Bago Para Sa Iyo
Sa Border View Family YMCA
QUICK LINKS
NAGHAHANAP KAMI NG TRABAHO!
Nararapat ka sa Y! Gumawa ng epekto na higit pa sa iyong araw ng trabaho. Maging dahilan upang matuklasan ng isang tao ang kanilang potensyal, lakas ng loob, at kagalakan habang binubuo at lumilikha ng mga alaalang panghabambuhay!
- Naghahanap ngayon para sa mga instruktor sa paglangoy, mga lifeguard, mga kawani ng kampo at marami pang iba! Tingnan ang lahat ng bakanteng posisyon at mag-apply na ngayon.
- Interesado sa pagboboluntaryo? Kailangan namin ang tulong ninyo! Ang mga programa, tulad ng mga isports ng kabataan, ay hindi maaaring maisakatuparan nang walang mga boluntaryong Y. Matuto nang higit pa at mag-apply ngayon.
Makipag-ugnayan. Maging motibado. Manatili sa tamang landas.
I-download ang pinakabagong bersyon ng YMCA ng San Diego County app ngayon!
Mas pinadali na ngayon ang pananatiling aktibo at konektado sa Y. Inilalagay ng aming updated na mobile app ang lahat ng kailangan mo sa iyong bulsa — para mas kaunting oras ang iyong magugol sa paghahanap at mas maraming oras ang iyong magagamit sa pagpunta, pagsasaya, at pag-abot sa iyong mga layunin.
Gamit ang app na maaari mong:
- Bago: Kumita ng mga achievement badge
- Bago: Sumali sa mga hamon sa fitness at wellness
- Bago: Ligtas na pag-login sa Face ID
- I-scan at Pumunta — gamitin ang app bilang iyong digital membership card
- Suriin ang mga oras ng pasilidad at mga iskedyul ng fitness ng grupo
- Magpareserba ng mga klase sa fitness para sa grupo at tumanggap ng mga update sa iskedyul
- Mga serbisyo ng Reserve Child Watch
LIBRENG PROGRAMA SA PAGPAPAUNLAD NG KARERA PARA SA MGA YOUNG ADULT
FastTrack Futures | Para sa edad 18-28
Binabawasan ng FastTrack Futures ang mga hadlang sa trabaho para sa mga kabataan sa pamamagitan ng pagbibigay ng libreng pagsasanay sa trabaho, career coaching, at mga bayad na internship sa kanilang mga larangan. Ang programang ito na walang bayad ay bukas para sa mga residente ng San Diego County na may edad 18–28.
Mga Benepisyo sa Programa
- Mga interaktibong workshop upang mapaunlad ang mga propesyonal na kasanayan
- Mga oportunidad sa internship na may bayad sa mga lokal na employer
- Paghahanda ng panayam at suporta sa resume
- Gabay at pagtuturo sa karera nang paisa-isa
- $500/buwan na stipend para sa unang 3 buwan ng training!
Sa pamamagitan ng praktikal na pag-aaral at 1:1 na gabay, natatamo ng mga kalahok ang mga kasanayang kailangan nila upang magtagumpay sa kasalukuyang kalagayan ng trabaho. Mag-click dito para matuto nang higit pa at mag-apply sa FastTrack Futures. *Nag-iiba-iba ang pagiging kwalipikado.
Para sa mga katanungan tungkol sa programa, makipag-ugnayan kay Lyle Batalona sa pamamagitan ng email sa lbatalona@ymcasd.org
Weekend ng Kalusugan ng Kababaihan 2026
Tumakas, Kumonekta at Mag-recharge
Magpahinga, bumuo ng komunidad at tumuon sa iyong kalusugan. Magrehistro ngayon sa CampInTouch.
- Kailan: Setyembre 11–13, 2026 | Edad 18+
- Ano ang Kasamang: Mga klase sa fitness, hiking, archery, crafts, campfire at masusustansyang pagkain.
- Gastos: Mula $269 para sa mga hindi miyembro (Hanggang 15% diskwento para sa piling mga plano ng membership sa Y)
Tanong? Makipag-ugnayan kay Sharnaye Neale sa sneale@ymcasd.org.
KALUSUGAN AT KABUTIHAN
Nandito kami para tulungan kang mahanap kung ano ang nagpapasigla sa iyo sa Y!
PAGSASANAY SA MALIIT NA GRUPO/HAMON NG KOPONAN
Ang Team Challenge ay isang programa sa pagsasanay ng pangkat na akma sa anumang layunin sa fitness. Sa loob ng anim na linggo, ang mga kalahok ay hamunin na gumalaw nang mas madalas at kumain nang mas malusog. Ang pamamahala ng timbang ay isa lamang bahagi ng hamon; ang diin ay mas malawak na tututuon upang matulungan kang maging pinakamahusay. Bawat linggo, maaari kang makakuha ng mga puntos para sa iyong sarili at sa iyong koponan sa pamamagitan ng pag-eehersisyo at pagsasanay ng malusog na pamumuhay. Ang nanalong koponan na may pinakamaraming puntos sa pagtatapos ng hamon ay makakatanggap ng karagdagang mga sesyon ng pagsasanay ng grupo! Sumali sa hamon! Para sa karagdagang impormasyon, makipag-ugnayan kay Michelle Manly mmanly@ymcasd.org.
MGA KLASE SA GRUPO NG FITNESS
Siguraduhing tingnan ang aming grupo iskedyul ng klase sa fitness para sa lahat ng aming mga bagong klase at update. Tandaan, walang limitasyon ang access ng mga miyembro sa mga klase!
PAGSASANAY NG PERSONAL
Makamit ang Iyong mga Layunin sa Fitness gamit ang Personalized na Pagsasanay!
Simulan ang iyong paglalakbay sa fitness kasama ang aming mga sertipikadong personal trainer. Gamit ang mga pamamaraang nakabatay sa ebidensya at makabagong kagamitan, nagdidisenyo kami ng mga personalized na programa para sa lahat ng antas ng fitness upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin. Bisitahin ang aming pahina ng personal na pagsasanay para sa karagdagang detalye.
PERSONAL NA PAGSASANAY PARA SA MGA BAGONG KLIYENTE
Kung hindi ka pa nakakatrabaho ng isang personal trainer, maaari ka nang kumuha ng isang eksperto at kumuha ng one-on-one 4-session package sa halagang $220Maaaring mabili anumang oras habang ikaw ay aktibong miyembro ng YMCA!
SOCCER PARA SA MGA MATANDA
May laro ka ba? Balikan ang laro gamit ang adult arena soccer para sa mga kalalakihan, edad 18 pataas, open division. Kasalukuyan naming inaalok ang mga sumusunod na age division:
- Panglalaking 18+
- Panglalaking 30+
- Dibisyon ng Bukas na Coed – 18+
- Dibisyon ng Kababaihan na Bukas – 18+
SAN YSIDRO HEALTH
Ang San Ysidro Health ay nagbibigay ng access sa mga serbisyong medikal para sa mga bata sa pamamagitan ng Mobile Clinic. Kabilang sa mga serbisyong ito ang:
- Mga pisikal na pagsusulit (routine, paaralan at palakasan)
- Pagsusuri sa Hemolgobin ng WIC
- Mga pagbabakuna (dalhin ang rekord ng bakuna ng iyong anak)
- Pagsusuri sa Balat para sa TB (2 buwan – 17 taon)
Ang mga serbisyong on-site ay ibinibigay tuwing ikaapat na Miyerkules ng bawat buwan, 9:00am-2:45pm, at sarado mula 12:00pm-1:00pm.
Para sa karagdagang impormasyon, dumaan sa Welcome Center o tumawag sa (619) 428-9622.
MGA ORYENTASYON SA KAANGKUPAN
Maaaring mag-iskedyul ang mga miyembro ng libreng 60-minutong appointment sa fitness onboarding kasama ang isa sa aming mga ekspertong fitness coach! Para sa karagdagang impormasyon o para mag-iskedyul ng fitness onboarding orientation, bisitahin ang Welcome Center sa pinakamalapit na lokasyon sa Y. Dagdagan ang nalalaman.
PAMILYA AT MGA BATA
MGA DAY CAMP
Ang aming mga kampo ay isang kapana-panabik na paraan upang gugulin ang bakasyon sa paaralan! Kasama namin ang maraming aktibidad na puno ng aksyon na magpapanatili sa inyong mga anak na aktibo at masaya, tulad ng arts & crafts, palakasan, at mga laro. Nakatakda sa istilo ng YMCA ng iba't ibang nakakatuwang aktibidad araw-araw, ang inyong camper ay magkakaroon ng magandang oras habang ang mga magulang ay may kapanatagan ng loob na malaman na ligtas ang kanilang camper. Magrehistro ngayon!
Bisitahin ang aming pahina ng kampo sa araw para sa karagdagang impormasyon. May mga scholarship na makukuha para sa mga pamilyang nangangailangan ng tulong. Bisitahin ang aming scholarship page para mag-apply ngayon!
PEEWEE TUMBLING
Ang mga batang mahilig maglipat ay magpapatibay ng lakas, balanse, at koordinasyon habang natututo ng mga pangunahing kasanayan sa pag-tumbling sa isang masaya at matulunging kapaligiran. Perpekto para sa mga batang masigla upang malinang ang kumpiyansa at kamalayan sa katawan sa pamamagitan ng paggalaw at paglalaro na naaangkop sa edad! Magrehistro ngayon!
KAMPONG MAGDAMAG
Nag-aalok ang YMCA ng San Diego County ng di-malilimutang mga katapusan ng linggo na puno ng kasiyahan at pakikipagsapalaran para sa buong pamilya sa dalawang nakamamanghang lokasyon ng overnight camp. Kasama sa bawat pakete ng katapusan ng linggo ang tuluyan, pagkain, at iba't ibang aktibidad na pinangungunahan ng mga kawani na idinisenyo upang umangkop sa lahat ng interes at edad. Naghahanap ka man ng paraan para makapagpahinga, mag-explore ng mga bagong aktibidad, o simpleng gumugol ng de-kalidad na oras kasama ang pamilya at mga kaibigan, mayroon kaming perpektong lugar para sa iyo.
YMCA Camp Marston
- Kampo ng Pamilya ng Pasasalamat | Nobyembre 28–30, 2025 (Biyernes-Linggo)
- Taglamig Kampo ng Pamilya | Disyembre 19-21, 2025 (Biyernes-Linggo)
Bisitahin ang aming Pahina ng magdamag na kampo sa Camp Marston para sa karagdagang impormasyon o Magrehistro ngayon!
YMCA Camp Surf
- Weekend ng Pamilyang Militar | Nobyembre 7–9, 2025 (Biyernes-Linggo)
Bisitahin ang aming Pahina ng kampo sa Camp Surf para sa magdamag para sa karagdagang impormasyon o Magrehistro ngayon!
I-host ang susunod mong event sa camp surf!
Nag-aalok ang YMCA Camp Surf ng kakaiba at maraming gamit na lugar para sa iyong susunod na kaganapan, maging ito ay isang pagtitipon sa korporasyon, retreat ng grupo o isang di-malilimutang kasal. Nakatayo sa tabi ng nakamamanghang Karagatang Pasipiko, nagbibigay kami ng mga pinasadyang programa at malawak na pasilidad para sa mga grupo ng lahat ng laki, kabilang ang McKinney Oceanfront Center, na kayang tumanggap ng mahigit 200 bisita, kasama ang mga pasadyang dinisenyong karanasan na akma sa iyong mga pangangailangan.
Bisitahin ang aming pahina ng mga kaganapan para sa karagdagang impormasyon o makipag-ugnayan camps@ymcasd.org.
MGA SCOUT SA CAMP SURF
Nag-aalok ang Camp Surf ng isang masayang katapusan ng linggo para lamang sa mga tropa—na nagtatampok ng dalawang gabing pamamalagi sa mga cabin o campsite sa dalampasigan, apat na masasarap na pagkain at walang tigil na pakikipagsapalaran. Tangkilikin ang mga hands-on na aktibidad ng badge, isang ligtas at sumusuportang kawani ng kampo at isang magandang tanawin sa tabing-dagat. Ang pinakamagandang bahagi? Magrekomenda ng isa pang tropa, at ang parehong lider ay dadalo nang libre! Matuto nang higit pa dito.
Espesyal ang oras para sa pamilya sa Y. Paggugol ng oras na magkakasama o tumuklas ng mga bagong aktibidad na maaaring tuklasin ng iyong anak.
SPORTS
Mula sa mga klinika at liga hanggang sa mga indibidwal na aralin, ang aming mga programa sa palakasan para sa mga kabataan ay idinisenyo upang tulungan ang inyong anak na lumago, anuman ang kanilang antas ng kasanayan. Sa suporta ng aming mga dedikadong coach, mapapabuti ng mga manlalaro ang kanilang koordinasyon, balanse, at teknik, na magbibigay-kapangyarihan sa kanila upang mapahusay ang kanilang laro at makamit ang kanilang buong potensyal. Tingnan ang lahat ng programa dito.
- Basketball - Mga Liga at Aralin | Edad 3-17
- Mga Liga | Coed | Nagsimula na ang panahon ng taglagas! Bukas pa rin ang pagpaparehistro hanggang sa mapuno ang mga koponan.
- Mga laro tuwing Sabado. Mga praktis sa loob ng linggo.
- Isinasagawa ang mga pagtatasa isang linggo bago magsimula ang season.
- Mga Aralin | Edad 3-5 | Buwanang sesyon
- Para sa karagdagang detalye tungkol sa mga petsa at oras ng pagsasanay, tingnan ang aming pahina ng basketball.
- Mga Liga | Coed | Nagsimula na ang panahon ng taglagas! Bukas pa rin ang pagpaparehistro hanggang sa mapuno ang mga koponan.
- Soccer – Mga Liga at Aralin | Edad 3-17
- Mga Liga | Coed | Nagsimula na ang panahon ng taglagas! Bukas pa rin ang pagpaparehistro hanggang sa mapuno ang mga koponan.
- Mga laro tuwing Sabado. Mga praktis sa loob ng linggo.
- Mga Aralin | Buwanang sesyon
- Para sa karagdagang detalye tungkol sa mga petsa at oras ng pagsasanay, tingnan ang aming pahina ng soccer.
- Mga Liga | Coed | Nagsimula na ang panahon ng taglagas! Bukas pa rin ang pagpaparehistro hanggang sa mapuno ang mga koponan.
- T-ball – Mga Aralin | Edad 3-5
- Ang mga klase ay nagpapatuloy sa mga buwanang sesyon.
- Para sa karagdagang detalye tungkol sa mga petsa at oras ng pagsasanay, tingnan ang aming pahina ng baseball.
- Volleyball – Mga Liga at Klinika | Edad 10-17
- Mga Liga | Coed | Nagsimula na ang panahon ng taglagas! Bukas pa rin ang pagpaparehistro hanggang sa mapuno ang mga koponan.
- Mga laro tuwing Sabado. Mga praktis sa loob ng linggo.
- Mga Klinika | Edad 10-17
- Magpatuloy sa mga buwanang sesyon.
- Para sa karagdagang detalye tungkol sa mga petsa at oras ng pagsasanay, tingnan ang aming pahina ng volleyball.
- Mga Liga | Coed | Nagsimula na ang panahon ng taglagas! Bukas pa rin ang pagpaparehistro hanggang sa mapuno ang mga koponan.
SAYAW
Tinatawagan ang lahat ng mahilig 'ituro' ang kanilang mga natitiklop at natapik na daliri sa paa! Nag-aalok na kami ngayon ng mga klase sa pagsasayaw! Ipinakikilala sa mga mag-aaral ang mga pangunahing kaalaman sa ballet o hip hop. Gumagamit ang klase ng imahinasyon, musika at paglalaro upang turuan ang mga mag-aaral ng balanse, postura, ritmo at mga simpleng hakbang sa ballet o hip hop. Matuto nang higit pa at mag palista na ngayon.
- Bago ang Ballet: Edad 2–3 | Martes, Huwebes | 4:15–4:45pm
- Junior Ballet: Edad 4–6 | Martes, Huwebes | 4:50–5:35pm
- Hip Hop ng Kabataan: Edad 6–10 | Martes, Huwebes | 5:40–6:35pm
PICKLEBALL
Maglaro ng pickleball sa Border View Family YMCA! Ang laro ay ginaganap sa gymnasium tuwing Martes at Huwebes, 8:00am–11:00am. Libre para sa mga miyembro — pumunta lang!
Mga Aktibidad ng Y Aktibong Matanda sa Paligid ng County
Tingnan ang aming Pahina ng Y Aktibong Matanda upang mapanood ang mga programa at aktibidad sa buong county.
Mga Kaganapan at Espesyal na Aktibidad
WORKSHOP SA KOMUNIDAD NG PAGTATAYO NG MGA BON
PAGSASANAY PARA SA MGA MAGULANG AT TAGAPAG-ALAGA
Ang workshop sa komunidad ng YMCA para sa Building Bonds ay nagbibigay ng suporta, gabay, at mga mapagkukunan sa mga tagapag-alaga ng mga bata at kabataan na nakaranas ng trauma. Sa pamamagitan ng pagtuon sa Koneksyon, Pagbibigay-kapangyarihan, at Kolaborasyon, tinutulungan ng Building Bonds ang mga tagapag-alaga na bumuo ng tiwala, bumuo ng mga estratehiya sa co-regulation, at palakasin ang katatagan ng pamilya.
Kontakin si Larry Banks at lbanks@ymcasd.org may mga tanong. Mag-click dito upang magparehistro.
Mga Paparating na Pagsasanay:
- Jan 14 | 3:30-6:30pm: Border View Family YMCA, San Ysidro
- Jan 21 | 3:30-6:30pm: Border View Family YMCA, San Ysidro
- Jan 27 | 10:00am-1:00pm: Birtwal, Magrehistro para sa Zoom Link
- Pebrero 3 | 5:30pm-7:30pm: Birtwal, Magrehistro para sa Zoom Link
- Pebrero 11 | 10:00am-1:00pm: Birtwal, Magrehistro para sa Zoom Link
- Pebrero 18 | 9:30am-12:30pm: YMCA ng Mission Valley, Mission Valley
- Pebrero 25 | 9:30am-12:30pm: Toby Wells YMCA, Kearny Mesa
Ang inisyatibong ito ay bahagi ng California Children and Youth Behavioral Health Initiative (CYBHI) at sinusuportahan ng Heluna Health at ng Department of Health Care Services (DHCS). Matuto nang higit pa tungkol sa Pagbuo ng mga Bond dito.
Y sa KOMUNIDAD
PAG-UUGNAY SA IYO SA PANGANGALAGA
- Libre Mga Serbisyo sa Konsultasyon sa Suporta sa Pag-uugali para sa mga tagapag-alaga na naghahanap ng suporta para sa mga mapaghamong pag-uugali sa mga batang may edad 0-8 (virtual at on-site).
- Nakikipagtulungan kami sa San Diego for Every Child upang magbigay ng pagpapayo tungkol sa mga benepisyo on-site. Para sa karagdagang impormasyon, bisitahin ang sandiegoforeverychild.org o kontakin si Christie Yorty para sa karagdagang impormasyon, cyorty@ymcasd.org.
- Mga Sesyon ng Pakikinig sa Komunidad: Hinihikayat namin ang mga miyembro ng komunidad na ibahagi ang kanilang mga ideya, kagustuhan, at pananaw sa aming mga Sesyon ng Pakikinig sa Komunidad.
- Proyektong Conmigo: Nakikipagtulungan kami sa San Diego State University Research Foundation upang makipagtulungan sa mga Latina na ina at kanilang mga anak na babae upang mapataas ang pisikal na aktibidad, komunikasyon sa pagitan ng mag-ina at anak na babae, at iba pang larangan ng kalusugan at kagalingan.
- Mga sesyon ng pakikilahok ng magulang at edukasyon.
TULONG SA PAGBABAYAD PARA SA PANGANGALAGA NG BATA
Ikaw ba o ang isang kakilala mo ay nangangailangan ng tulong sa pagbabayad ng pangangalaga sa bata?
Ang San Diego County Centralized Eligibility List (CEL) ay isang aplikasyon na nag-uugnay sa iyo sa iba't ibang ahensya sa buong San Diego upang makatulong sa pagbabayad para sa pangangalaga sa bata para sa mga pamilyang kwalipikado. Ang pangangalaga sa bata ay naging pangalawang pinakamalaking gastos para sa mga pamilya – na gumagastos ng hanggang 50% ng badyet ng kanilang sambahayan bawat taon. Tingnan kung kwalipikado ka para sa serbisyong ito ngayon.
Mga Serbisyo ng Medi-Cal
Makipag-ugnay
KUMONEKTA SA SOSYAL
MGA PREPERENSYA SA KOMUNIKASYON
Bisitahin ang aming sentro ng suskrisyon para mag-opt in para sa mga alerto sa text message upang matiyak na makakatanggap ka ng mga update na maaaring makaapekto sa iyong pagbisita sa Y.
Kontakin Kami
Kung mayroon kang anumang mga katanungan o alalahanin, narito ang aming pangkat ng mga miyembro upang tumulong! Tawagan kami sa (619) 428-9622 sa mga regular na oras ng negosyo o makipag-ugnayan kay Carlos Malagamba sa cmalagamba@ymcasd.org at babalikan ka namin agad!
