KU SOO DHAWOOW XERADA MAALINTA
QOYSKA South Bay YMCA
Qoyskaagu waxay ku tiirsanaan karaan YMCA Qoyska South Bay si loo hubiyo in ilmahaagu uu ku raaxaysto jawi ammaan ah oo kobcinaya. Y waxay bixisaa xeryo maalinle ah, toddobaadle ah iyo kuwo gaar ah si loo daboolo baahiyaha waalidiinta loona waafajiyo danaha dadka xerada ku jira.
Tan iyo 1882, xeryadeennu waxay carruurta ku dhiirrigeliyeen fursado aan la tirin karin oo ay ku qoslaan, ku hoggaamiyaan oo ay ku sameystaan saaxiibo waara.
HEL TACABARKAAGA XIGA!
KULLANADA XERADA Nasashada Dugsiga
- November 11, 2026
- Nofeembar 23-25, 2026
- Diisambar 21-23, 2026 (ikhtiyaar hal maalin ah ayaa la heli karaa)
- Diisambar 28-31, 2026 (ikhtiyaar hal maalin ah ayaa la heli karaa)
- Janaayo 4-8, 2027
DIIWAANGALINTA maanta
- Isdiiwaangalinta khadka tooska ah — Waxaan maalgelinay tiknoolajiyad cusub, iska diiwaangelinta khadka tooska ahna waa habka ugu wanaagsan ee lagu heli karo xulashooyinkaaga ugu sarreeya. Hubi in akoonkaaga cusub uu diyaar u yahay in la diiwaan geliyo.
- Isku diiwaan geli shaqsi ahaan - Tilmaamaha Halkan
- Isku diiwaan geli taleefanka - (619) 421-9622
XUBNAHA KEYDI
Si aad u hesho heerka xubinimada Y ee barnaamij kasta, xubinimadaadu waa inay firfircoon tahay inta lagu jiro kalfadhiyada barnaamijka ee diiwaangashan, haddii kale khidmadda aan xubinimada ahayn ayaa la dabaqi doonaa. Wax badan ka baro faa'iidooyinka noqoshada xubin Y, oo nagu soo biir maanta!
XUBINNIMADA BULSHADA IYO XUBINNIMADA
- Ilaa 15% qiimo dhimis xerada maalinlaha ah iyo ilaa 10% qiimo dhimis xerada habeenkii. Qiimahani wuxuu sidoo kale khuseeyaa xubnaha firfircoon ee aan weli u cusboonaysiin mid ka mid ah qorshayaashayada cusub ee xubinnimada.
XUBINNIMADA BULSHADA Y
- Ilaa 10% qiimo dhimis ah xerooyinka maalintii iyo habeenkii.
TALOOYIN KU SAABSAN IS-DIIWAANGELINTA SUMMADA AH
Fadlan ogow inaad u baahan tahay inaad sameysato akoon My Y si aad isu diiwaangeliso. Haddii aad ku cusub tahay Y, waxaad hadda dejin kartaa akoonkaaga . Haddii aad hore u lahayd akoon, fadlan soo gal ka hor intaadan isdiiwaangelin si aad u hubiso in boggaagu uu dhammaystiran yahay habka lacag bixinta, cinwaanka iimaylka ee ansax ah, taariikhda dhalashada ilmaha iyo magaca oo buuxa, iwm.
LA SOCO QIIMAHA UGU DAMBEEYAY EE XERADA!
XERYAHA MAALINTA NASASHA DUGSIGA
MACLUUMAADKA XERADA
Dhaqameed Xad-dhaaf ah | DA'DA 4-13
TAARIIKHAHA: Noofambar 11
Ku soo biir Xeradayada Maalinta Y si aad u hesho toddobaad madadaalo ah oo aad la socoto dhammaan hawlaha goobta ka socda ee ay xeradu bixiso! Xerada waxay dhisi doonaan isku kalsooni, waxay la kulmi doonaan saaxiibo cusub, waxayna abuuri doonaan xusuus waarta iyada oo loo marayo hawlo kala duwan sida ciyaaraha iyo ciyaaraha, farshaxanka iyo farsamada gacanta, tijaabooyinka sayniska iyo waxyaabo kaloo badan, dhammaantoodna waxay ku salaysan yihiin mawduuca toddobaadlaha ah iyo xiisaha xerooyinka.
CIT Fieldwork | DA'DA 15-17
TAARIIKHAHA: Noofambar 23-25 | Diseembar 21-23 | Diseembar 28-31
CIT (La-taliyaha Tababarka) Shaqada goobta waxaa loogu talagalay dhalinyarada bilaabaysa u gudubka noqoshada la-taliyayaasha xerada. Waxay qaadan doonaan mas'uuliyado dheeraad ah waxayna buuxin doonaan filashooyinka la jaanqaadaya kuwa shaqaalaheenna. Dhallinyaradu waxay heli doonaan saacado adeeg iskaa wax u qabso ah oo ay dugsigu u baahan yihiin iyagoo ka qayb qaadanaya barnaamijkan. Waa fursadda ugu habboon ee lagu dhammaystiri karo shuruudahan oo lagu samayn karo isbeddel bulshadeena xerada!
Naadiga 6/7 | DA'DA 6-7
TAARIIKHAHA: Noofambar 23-25 | Diseembar 21-23 | Diseembar 28-31
Ku soo biir xeradeena maalinlaha ah ee Y si aad u hesho toddobaad madadaalo ah oo aad la socoto dhammaan hawlaha goobta ee aan bixinno. Xera-joogtu waxay dhisaan kalsooni isku-kalsooni, waxay samaystaan saaxiibo cusub waxayna abuuraan xusuus waarta iyada oo loo marayo ciyaaraha iyo ciyaaraha, farshaxanka iyo farsamada gacanta, tijaabooyinka sayniska iyo waxyaabo kaloo badan. Hawlaha waxay ku salaysan yihiin mawduuca toddobaadlaha ah iyo xiisaha xerada.
Afarta Cajiibka ah | DA'DA 4
TAARIIKHAHA: Noofambar 23-25 | Diseembar 21-23 | Diseembar 28-31
Fab Fours waa meel ku habboon ardaydayada ugu da'da yar ee xerada ku jira. Iyada oo kormeer shaqaaluhu uu hooseeyo, ardayda xerada ku jirta waxay ku qaadan doonaan maalmaha ay ku jiraan ficillada badan iyagoo samaynaya farshaxan iyo farshaxan, mashaariic saynis, ciyaaro ciyaaro iyo barashada xirfado cusub. Iyada oo leh meel u gaar ah iyo waqtiyo nasasho oo loo qorsheeyay, kani waa meesha ugu habboon ee lagu baro carruurta jawi xerada ku yaal.
Fadlan ogow: Ilmahaagu waa inuu horey u bilaabay dugsiga si uu isugu diiwaan geliyo xeradan.
Fives-ka Sare | DA'DA 5
TAARIIKHAHA: Noofambar 23-25 | Diseembar 21-23 | Diseembar 28-31
High Fives waa hordhac ku habboon adduunka xerada ee loogu talagalay dadka ugu da'da yar xerada! Gaar ahaan carruurta 5 jirka ah, xeradan waxaa loogu talagalay iyadoo maskaxda lagu hayo waayo-aragnimada xerada ugu horreysa ee ilmahaaga. Iyada oo la adeegsanayo saamiga shaqaalaha ilaa xerada yar, ilmahaagu wuxuu heli doonaa daryeel shaqsiyeed iyo mid shaqsiyeed maalinta oo dhan. Dadka xerada ku jira waxay ku raaxaysan doonaan hawlo kala duwan oo dhiirrigeliya dhisidda saaxiibtinimada, shaqada kooxeed iyo hal-abuurka. Laga bilaabo ciyaaraha kooxda ee xiisaha leh ilaa farshaxanka iyo farsamada gacanta, maalin kasta waxaa ka buuxa fursado sahamin, qosol iyo waxbarasho. Hadday tahay markii ugu horreysay ee ay ka maqnaadaan guriga ama kaliya tacaburkooda xerada ugu horreeya, High Fives waa meesha ugu habboon ee carruurta 5 jirka ah ay ku koraan, ku samaystaan saaxiibo cusub oo ay ku raaxaystaan!
Shaqada Goobta LIT | DA'DA 13-15
TAARIIKHAHA: Noofambar 23-25 | Diseembar 21-23 | Diseembar 28-31
Shaqada Goobta ee LIT waa fursad loogu talagalay dhallinyarada si guul leh u dhammaysatay koorsadayada tababarka si ay u isticmaalaan xirfadahooda hoggaamineed ee xerada oo ay ugu raaxaystaan abaalmarinta la shaqaynta shaqaalaha YMCA ee cajiibka ah. Dhallinyaradu waxay la kulmi doonaan barnaamijyo kala duwan oo xerada ah, waxay ka caawin doonaan hawlaha maalinlaha ah ee xerada waxayna heli doonaan khibrad qiimo leh oo shaqada dhexdeeda ah oo gacan ka geysan doonta dhisidda aasaas adag oo loogu talagalay xirfad madadaalo ama daryeel carruureed. Dhallinyarada waxaa la geyn doonaa xeryo ku habboon da'da ka hor bilowga usbuuca shaqada goobta. Ku soo biir kooxdayada si aad wax uga beddesho nolosha dhallinyaro badan oo xerada ku jira xagaagan iyagoo kasbanaya saacadaha adeegga ee dugsiga looga baahan yahay ama iskaa wax u qabso.
Tacabur | DA'DA 8-12
TAARIIKHAHA: Noofambar 23-25 | Diseembar 21-23 | Diseembar 28-31
Todobaad ficil aan joogsi lahayn, hal-abuur iyo madadaalo gacan-ku-jir ah! Xerada Tacaburku waa waayo-aragnimo dhammaystiran oo loogu talagalay carruurta xiisaha badan, firfircoon iyo kuwa hal-abuurka leh. Maalin kasta waxay keentaa tacabur cusub iyadoo xeryayaashu ay ku dhex milmaan isku-darka firfircoon ee hawlaha - laga bilaabo barashada qaansada iyo ciyaarista ciyaaraha kooxda ilaa tijaabinta jikada iyo abuurista mashaariic farshaxan oo cajiib ah. Xeradani waa mid ku habboon carruurta jecel inay isku dayaan waxyaabo cusub, samaystaan saaxiibo oo ay sii wadaan socodka. Hadday yihiin kuwo ku faraxsan, samaynaya cunto fudud oo dhadhan fiican leh ama naqshadaynaya farshaxan gacmeed, waxaa jira wax loogu talagalay nooc kasta oo tacabur ah!
Ku saabsan Anaga - CHG
Laantayada
Qoyska South Bay YMCA
Address: 1201 Paseo Magda, Chula Vista, CA 91910
Phone: (619) 421-9622
Goobaha Xerada iyo Saacadaha Hawlgalka
Dugsiga Hoose ee Halecrest
Address: 475 EJ St. Magdalena Ave, Chula Vista, CA 91910
Xarunta Dhalinyarada South Bay
Address: 820 Paseo Ranchero, Chula Vista, CA 91910
Xeryaha Maalinta Nasashada Dugsiga
Saacadaha xerada:
- Maalin buuxda: 7:30 subaxnimo–5:00 galabnimo
- Dejinta: 7:30-9:00 subaxnimo
- Soo-qaadid: 3:30-5:00 duhurnimo
Agaasimayaasha iyo Kormeerayaasha
Kyle Millard | Agaasimaha Xerada
jmillard@ymcasd.org
Erilyn Merino | Isuduwaha Xerada
emerino@ymcasd.org
Ku Saabsan Shaqaalaheenna
YMCA-da Qoyska South Bay waxay ku faantaa inay shaqaaleysiiso dadka ugu fiican ee buuxiya shaqaalaha xeradayada. Hoggaamiye kasta oo ka tirsan xerada waxaa gacanta lagu soo xulay iyada oo loo marayo hab shaqaaleysiin oo ballaaran si loo hubiyo jawiga ugu ammaansan qof walba. Tababarka shaqaalaha waxaa ka mid ah shahaadada CPR iyo Gargaarka Degdegga ah, badbaadada gaadiidka, maaraynta dhaqanka iyo ka hortagga cagajuglaynta, ilaalinta carruurta iyo ka hortagga xadgudubka, hababka badbaadada safarka goobta iyo kuwa ka baxsan goobta, maaraynta/ka hortagga khatarta iyo waxyaabo kaloo badan.
BIXINTA XERADA
- Bixi oo dhan (waxaa ku jira dhigaal $60 ah oo aan la soo celin karin).
- Dhig dhig dhigaal $60 ah oo aan la soo celin karin wakhtiga diiwaangelinta. Qiimo dhimista dhigaalka ayaa laga yaabaa inay khuseyso iyadoo lagu saleynayo nooca xubinnimada.
- Fiiro gaar ah: xerooyin maalinle ah oo ka yar saddex maalmood ma yeelan doonaan wax dhigaal ah waxayna u baahan doonaan in si buuxda loo bixiyo waqtiga diiwaangelinta.
- Kalfadhiyada xagaaga, dheelitirka ayaa la bixin doonaa saddex toddobaad ka hor maalinta ugu horreysa ee xerada.
- Xeryaha fasaxa dugsiga, lacagaha dheelitirka ah ayaa la bixin doonaa hal toddobaad ka hor taariikhda xerada.
- Xubinnimo firfircoon ayaa loo baahan yahay wakhtiga barnaamijka la bilaabayo si loo helo qiimo dhimista qiimaha xubinta.
- Kaalmo dhaqaale ayaa laga heli karaa Y's Barnaamijka deeqda waxbarasho ee ACCESS ama iyada oo loo marayo taageero lacag bixin dhinac saddexaad ah.
Lacag dhigista lama soo celin karo laakiin isla markiiba waxaa loo isticmaali karaa deebaaji ahaan xero kale haddii boos bannaan yahay ama lagu dabaqo dheelitirka xerada ee hore u jiray isla xilligaas. Eeg siyaasadahayaga Lacag Celinta/Foojaarka/Wareejinta si aad u hesho macluumaad dheeraad ah.
Waa kuwan waxa waalidkeen noo sheegaan:
"Ilmahaygu aad buu u faraxsanaa oo ma uusan rabin inuu baxo dhammaadka maalinta. Wuxuu yiri waa xerada ugu fiican abid wuxuuna jeclaa dhammaan la-taliyayaasha xerada!"
FOOMAMKA LOO BAAHAN YAHAY IYO DUKUMAANNADA DHEERIGA AH
Buug-gacmeedka Waalidka ee Xerada Maalinlaha ah
Fiiri Buug-gacmeedka Waalidka ee Xerada Maalinta si aad u hesho tixraac fudud oo ku saabsan waxa la filan karo iyo sida ugu wanaagsan ee aad ugu diyaarin karto xeradaada xerada maalinlaha ah. Macluumaad dheeraad ah waxaa laga heli karaa bogga YMCA ee Xerada Maalinta ee Degmada San Diego.
TILMAAMAHA BADBAADADA EE LA CUSBOONEYSTAY:
Badbaadada qoyskaaga ayaa ah mudnaantayada koowaad. Waxaan hirgelinay hab-raacyada badbaadada oo raacaya tilmaamaha gobolka iyo kuwa maxalliga ah. Waa mudnaantayada koowaad inaan ka caawinno carruurtaada inay ku raaxaystaan barnaamij ammaan ah oo xiiso leh oo dhisa saaxiibtinimo waarta.
Foomka Siideynta Caafimaadka - Loo Baahan Yahay
Ka-dhaafitaannada Iibiyaha
XERADA LA QABSASHADA
Barnaamijkeena Xerada La Qabsiga ah waa mid loogu talagalay in lagu taageero dhalinyarada baahiyaha dhaqanka iyo horumarka maadaama uu khibradda xerada la jaanqaado baahiyaha iyo awoodaha ilmahaaga, taasoo u oggolaanaysa fursadaha dhammaan dadka xerada ku jira inay bartaan xirfado cusub, sameystaan saaxiibo cusub oo ay abuuraan xusuus nololeed. Dadka xerada ku jira waxay ka qayb qaadan doonaan hawlaha xeryaha dhaqanka iyo kuwa gaarka ah iyadoo lagu saleynayo danahooda xawaare u shaqeeya. Saamigayaga yar ee shaqaalaha xerada ku jira ee Xerada La Qabsiga ah wuxuu taageeraa ka mid noqoshada wanaagsan iyo/ama taageerada qof-ka-mid ah hadba sida loogu baahdo. Meeluhu waa xaddidan yihiin.
FADLAN OGOW: La xiriir Agaasimaha Xerada iyo/ama Isuduwaha si aad u bilowdo codsiga diiwaangelinta oo aad nooga caawiso diyaarinta waayo-aragnimo wanaagsan oo loogu talagalay qofka xerada ku jira. Waxaan bilaabaynaa inaan aqbalno codsiyada diiwaangelinta Maarso 4, 2024 waxaanan ku dadaalaynaa inaan ugu yaraan hal toddobaad oo xero ah siino dhammaan qoysaska xiiseynaya.
Deeqaha Xerada
Kaalmo dhaqaale ayaa diyaar u ah qoysaska u qalma. Codsiyada waxaa laga heli karaa miiska adeegga iyo khadka tooska ah . Kaalmadu waxay ku salaysan tahay dakhliga la xaqiijiyay iyo codsiyada la buuxiyay.
Siyaasado Dheeraad ah
Wixii macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan siyaasadaha Xerada Maalinta YMCA, filashooyinka iyo macluumaadka waxtarka leh, booqo boggayaga Siyaasadda Xerada Maalinta.
Dib u bixinta
Kalfadhi kasta oo xerada ah, Y waxay siisaa deeqo waxbarasho oo loogu talagalay qoysaska raadinaya gargaar dhaqaale. Tani waxaa suurtogal ka dhigaya deeqsinimada bulshadeena. Haddii aad rabto inaad caawiso ilmo aadaya xerada, fadlan la xiriir Agaasimaha Xerada si aad u hesho macluumaad.
Jawaab-celinta
Waxaan jecelnahay inaan ka maqalno dadka xerada ku jira iyo waalidiintayada! Kooxaha hoggaanka xerada waxay adeegsadaan jawaab celintaada si ay isbeddello wanaagsan ugu sameeyaan barnaamijkeenna. Fadlan xor u noqo inaad la xiriirto SBDayCamp@ymcasd.org haddii aad qabtid wax su'aalo ah, faallooyin ama walaac ah!
