Mga Kompetitibong Koponan ng Paglangoy
- Upang matulungan ang mga manlalangoy na maabot ang kanilang buong potensyal bilang mga manlalangoy na may kumpiyansa.
- Upang matulungan ang manlalangoy na matuto ng mahusay na sportsmanship at maging bahagi ng isang koponan.
- Upang makatulong sa pagtataguyod ng panghabambuhay na kalusugan para sa lahat ng aming mga miyembro.
- Upang turuan ang pagpapaunlad ng karakter ng isang manlalangoy kabilang ang Katapatan, Pagmamalasakit, Paggalang, at Responsibilidad.
Maghanap ng Koponan ng Paglangoy
PAMILYANG CAMERON YMCA | PAMILYANG COPLEY-PRICE YMCA | PAMILYANG DAN MCKINNEY YMCA | PAMILYANG JACKIE ROBINSON YMCA | PAMILYANG MOTTINO YMCA | PAMILYANG MAGDALENA ECKE YMCA | PAMILYANG MCGRATH YMCA | MISSION VALLEY YMCA | PAMILYANG RANCHO YMCA | PAMILYANG RYAN YMCA | PAMILYANG SOUTH BAY YMCA | TOBY WELLS YMCA
Cameron Family YMCA
Tinatanggap ng aming Tiger Sharks Swim Team ang mga manlalangoy sa lahat ng edad at antas. Gustung-gusto naming magbigay ng positibo at nakakaengganyong kapaligiran na ginagawang masaya ang isport ng paglangoy sa pamamagitan ng mga swim meet, pagtutulungan, at pagpapaunlad ng kasanayan. Nagsisimula pa lang man o naghahanap ng paraan upang lumago bilang isang mapagkumpitensyang atleta, ang aming programa ay nakatuon sa pagbuo ng kumpiyansa, matibay na pamamaraan, at pagmamahal sa tubig.
Mga pagsubok sa swim team: Ang mga pagsubok sa swim team ay ginaganap tuwing Lunes at Huwebes sa pagitan ng 5:45pm at 6:15pm. Oobserbahan ng mga coach ang mga manlalangoy sa 50 Yard Freestyle at susubukin ang kanilang kaalaman sa Butterfly, Backstroke at Breaststroke. Ilalagay ng mga coach ang manlalangoy sa antas na pinakaangkop sa kanila.
Para sa karagdagang impormasyon, pakitingnan ang aming flyer para sa swim team dito o kontakin ang aming Aquatics Team sa camerontigersharks@ymcasd.org.
Mga kinakailangan sa paglangoy: Ang swim team ay bukas sa mga manlalangoy na may edad 5-17. Ang mga manlalangoy ay dapat mahusay sa paglangoy ng 50 yarda freestyle na may rotary breathing pati na rin ang 25 yarda ng butterfly, backstroke at breaststroke.
Mga Antas ng Koponan ng Paglangoy: Baguhan, Tanso, Pilak, Ginto
Ang mga pagsasanay ay gaganapin mula Lunes hanggang Biyernes para sa Bronse, Silver at Gold at Lunes hanggang Huwebes para sa Novice.
Mga Swim Meet: Mayroon kaming mga opsyonal na swim meet minsan sa isang buwan laban sa lahat ng San Diego YMCA. Ginaganap ang mga ito tuwing Sabado o Linggo at ang lokasyon ay iniikot sa iba't ibang Y sa San Diego.
YMCA ng Pamilya ng Copley-Price
Ang mga tryout ay ginaganap mula Lunes hanggang Biyernes, 7:00 n.g. Kailangan mong magparehistro upang makadalo. Mangyaring makipag-ugnayan sa Head Swim Coach na si Amy Wilmoth sa awilmoth@ymcasd.org kung mayroon kang conflict o nais ng karagdagang impormasyon.
Mga kinakailangan sa paglangoy: Ang mga manlalangoy ay dapat mahusay sa 50-100 yarda na freestyle na may rotary breathing at 25 yarda ng backstroke, breaststroke at butterfly.
Mga antas ng pangkat ng paglangoy at mga araw ng pagsasanay:
Baguhan
Pagsasanay: Lunes – Huwebes | 5:00-5:45pm
Tanso (Bronze)
Pagsasanay: Lunes – Biyernes | 5:00-6:00pm
Pilak ginto
Pagsasanay: Lunes – Biyernes | 5:45-7:00pm
YMCA ng Pamilyang Dan McKinney
Ang mga tryout ay ginaganap tuwing Lunes ng 3:45 PM at Huwebes ng 4:45 PM.
Para mag-iskedyul ng tryout o magtanong, mangyaring mag-email kay Head Coach Ellie sa ediaz3@ymcasd.org.
Mga kinakailangan sa antas ng pangkat ng paglangoy:
Baguhan
- 25 yarda ng bawat stroke
- Malakas na sipa sa breaststroke
- Kakayahang huminga sa gilid
Tanso (Bronze)
- 4×100 Freestyle sa 2:20
- Legal 100 IM
Pilak (Silver)
- 4×100 Freestyle sa 1:40
- Legal 200 IM
YMCA ng Pamilyang Jackie Robinson
Para sa karagdagang impormasyon o para mag-iskedyul ng tryout, makipag-ugnayan kay Swim Coach Kevin Horsch sa khorsch@ymcasd.org.
Mga kinakailangan sa paglangoy: Ang mga manlalangoy ay dapat mahusay sa 50-100 yarda na freestyle na may rotary breathing at 25 yarda ng backstroke, breaststroke at butterfly.
Mga antas ng pangkat ng paglangoy: Baguhan, Tanso
YMCA ng Pamilya Joe at Mary Mottino
Para sa karagdagang impormasyon o para mag-iskedyul ng tryout, mangyaring makipag-ugnayan sa aming swim coach na si Isabella Chacon sa ichacon@ymcasd.org.
Mga kinakailangan sa tryout ng swim team: Ang manlalangoy ay dapat mahusay sa 50 yarda na freestyle, 50 yarda na backstroke at 25 yarda na breastroke at butterfly. Ang mga tryout ng swim team ay ginaganap tuwing Martes at Huwebes mula 4:00pm hanggang 4:15pm, sa pamamagitan ng appointment lamang.
Mga antas ng pangkat ng paglangoy, oras ng pagsasanay at gastos:
Baguhan
Mga oras ng pagsasanay: Martes at Huwebes, 5:00-6:00 ng hapon
Gastos: $104 (Ang mga miyembrong Y ay makakatanggap ng hanggang 25% na diskwento sa mga programa)
Tanso (intermediate advanced)
Mga oras ng pagsasanay: Martes at Huwebes, 5:00-6:30 ng hapon
Gastos: $155 (Ang mga miyembrong Y ay makakatanggap ng hanggang 25% na diskwento sa mga programa)
Magdalena Ecke Family YMCA
Ang mga manlalangoy ay kailangang maging aktibong miyembro ng Y para sa lahat ng antas maliban sa aming Developmental Team. Kinakailangan ang isang tryout para sa lahat ng manlalangoy (tingnan ang link sa ibaba). Ang pagpaparehistro ay may buwanang iskedyul ng pagbabayad, kaya lahat ng pagbabago ay dapat gawin 10 araw bago ang petsa ng pagsingil. Ang mga pista opisyal ay kasama sa buwanang bayad, kaya walang ibibigay na kredito para sa mga hindi nakumpletong pagsasanay. Para sa karagdagang impormasyon, mangyaring mag-email sa eckeaquatics@ymcasd.org.
Mga antas, kinakailangan, oras ng pagsasanay at gastos ng pangkat ng paglangoy:
Developmental
Mga Kinakailangan: 50 yarda freestyle, 25 yarda breaststroke at backstroke, kaalaman sa butterfly, flip-turns at streamline
Mga oras ng pagsasanay: Martes at Huwebes, 5:00-6:00 ng hapon
Gastos: $118 para sa mga hindi miyembro, hanggang 25% na diskwento depende sa uri ng Y membership
Tanso (Bronze)
Mga Kinakailangan: 4 na legal na stroke; 100 yarda na freestyle na may side-breathing at flip-turns
Mga oras ng pagsasanay: Lunes/Miyerkules/Biyernes, 4:00-5:00pm | Lunes/Miyerkules/Biyernes, 5:00-6:00pm | Martes/Huwebes/Biyernes, 4:00-5:00pm
Halaga: $174 para sa mga hindi miyembro, hanggang 25% na diskwento depende sa uri ng Y membership
Pilak (Silver)
Mga Kinakailangan: 4 na legal na stroke; 4×100 yarda freestyle @ 1:30
Mga oras ng pagsasanay: Lunes-Biyernes 4:30-6:00pm
Halaga: $195 para sa mga hindi miyembro, hanggang 25% na diskwento depende sa uri ng Y membership
YMCA ng Pamilya McGrath
Bumalik na sa tubig ang ating swim team! Ang mga manlalangoy ay kailangang maging aktibong miyembro ng Y para sa lahat ng antas maliban sa ating Novice team. Para sa karagdagang impormasyon, mangyaring mag-email sa mcgrathaquatics@ymcasd.org.
Subukan ngayon! Kailangan mong magparehistro para makasali. Ang mga tryout ay gaganapin tuwing Lunes, 3:30 ng hapon.
Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga antas, mga kinakailangan, at oras ng pagsasanay ng swim team, bisitahin ang aming website.
YMCA ng Mission Valley
Ang mga tryout ay ginaganap mula Lunes hanggang Huwebes, alas-6:00 ng gabi. Mangyaring bisitahin ang aming Welcome Center o tumawag sa (619) 298-3576 upang magparehistro para sa isang tryout. Para sa karagdagang impormasyon, bisitahin ang aming website o kontakin ang Head Swim Coach na si Jose Gallardo sa jgallardo@ymcasd.org.
Mga kinakailangan sa pagsubok: Dapat kayang lumangoy ng mga manlalangoy ng 100 yarda freestyle (4 na tuloy-tuloy na lap) habang ipinapakita ang side breathing, 50 yarda backstroke (2 tuloy-tuloy na lap), 25 yarda breaststroke at 25 yarda butterfly.
Mga antas ng pangkat ng paglangoy, oras ng pagsasanay at gastos*:
Baguhan
Mga Oras ng Pagsasanay: Lunes – Huwebes, 4:15pm – 5:00pm
Halaga: $122 para sa mga hindi miyembro | $104 na may 15% na diskwento.
Tanso (Bronze)
Mga Oras ng Pagsasanay: Lunes – Biyernes, 5:00pm – 6:00pm
Halaga: $180 para sa mga hindi miyembro | $153 na may 15% na diskwento
Pilak (Silver)
Mga Oras ng Pagsasanay: Lunes – Biyernes, 4:30pm – 6:00pm
Halaga: $201 para sa mga hindi miyembro | $171 na may 15% na diskwento.
Ginto (Gold)
Mga Oras ng Pagsasanay: Lunes – Biyernes, 4:30pm – 6:15pm
Halaga: $273 para sa mga hindi miyembro | $232 na may 15% na diskwento
*Ang pagpaparehistro ay nangangailangan ng buwanang draft ng gastos. Ang mga kahilingan para sa pag-withdraw ay dapat isumite bago ang ika-25 ng nakaraang buwan.
YMCA ng Pamilyang Rancho
Para mag-iskedyul ng tryout, mangyaring magparehistro online o makipag-ugnayan kay Assistant Coach Joni Paulsen sa jlpaulsen@ymcasd.org o kay Head Coach TJ sa twoodard@ymcasd.org.
Mga antas at kinakailangan ng pangkat ng paglangoy:
Baguhan
Mga Kinakailangan: 50 yarda sa freestyle at 100 yarda sa sipa sa IM (25 yarda sa butterfly, backstroke, breaststroke at freestyle).
Tanso (Bronze)
Mga Kinakailangan: 100 yarda freestyle at 50 yarda backstroke, 25 yarda breaststroke at 25 yarda fly. Dapat mag-flip turns.
Pilak X2 at Pilak X3
Mga Kinakailangan: 3×100 freestyle sa ika-2:00 minuto at sipa ng 100 yarda sa IM (25 yarda butterfly, backstroke, breaststroke at freestyle) at 100 IM. Dapat legal ang lahat ng stroke.
Ginto (Gold)
Mga Kinakailangan: 3×100 freestyle sa loob ng 1:50-2:00 minuto, may 200 yarda na sipa sa IM (50 yarda butterfly, backstroke, breaststroke at freestyle), 200 yarda freestyle at 100 IM. Dapat legal ang lahat ng stroke.
Platinum
Mga Kinakailangan: 3×100 freestyle sa loob ng 1:35-1:45 minuto, may 200 yarda na sipa sa IM (50 yarda sa butterfly, backstroke, breaststroke at freestyle), 100 IM at 200 yarda sa freestyle. Lahat ng stroke, start, at dive ay dapat legal.
Koponan ng Paglangoy na Advanced Adaptive
Ang aming Advanced Adaptive Swim Team ay dinisenyo para sa mga batang may mga espesyal na pangangailangan sa pisikal, mental, at pag-unlad. Ang mga pagsasanay ay ginaganap tuwing Biyernes mula 4:00-5:00 ng hapon. Para sa karagdagang impormasyon, makipag-ugnayan kay Assistant Coach Leslie Runnels-Stover sa lrunnelsstover@ymcasd.org.
Ryan Family YMCA
Sumali sa swim team, at magparehistro ngayon online! Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa aming swim team o tryouts, kontakin ang Head Swim Coach na si Sara Keleher sa skeleher@ymcasd.org.
Mga antas at kinakailangan ng pangkat ng paglangoy:
Pag-unlad
Mga Kinakailangan: 50 metrong freestyle na may side breathing, 25 metrong backstroke, 25 metrong dolphin kick at 15 metrong legal na breaststroke kick.
Tanso (Bronze)
Mga Kinakailangan: 100 metrong libre, 25 metrong pabalik, 25 metrong dibdib, at 25 metrong lipad. Dapat marunong sumisid ang mga manlalangoy mula sa pader. Kailangang maipakita ng mga manlalangoy ang wasto at "legal" na pamamaraan para sa lahat ng stroke.
Pilak (Silver)
Mga Kinakailangan: 3X100 metrong libre sa 2:30 minuto. Dapat legal na kayang lumangoy ng 100 IM ang mga manlalangoy. Dapat kayang mag-flip turn at sumisid mula sa block.
Junior Gold
Mga Kinakailangan: 4X100 metrong libre sa 2:15. Dapat legal na kayang lumangoy ng mga manlalangoy ng 200 IM sa ilalim ng 4:00.
Senior Gold
Mga Kinakailangan: 4X100 metrong libre sa 2:15. Dapat legal na kayang lumangoy ng mga manlalangoy ng 200 IM sa ilalim ng 4:00.
Platinum
Mga Kinakailangan: 8×100 metrong libre sa 1:40 at isang 200 IM na legal na nasa ilalim ng 3:15.
YMCA ng Pamilya ng South Bay
Sali na sa aming koponan! Dapat kumpletuhin ng lahat ng manlalangoy ang isang tryout upang matukoy ang antas ng kanilang koponan. Ang mga tryout ay ginaganap mula Lunes hanggang Huwebes, 6:30 PM. Para mag-iskedyul ng tryout, mangyaring magparehistro sa ibaba.
Para sa karagdagang impormasyon, bisitahin ang aming website o kontakin si Head Coach Carlo Lira sa clira1@ymcasd.org.
Mga antas ng pangkat ng paglangoy at oras ng pagsasanay:
Baguhan
Mga Kinakailangan: 25 yarda ng bawat stroke (Butterfly, Backstroke, Breaststroke, at Freestyle) sa loob ng 45 segundo (Freestyle: 50 yarda sa 1:20)
Pagsasanay: 4:00–5:00pm | Lunes/Miyerkules o Martes/Huwebes – 2 beses kada linggo
Tanso (Bronze)
Mga Kinakailangan: 50 yarda ng bawat stroke (Butterfly, Backstroke, Breaststroke, at Freestyle) sa loob ng 1:00-1:30 (Freestyle: 100 yarda sa 2:00)
Pagsasanay: 5:00–6:30pm | Lunes/Miyerkules o Martes/Huwebes – 2 beses kada linggo
Pilak (Silver)
Mga Kinakailangan: 100 yarda ng bawat stroke (Butterfly, Backstroke, Breaststroke, at Freestyle) sa loob ng 1:30-2:00 (Freestyle: 200 yarda sa 3:30)
Pagsasanay: 5:00–7:00pm | Lunes-Huwebes – 4 na beses kada linggo
Toby Wells YMCA
Sali na sa aming team! Mag-iskedyul ng tryout at mag-sign up! Para sa karagdagang impormasyon o para mag-iskedyul ng tryout, kontakin ang Aquatics Director na si David Mangat sa dmangat@ymcasd.org.
Mga kinakailangan sa tryout: Paglangoy ng 50 yarda ng freestyle na may side breathing, 50 yarda ng breastroke, 50 yarda ng backstroke, at 25 yarda ng butterfly.
Mga antas ng pangkat ng paglangoy: Baguhan
