo! Kung hindi ka manlalangoy, mainam na kumuha ng mga aralin. Hikayatin ang mga magulang na ipatala rin ang kanilang mga anak sa mga aralin sa paglangoy. Bisitahin ang SD Park and Rec o ang YMCA para sa mga aralin sa paglangoy.
Salpicando con Seguridad
¡El juego acuático proporciona un recurso divertido y refrescante cuando hace mucho calor en verano! El agua también puede ser peligrosa para los niños. Casi 1,000 niños mueren cada año por ahogamiento. Los niños pequeños especialmente están en riesgo. Pueden ahogarse en menos de 2 pulgadas de agua. Eso significa que el ahogamiento puede suceder en donde menos lo espera—el sink, excusado, fuentes decorativas, cubetas, alberquitas para niños, o cualquier agua, como un charco en la calle. Podemos tener un impacto positivo al tomar las debidas precauciones. Siempre vigile de cerca los niños cuando están dentro o cerca de agua, no importa lo poco de agua que sea. La Academia Americana de Pediatría recomienda la supervisión de toque — los niños deben estar dentro de su alcance a un brazo de distancia cuando están cerca del agua. Aun si un niño sabe nadar, tiene riesgo de ahogarse, especialmente si no siga las reglas de seguridad acuática en o cerca del agua:
- Pida permiso para estar cerca del agua
- Camine todo el tiempo
- Manténgase cerca de adultos supervisando
- Ponga atención
- Evite los juegos bruscos
La natación puede ser una fuente de diversión y ejercicio para toda la vida. Puede abrir la puerta para participar en más deportes como surfear y andar en kayac. Y puede salvar vidas, ¡incluyendo la suya! Kung hindi mo nadar, ay inirerekumenda ang mga tomar classes de natación. Anime a los padres a que inscriban a sus hijos en clases de natación también. Bisitahin Parke at Libangan ng SD o la YMCA para clases de natación.
