Qoyska Copley-Price YMCA
- (619) 280-9622
- [7:00am-4:00pm][5:00am-9:30pm][5:00am-9:30pm][5:00am-9:30pm][5:00am-9:30pm][5:00am-9pm][6:00am-7:00pm]
- 4300 El Cajon Boulevard, San Diego, CA 92105
Copley-Price Family YMCA waxay albaabadeeda furtay 2014 waxayna si sharaf leh ugu adeegtaa mid ka mid ah bulshooyinka ugu kala duwan San Diego, iyadoo bixisa jawi taageero leh oo loogu talagalay dadka ku nool City Heights, El Cajon, Kensington, Hillcrest, Talmadge iyo aagagga North and South Park.
KU SOO BIIR MAANTA SI AAD U HESHO 50% QIIMO DHIMIS AH KHARASHKA KU BIIRKA
Wax badan ayaa sugaya. Maanta ku soo biir.
DHACDOOYINKA LA SOO BANDHIGAY EE KU WAREEGA Y
50% QIIMO DHIMIS AH OO KU BIIR AH + CASRIYE BILAASH AH!
Ku qor "Ku biir Y" liiskaaga wax-qabadka! Y, waxaad ka heli doontaa wax kasta oo adiga iyo qoyskaaguba aad jeceshahay inaad samaysaan - dhammaantood hal meel oo soo dhaweyn leh! Heshiiska xubinnimada dayrta ee aan hadda ku jirno ayaa socda. Ma jiro waqti ka wanaagsan oo aad ku biirto Y!
Ku naso Y
Todobaadkan ku dhufo kuleylka Y! Waxaad ka heli doontaa barkado qabow iyo meelo qaboojiye leh oo aad ku jimicsan karto ama aad ku nasan karto! Ma tihid xubin weli? Ka faa'iidayso heshiiska xubinnimada, hadda socda!
Dhammaadka Todobaadka Caafimaadka Haweenka
Dhammaadka Todobaadka Fayo-qabka Haweenka ee sanadlaha ah waa Sebtembar 11-13, 2026 Xerada Marston ee Julian. Ku raaxayso fursaddan ugu fiican ee aad isugu imaan karto oo aad ugu dabaal degi karto awoodda is-daryeelka iyo fayoobaanta haweenka.
NAADIYADA TACABURKA
Naadiyada Tacaburka ee Y waa wax ka badan fasaxyada usbuuca dhammaadka ah—waa fursado ay qoysasku ku dhisaan xiriir adag iyo xusuus nololeed oo dheer. Waalidiinta iyo carruurtooda da'doodu u dhaxayso 5–17 waxay ku raaxaystaan tacaburka bannaanka oo leh xiriir macno leh. Maanta ku biir naadi!
FIICAN NOQO PODCAST
Qaybteennii ugu dambeysay ee barnaamijka Y Be Well, martigeliyaha Dr. Jonathon Collopy ayaa la fadhiya Neal Tricarico si ay uga wada hadlaan nolosha iyo dhaxalka wiilkiisa Anthony iyo caqabadaha qarsoon ee caafimaadka dhimirka ee ay wajahayaan dhallinyaro badan oo neerfaha kala duwan qaba.
KU CASUUMEE ASXAABTAADA Y!
Xubnaha: La wadaag saaxiibkaa Y-gaaga! Cusub: Mar kasta oo aad saaxiib ku martiqaaddo inuu ku soo biiro, LABADAADA waxaad heli kartaan bil bilaash ah! Dhisidda caadooyinka caafimaadka qaba way fududahay oo way ka xiiso badan tahay saaxiibkaa!
HEL APP-KA YMCA OO KASBADO ABAALMARIN
Fiiri cusbooneysiinta cusub ee abka YMCA-ga. Waa kaarkaaga xubinnimada dhijitaalka ah, wuxuuna kaa caawinayaa inaad ogaato saacadaha, jadwalka iyo waxyaabo kaloo badan. Kasbo calaamado oo ku biir caqabadaha!
WAXAAD KA TAHAY Y
Copley-Price Family YMCA waa meesha aad ka tirsan tahay oo aad noqon karto tan ugu fiican, iyadoo leh dad saaxiibtinimo leh, meelo nadiif ah, taageero buuxda. Dhis caadooyin caafimaad qaba, isku day wax cusub ama dib ugu noqo jadwalkaaga caadiga ah. Shaqaalaheenna daryeelka leh ayaa halkan u jooga inay ku hagaan tallaabo kasta oo jidka ah.
Barnaamijyo muuqaal ah
FASALADA JIRDHISKA KOOXDA
Yoga, BODYPUMP, Aqua Fit, Zumba, Baaskiil wadista iyo waxyaabo kaloo badan — dhammaantood waa bilaash marka xubinnimada la qaato!
xero maalinle ah
Isku diiwaangeli hadda xeryaha fasaxa dugsiga. Marka dugsigu bannaan yahay, madadaalo ayaa ka dhacaysa Y!
jimicsi
Barnaamijyo madadaalo iyo tartan ah oo loogu talagalay socod baradka ilaa dhalinyarada.
TABABAR SHAQSI AHAANEED
BARNAAMIJYADA DHALINYARADA
MUUSIQIYAASHA KU JIRA
KA BADBAADADA KANSARKA
XAFLAD DHALASHO
Kooxda Xiriirka Ragga
TABABAR KOOX
HYDROMASSAGE & CRYOLOUNGE
Wax ka ogow hawlaha cusub iyo barnaamijyada, wararka xarunta, dhacdooyinka gaarka ah iyo waxyaabo kaloo badan oo ku saabsan Y-gaaga.
Xarunteena
Copley-Price Family YMCA waxay leedahay xarumo jimicsi oo ballaaran, barkado gudaha iyo dibadda ah, garoon isboorti, dugsi barbaarin, goobo ay bulshadu isugu timaado, makhaayad iyo waxyaabo kaloo badan.
Barkadaha, Spa & SPA-ga
Laba barkadood oo kulul (gudaha iyo dibadda); spa iyo pad-ka 16 qof ah. Barnaamijyadu waxay ka kooban yihiin dabaasha dhabta ah, fasallada jimicsiga biyaha, casharrada dabaasha, kooxaha dabaasha ee Master-ka iyo dhalinyarada, dabaasha qoyska iyo waxyaabo kaloo badan.
XARUNTA JIRDHISKA
Xaruntayada fayoobida ee casriga ah waxay ka kooban tahay qalabka wadnaha, jimicsiga dibadda, tababarka wareegga, miisaan bilaash ah iyo istuudiyaha jimicsiga kooxda.
MAFARADA URBANLIFE
Waxay ku taal hoolkayaga, ku raaxayso qaxwada, casiirka, cabitaannada fudud, iyo qaniinyada yaryar ka hor ama ka dib jimicsigaaga - iyadoo la adeegsanayo Wi-Fi bilaash ah. Iyada oo ay maamusho UrbanLife, oo ah hay'ad aan faa'iido doon ahayn oo maxalli ah, makhaayaddani waxay awood siisaa dhalinyarada iyada oo loo marayo horumarinta hoggaanka iyo tababar shaqo oo gacan-ku-rimis ah.
Ilaalada Carruurta
Inta aad jimicsi sameyneyso ama aad ku nasaneyso Y, carruurta da'doodu u dhaxayso 6 toddobaad ilaa 9 sano waxay ku ciyaari karaan kormeerka shaqaalaha YMCA ee tababaran. Adeegga Child Watch waxaa heli kara kuwa leh qorshayaasha xubinnimada qoyska ee Community Plus.
QOLKA BULSHADA
Qolkayaga bulshadu wuxuu bixiyaa meel soo dhaweyn leh oo loogu talagalay isu imaatinka bulshada, shirarka iyo fursadaha waxbarasho ee da' kasta.
DUGSIGA HORE
Xanaanadayada xanaanada ee shatiga haysta waxay bixisaa jawi ammaan ah oo kobcin leh oo loogu talagalay da'da 6 toddobaad ilaa 5 sano.
XARUNTA JIMICSIGA
Copley-Price Family YMCA Jimicsiyadu waxay bixisaa barnaamij xiiso leh oo kalsooni-dhis ah oo loogu talagalay socod-baradka ilaa dhallinyarada (iyo dadka waaweyn!), iyadoo la raacayo horumarka xirfadaha ee ku salaysan jimicsiga USA ee jawi taageero leh kaas oo ka caawiya ciyaartoyda inay xoogaystaan oo ay horumaraan xawaarahooda.
XARUNTA DHALINYARADA
Nala joog xarunta dhallinyarada oo ku raaxayso hawlo adiga iyo asxaabtaada ah, da'doodu tahay 13-17! Laga bilaabo fasallada karinta ee bille ah ilaa barnaamijyada fayoobida iyo waxyaabo kaloo badan, waxaa jira wax qof walba u gaar ah.
QOLALKA AQALKA
Qolalkayaga armaajooyinka ee nadiifka ah oo ballaaran waxay bixiyaan meel raaxo leh oo lagu diyaargaroobo, lagu nasto oo lagu nasto — si aad diiradda u saarto inaad dareento sida ugu fiican ka hor iyo ka dib booqasho kasta.
ISTUUDIYAHA JIRDHISKA KOOXDA
Xubnuhu waxay ku raaxaystaan helitaanka fasallo jimicsi kooxeed oo aan xadidnayn oo ku yaal saddex istuudiyo.
HydroMassage iyo CryoLounge+
Naso, soo kabso oo dib u buuxi! Isku day dib u soo noolaynta jirka oo dhan ee CryoLounge+ iyo HydroMassage — oo laga heli karo Copley-Price Family YMCA. Maanta ka ballanso waayo-aragnimadaada nasashada Xarunta Soo-dhaweynta!
SAACADAHA GURI + JADWALKA
Sunday
7: 00am - 4: 00pm
Isniinta - Khamiista
5:00 subaxnimo–9:30 galabnimo
Friday
5:00 subaxnimo–9:00 galabnimo
Saturday
6:00 subaxnimo–7:00 galabnimo
BARKADDA & SAACADAHA GAARKA AH
Saacadaha barkadaha
Sunday: 8:00 subaxnimo - 3:30 galabnimo Isniinta - Khamiista: 5:00 subaxnimo - 9:00 galabnimo Friday: 5:00 subaxnimo - 8:30 galabnimo Saturday: 7:00 subaxnimo – 6:30 galabnimoSaacado Dheeraad ah
KULAN RAY WU
AGAASIMAHA FULINTA, COPLEY-PRICE FAMILY YMCA
Copley-Price Family YMCA waxay matalaysaa waxa ugu fiican ee Y noqon karto. Waxaan u adeegnaa bulsho kala duwan, adkeysi leh oo firfircoon, annagoo isku keenayna xaafado kala duwan halkaas oo dad ka kala socda dhammaan qaybaha nolosha ay isugu yimaadaan si ay u koraan, wax u bartaan oo u horumaraan.
Y-gayagu aad buu uga badan yahay jimicsi. In kasta oo mashiinka treadmill-ka uu ku gelin karo albaabka, haddana xiriirku waa waxa ku haya halkan. Waxaan noqonnay xarun kheyraad - ha ahaato waalid helaya daryeel carruureed oo la isku halleyn karo si ay u helaan saacad daryeel is-daryeel ah, qof waayeel ah oo hela xiriir bulsho, ama qoys hela gargaar dhaqaale si ay uga qayb galaan xerada xagaaga, waxaan buuxinnaa meelaha banaan. Haddii aynaan bixin karin, waan naqaannaa lammaanaha awooda.
Aad baan u xiiseeyaa inaan dadka ku xiro fursado aysan haddii kale heli karin. Hoggaaminta laantani waa riyo rumowday.
Waxaan ahay jiilkii ugu horreeyay ee Shiinees ah oo ka soo jeeda Burmese, waxaana San Diego u soo guuray tan iyo 2006. Maalin kasta, waxaan helaa tilmaamo, ka saaraa caqabadaha, waxaana hubiyaa in qof kasta oo albaabadayada soo mara uu dareemo saameynta wanaagsan ee Y. Waa mudnaan inaan u adeego bulshadan.
WAXAAN SHAQAYSANAYNAA DAD WEYN
Qoyska Copley Price YMCA
Dhammaan Sheekooyinka Y
Todobaadka Soo Dhawaynta 2026
Dhalinyarada & Dowladda ee YMCA
Jimicsiyaasha YMCA ee Horyaalnimada Qaranka
Koorsooyin Bilaash ah oo Badbaado ah oo Elektaroonik ah
