LANGOY SA Y!
MGA Swimming Pool, Spa, at Splash Pad sa Buong County
Ipinagmamalaki ng YMCA ng San Diego County ang 14 na lokasyon na may magaganda, malinis, at pinainitang mga swimming pool na nagho-host ng iba't ibang programa, kabilang ang lap swim, mga leksyon sa paglangoy, mga klase sa water exercise para sa mga swim team, at marami pang iba. Nasisiyahan ang mga miyembro sa open swim at family swim time, pati na rin sa mga splash pad at spa. Nag-iiba-iba ang mga amenities at aktibidad depende sa lokasyon. Tingnan sa ibaba para sa mga detalye tungkol sa Y pool na malapit sa iyo.
BAGO KA SUMUKO:
Gawin ang iyong bahagi upang matiyak ang kaligtasan sa paligid ng tubig:
ANG AMING MGA SWIMMING AT AQUATIC PROGRAMMING
- Border View Family YMCA sa San Ysidro
- Cameron Family YMCA sa Santee
- YMCA ng Pamilya ng Copley-Price sa City Heights
- YMCA ng Pamilyang Dan McKinney sa La Jolla
- YMCA ng Pamilyang Jackie Robinson sa Timog-Silangang San Diego
- YMCA ng Pamilya Joe at Mary Mottino sa Oceanside
- John A. Davis Family YMCA sa La Mesa
- Magdalena Ecke Family YMCA sa Encinitas
- YMCA ng Pamilya McGrath sa Rancho San Diego
- YMCA ng Mission Valley sa Mission Valley
- YMCA ng Pamilyang Rancho sa Rancho Peñasquitos
- Ryan Family YMCA sa Point Loma
- YMCA ng Pamilya ng South Bay sa South Bay
- Toby Wells YMCA sa Kearny Mesa
BORDER VIEW Family YMCA
AMENITIES
- Mga pool: Isang panlabas na swimming pool (84°F).
PROGRAMMING
- Mga Aralin sa Lumangoy — Magrehistro ngayon! Dagdagan ang nalalaman.
- Pag-eehersisyo sa Tubig - Tingnan ang iskedyul dito.
Karagdagang impormasyon
Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga programa sa aquatics, makipag-ugnayan kay Aquatics Director Jesus Aguirre sa jaaguirre@ymcasd.org.
Cameron Family YMCA
AMENITIES
- Mga pool: Dalawang outdoor pool – Isang recreational pool (83-88°F) at isang lap pool (80-82°F).
- Iba pa: Ang recreational pool ay may built-in na play structure at slide.
- Mga Party sa Kaarawan – Interesado ka bang mag-host ng birthday party ng iyong anak sa pool? Paki-review ang aming Activity Pool. mga gabay dito para sa karagdagang impormasyon at mga detalye!
PROGRAMMING
- Mga Aralin sa Lumangoy — Magrehistro ngayon! Dagdagan ang nalalaman.
- Pag-eehersisyo sa Tubig - Tingnan ang iskedyul dito.
- Pangkat ng lumalangoy — Bumalik na ang Cameron Tiger Sharks Swim Team!
- Para sa impormasyon tungkol sa aming swim team, mga oras ng pagsasanay, at presyo, pakitingnan ang impormasyon dito.
- Mga Klinika ng Water Polo ng Kabataan — Magrehistro ngayon! Dagdagan ang nalalaman.
- Paglangoy na May Adaptasyon — Ang mga adaptive swimming lesson ay nakakatulong na gawing available ang swimming lesson para sa lahat ng edad at kakayahan. Dagdagan ang nalalaman.
Iskedyul ng Pool
Ang kasalukuyang iskedyul ng pool ay makikita sa link sa ibabang kanan ng home page ng aming sangay . Siguraduhing tingnan ang iskedyul para sa kasalukuyang oras ng paglangoy para sa mga recreational swimming at availability ng lap lane.
Para sa komprehensibong pangkalahatang-ideya ng aming mga Panuntunan sa Aquatic Pool at mga kinakailangan sa Activity Pool, pakirepaso ang mga ito rito: Mga Panuntunan sa Cameron Family YMCA Pool.
Karagdagang Impormasyon
Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga programa sa aquatics, makipag-ugnayan kay Aquatics Director Hannan Mouawad sa hemouawad@ymcasd.org.
YMCA ng Pamilya ng Copley-Price
AMENITIES
- Mga pool: Dalawang swimming pool – Isang indoor pool (87°F) at isang outdoor lap pool (80°F).
- Iba pa: Spa at splash pad na kayang mag-16 na tao.
PROGRAMMING
- Mga Aralin sa Lumangoy — Magrehistro ngayon! Dagdagan ang nalalaman.
- Pangkat ng lumalangoy — Sumali sa koponan! Dagdagan ang nalalaman.
- Pag-eehersisyo sa Tubig - Tingnan ang iskedyul dito.
Iskedyul ng Pool
Ang kasalukuyang iskedyul ng pool ay makikita sa link sa ibabang kanan ng home page ng aming sangay . Siguraduhing tingnan ang iskedyul para sa kasalukuyang oras ng paglangoy para sa mga recreational swimming at availability ng lap lane.
Karagdagang Impormasyon
Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga programa sa aquatics, makipag-ugnayan kay Aquatics Director Louis LaRose sa llarose@ymcasd.org.
DAN MCKINNEY Family YMCA
AMENITIES
- Mga pool: Dalawang outdoor pool – Isang recreation pool (85°F) at isang lap pool (80°F).
- Iba pa: Spa, sauna, at splash pad na kayang mag-16 na tao.
PROGRAMMING
- Mga Aralin sa Lumangoy — Magrehistro ngayon! Dagdagan ang nalalaman.
- Pangkat ng lumalangoy — Sumali sa koponan! Dagdagan ang nalalaman.
- Mga Masters Swim — Sumali sa koponan! Dagdagan ang nalalaman.
- Pag-eehersisyo sa Tubig - Tingnan ang iskedyul dito.
Iskedyul ng Pool
Ang kasalukuyang iskedyul ng pool ay makikita sa link sa ibabang kanan ng home page ng aming sangay . Siguraduhing tingnan ang iskedyul para sa kasalukuyang oras ng paglangoy para sa mga recreational swimming at availability ng lap lane.
Karagdagang Impormasyon
Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga programa sa aquatics, makipag-ugnayan kay Aquatics Director Julie Macobee sa jmocabee@ymcasd.org.
YMCA ng Pamilyang Jackie Robinson
AMENITIES
- Pool: Isang panlabas na libangan/lap pool (84°F).
- Iba pa: Pad para sa pagtalsik.
PROGRAMMING
- Mga Aralin sa Lumangoy — Magrehistro ngayon! Dagdagan ang nalalaman.
- Pangkat ng lumalangoy — Sumali sa Koponan! Matuto nang higit pa dito.
- Mga Masters Swim — Sumali sa Koponan! Matuto nang higit pa dito.
- Pag-eehersisyo sa Tubig - Tingnan ang iskedyul dito.
Iskedyul ng Pool
Ang kasalukuyang iskedyul ng pool ay makikita sa link sa ibabang kanan ng home page ng aming sangay . Siguraduhing tingnan ang iskedyul para sa kasalukuyang oras ng paglangoy para sa mga recreational swimming at availability ng lap lane.
Karagdagang Impormasyon
Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga programa sa aquatics, kontakin si Elise Borbon sa eborbon@ymcasd.org.
YMCA ng Pamilya Joe at Mary Mottino
AMENITIES
- Pool: Isang panlabas na lap pool (85°F).
PROGRAMMING
- Mga Aralin sa Lumangoy — Magrehistro ngayon! Dagdagan ang nalalaman.
- Pangkat ng lumalangoy — Sumali sa koponan! Dagdagan ang nalalaman.
- Pag-eehersisyo sa Tubig - Tingnan ang iskedyul dito.
Iskedyul ng Pool
Ang kasalukuyang iskedyul ng pool ay makikita sa link sa ibabang kanan ng home page ng aming sangay . Siguraduhing tingnan ang iskedyul para sa kasalukuyang oras ng paglangoy para sa mga recreational swimming at availability ng lap lane.
Karagdagang Impormasyon
Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga programa sa aquatics, kontakin ang aming Aquatics Director na si Melissa Rodriguez sa mrodriguez@ymcasd.org.
John A. Davis Family YMCA
AMENITIES
- Pool: Isang panlabas na swimming pool na may 5 lap lanes (80°F).
- Iba pa: Spa (kasalukuyang sarado).
PROGRAMMING
- Mga Aralin sa Lumangoy — Magrehistro ngayon! Dagdagan ang nalalaman.
- Pag-eehersisyo sa Tubig - Tingnan ang mga klase dito.
- Paglangoy ng Pamilya - Araw-araw sa huling lane ng pool.
Iskedyul ng Pool
Siguraduhing tingnan ang iskedyul sa home page ng aming sangay para sa kasalukuyang oras ng paglangoy para sa mga libangan at ang pagkakaroon ng mga lap lane.
Karagdagang Impormasyon
Para sa karagdagang impormasyon, mangyaring makipag-ugnayan sa aming Direktor ng Aquatics, si Hannan Mouawad sa hemouawad@ymcasd.org.
MAGDALENA ECKE Family YMCA
AMENITIES
- Mga pool: Dalawang may takip na swimming pool – Isang recreation pool (88°F) at isang lap pool (79°F).
- Iba pa: Spa at splash pad na kayang mag-16 na tao.
PROGRAMMING
- Mga Aralin sa Lumangoy — Magrehistro ngayon! Dagdagan ang nalalaman.
- Pangkat ng lumalangoy — Sumali sa koponan! Dagdagan ang nalalaman.
- Pag-eehersisyo sa Tubig - Tingnan ang iskedyul dito.
- Paglangoy na May Adaptasyon - Malapit na! Dagdagan ang nalalaman.
Iskedyul ng Pool
Ang kasalukuyang iskedyul ng pool ay makikita sa link sa ibabang kanan ng home page ng aming sangay . Siguraduhing tingnan ang iskedyul para sa kasalukuyang oras ng paglangoy para sa mga recreational swimming at availability ng lap lane.
Karagdagang Impormasyon
Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga programa sa aquatics, makipag-ugnayan sa Direktor ng Aquatics na si Kimberly Sultz sa ksultz@ymcasd.org.
MAGDALENA ECKE FAMILY YMCA AQUATIC PARKE
Alam mo ba? May isang kapana-panabik at kakaibang karanasan sa tubig malapit sa iyo! Sa baybayin ng North County, malapit sa Interstate 5, na matatagpuan sa Agua Hedionda Lagoon, ang Magdalena Ecke Family YMCA aquatic park ay tahanan ng mga day camp at kasiyahan ng pamilya. Ang aquatic park ay maaaring arkilahin para sa day pass o weekend, at ngayon ay nagho-host ng mga two-hour kayak tour! Anyayahan ang iyong mga kaibigan at pamilya! Hindi mo kailangang maging miyembro para sumali sa kasiyahan! Matuto nang higit pa dito.
YMCA ng Pamilya ng MCGRATH
AMENITIES
- Mga pool: Dalawang swimming pool – Isa sa labas (79°F) at isa sa loob (87°F), parehong may espasyo para sa recreational at lap swimming.
- Iba pa: Spa at splash pad.
PROGRAMMING
- Mga Aralin sa Lumangoy – Magrehistro ngayon! Dagdagan ang nalalaman.
- Mga Masters Swim — Sumali sa koponan! Dagdagan ang nalalaman.
- Pangkat ng lumalangoy — Sumali sa koponan! Dagdagan ang nalalaman.
- Pag-eehersisyo sa Tubig - Tingnan ang iskedyul dito.
Iskedyul ng Pool
Ang kasalukuyang iskedyul ng pool ay makikita sa link sa ibabang kanan ng home page ng aming sangay . Siguraduhing tingnan ang iskedyul para sa kasalukuyang oras ng paglangoy para sa mga recreational swimming at availability ng lap lane.
Karagdagang Impormasyon
Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa aming mga programa sa aquatics, makipag-ugnayan kay Aquatics Director Tomas Diaz Bahena sa tdiazbahena@ymcasd.org.
YMCA ng Mission Valley
AMENITIES
- Mga pool: Dalawang swimming pool – Isang indoor (90°F) at isang outdoor (80°F) na swimming pool, parehong may espasyo para sa recreational at lap swimming at ADA accessibility.
- Iba pa: Dalawang spa na kayang tumanggap ng limang tao.
PROGRAMMING
- Mga Aralin sa Lumangoy — Magrehistro ngayon! Dagdagan ang nalalaman.
- Pangkat ng lumalangoy — Sumali sa koponan! Dagdagan ang nalalaman.
- Mga Masters Swim — Sumali sa koponan! Dagdagan ang nalalaman.
- Pag-eehersisyo sa Tubig - Tingnan ang iskedyul dito.
Iskedyul ng Pool
Ang kasalukuyang iskedyul ng pool ay makikita sa link sa ibabang kanan ng home page ng aming sangay . Siguraduhing tingnan ang iskedyul para sa kasalukuyang oras ng paglangoy para sa mga recreational swimming at availability ng lap lane.
Karagdagang Impormasyon
Para sa mga pangkalahatang katanungan tungkol sa mga programang pantubig, tawagan ang Mission Valley YMCA sa (619) 298-3576.
YMCA ng Pamilyang Rancho
AMENITIES
- Mga pool: Dalawang swimming pool – Isang pana-panahong interactive pool sa (82°F). Isang natatakpang lap pool na bukas sa buong taon (86°F).
- Iba pa: Spa na kayang mag-17 katao.
PROGRAMMING
- Mga Aralin sa Lumangoy — Magrehistro ngayon! Dagdagan ang nalalaman.
- Pangkat ng lumalangoy — Sumali sa koponan! Dagdagan ang nalalaman.
- Mga Masters Swim — Sumali sa koponan! Dagdagan ang nalalaman.
- Pag-eehersisyo sa Tubig - Tingnan ang iskedyul dito.
Iskedyul ng Pool
Ang kasalukuyang iskedyul ng pool ay makikita sa link sa ibabang kanan ng home page ng aming sangay . Siguraduhing tingnan ang iskedyul para sa kasalukuyang oras ng paglangoy para sa mga recreational swimming at availability ng lap lane.
Karagdagang Impormasyon
Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa aquatic programming, kontakin si Aquatics Director Richard Padilla sa repadilla@ymcasd.org.
YMCA ng Pamilya ng South Bay
AMENITIES
- Mga pool: Dalawang outdoor pool – Isang pangunahing competition pool (82°F) na may 5 lap lanes at isang lugar para sa recreational swimming. Isang instructional pool para sa mga birthday party at swim lessons (86°F).
- Iba pa: Spa at pinainitang splash pad.
PROGRAMMING
- Mga Aralin sa Lumangoy — Magrehistro ngayon! Dagdagan ang nalalaman.
- Ang mga klase para sa Magulang/Anak ay inaalok tuwing Sabado, 12:25 PM.
- Pangkat ng lumalangoy — Sumali sa koponan! Dagdagan ang nalalaman.
- Pag-eehersisyo sa Tubig - Tingnan ang iskedyul dito.
- Mga Kaarawan na Mga Kaarawan — Mag-email sa aming departamento ng aquatics para magpareserba ng iyong party ngayon! Dagdagan ang nalalaman.
- Paglangoy na May Adaptasyon — Makipag-ugnayan kay Christopher Montoya, Direktor ng Aquatics, sa cmontoya@ymcasd.org para sa mga available na opsyon.
Iskedyul ng Pool
Ang kasalukuyang iskedyul ng pool ay makikita sa link sa ibabang kanan ng home page ng aming sangay . Siguraduhing tingnan ang iskedyul para sa kasalukuyang oras ng paglangoy para sa mga recreational swimming at availability ng lap lane.
Karagdagang Impormasyon
Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga programa sa aquatics, makipag-ugnayan kay Aquatics Director Christopher Montoya sa cmontoya@ymcasd.org . Kung ikaw o sinumang kakilala mo ay nangangailangan ng suporta ng aming YMCA para sa mga programa o pagiging miyembro, tingnan ang aming mga scholarship para sa suporta sa komunidad.
T. CLAUDE AT GLADYS B. RYAN Family YMCA
AMENITIES
- Pool: Isang 6-lane lap/recreational pool (81°F) na may mababaw na dulo at access ramp.
- Iba pa: Pool para sa therapy na kayang mag-24 na tao.
PROGRAMMING
- Mga Aralin sa Lumangoy — Magrehistro ngayon! Dagdagan ang nalalaman.
- Pangkat ng lumalangoy — Sumali sa koponan! Dagdagan ang nalalaman.
- Lap Swim na may Sanaysay — Sumali sa lap swim group exercise class para sa mga miyembrong 18+ taong gulang
- Paglangoy na May Adaptasyon — May mga leksyon sa paglangoy para sa lahat ng kakayahan. Magrehistro ngayon! Dagdagan ang nalalaman.
- Pag-eehersisyo sa Tubig - Tingnan ang iskedyul dito.
- Mga klinika sa paglangoy — Magrehistro ngayon! Dagdagan ang nalalaman.
- Klub ng Paglangoy na Nakasabay — Edad 18+ | Lunes at Huwebes, 11:15am
- Hindi kailangan ng rehistrasyon o dating karanasan — pumunta lang at sumali!
Iskedyul ng Pool
Ang kasalukuyang iskedyul ng pool ay makikita sa link sa ibabang kanan ng home page ng aming sangay . Siguraduhing tingnan ang iskedyul para sa kasalukuyang oras ng paglangoy para sa mga recreational swimming at availability ng lap lane.
Karagdagang Impormasyon
Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga programa sa aquatics, makipag-ugnayan kay Aquatics Director Andrea Hunziker sa ahunziker@ymcasd.org.
Toby Wells YMCA
AMENITIES
- Pool: Isang panloob na swimming pool (84°F) na may mga lap lane at espasyo para sa recreational swimming.
- Iba pa: Panlabas na spa na kayang mag-alaga ng 16 na tao.
PROGRAMMING
- Mga Aralin sa Lumangoy — Magrehistro ngayon! Dagdagan ang nalalaman.
- Pangkat ng lumalangoy — Sumali sa koponan! Dagdagan ang nalalaman.
- Pag-eehersisyo sa Tubig - Tingnan ang iskedyul dito.
- Paglangoy na May Adaptasyon — May mga leksyon sa paglangoy para sa lahat ng kakayahan. Magrehistro ngayon! Dagdagan ang nalalaman.
- Mga klinika sa paglangoy — Magrehistro ngayon! Dagdagan ang nalalaman.
- Mga Kaarawan na Mga Kaarawan — Magrehistro ngayon! Dagdagan ang nalalaman.
Iskedyul ng Pool
Ang kasalukuyang iskedyul ng pool ay makikita sa link sa ibabang kanan ng home page ng aming sangay . Siguraduhing tingnan ang iskedyul para sa kasalukuyang oras ng paglangoy para sa mga recreational swimming at availability ng lap lane.
Karagdagang Impormasyon
Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga programa sa aquatics, makipag-ugnayan kay Aquatics Director David Mangat sa dmangat@ymcasd.org.
MAGSAYA. MAGING MAY TIWALA SA SARILI. MANATILING LIGTAS.
MAGSAYA
Ang mga pasilidad ng aquatics sa buong YMCA ng San Diego County ay bukas para sa lahat ng edad at nagho-host ng iba't ibang programa sa paglangoy kabilang ang, ngunit hindi limitado sa, mga aralin sa paglangoy, mga swim team, lap swim, open swim at ehersisyo sa tubig.
MAGING MAY TIWALA
Bilang "Instruktor ng Paglangoy ng Amerika," itinuturo ng YMCA sa mga bata sa lahat ng edad at mula sa lahat ng pinagmulan na ang tubig ay dapat maging masaya, hindi kinatatakutan, kung alam mo kung paano manatiling ligtas sa loob at paligid ng tubig.
MAGING LAYUNIN
Ang kaligtasan sa paligid ng tubig ay isang pundasyon ng pag-unlad ng kabataan at responsibilidad sa lipunan sa YMCA. Sa tabi ng pool, nangangako ang aming mga lifeguard na mananatiling alerto, aktibong nagpapatrolya sa gilid ng pool at magiging maingat upang matiyak ang kaligtasan mo at ng iyong mga mahal sa buhay. Ang pagsunod sa aming mga patakaran sa pool, swim test at mga regulasyon sa paglangoy ng pamilya ang magagawa mo upang matulungan ang iyong sarili at ang iba na masiyahan sa tubig nang ligtas.
POOL RULES
May mga patakaran ang mga ligtas na swimming pool, at ang kaligtasan sa tubig ang aming prayoridad. Siguraduhing basahin ang mga karatula sa pool na nakapaskil sa paligid ng pasilidad ng aquatics bago pumasok sa tubig.
MGA KINAKAILANGAN SA PAGSUSURI NG LANGOY:
- Ang mga batang wala pang 12 taong gulang ay dapat na may kasamang matanda.
- Kailangang maipasa ang swim check para makalangoy sa malalim na bahagi.
KALIGTASAN SA TUBIG
Ang mga aralin sa paglangoy sa tubig para sa Kaligtasan at Kaligtasan ay idinisenyo upang turuan ang mga bata ng mga kasanayan sa kaligtasan sa tubig na madaling mailapat na magagamit kung sakaling hindi inaasahang mapunta ang mga bata sa tubig, tulad ng “Tumalon, Itulak, Lumiko, Kumapit at Lumangoy, Lumutang, Lumangoy.” Ang pag-aaral nang higit pa tungkol sa kaligtasan sa tubig ay nakakatulong sa mga bata at pamilya na mabawasan ang panganib ng pagkalunod at magkaroon ng tiwala sa sarili sa loob at paligid ng tubig habang nananatiling ligtas at nagsasaya.
