Nolol Caafimaad leh Da' kasta
Da'du waa tiro kaliya - gaar ahaan marka aad firfircoonaato oo aad firfircoonaato. Jirdhiska iyo maskaxda, oo ay weheliso isdhexgalka bulshada, ayaa fure u ah nolol caafimaad qabta oo firfircoon oo loogu talagalay dadka waayeelka ah. Firfircoonida iyo ka qayb qaadashada waxay ka shaqayn kartaa waxyaabo yaab leh qayb kasta oo noloshaada ah, iyadoon loo eegin da'da aad tahay.
Barnaamijkeena YMCA ee Dadka Waaweyn ee Firfircoon (YAA) wuxuu isu keenaa dadka firfircoon maskaxda, jirka iyo ruuxa iyadoo la adeegsanayo hab dhammaystiran oo kor u qaadaya fayoobaanta jirka, maskaxda iyo bulshada. Hadday tahay inaad rabto inaad dhaqdhaqaaq sameyso jimicsi joogto ah, la kulanto dad cusub, ku shubto tamar noloshaada bulsheed ama aad ku lug yeelato bulshada, Y waxay bixisaa jawi ku habboon inaad isku xirto, xoogeysato oo aad ka mid noqoto.
Maxaa ka dhacaya Laantaada?
Hawlaha iyo adeegyada loogu talagalay dadka waaweyn ee firfircoon ee Y way ku kala duwan yihiin goobta. Baro bogga New for You ee laantaada , halkaas oo aad ka heli doonto soo koobid barnaamijyo hadda jira iyo kuwa soo socda oo ku saabsan dhammaan xiisaha, oo leh qayb gaar ah oo loogu talagalay wararka iyo hawlaha YAA . Isticmaal xiriiriyeyaasha soo socda si aad si toos ah ugu tagto qaybta YAA ee laanta aad ugu jeceshahay:
Tababar Shakhsiyeed
Soo qor khabiir kaa caawiya inaad dejiso qorshe shaqsiyeed oo ku habboon yoolalkaaga. Tababar mid-mid ah, ama qor saaxiib ama laba si ay kuugu soo biiraan. Soo iibso xirmooyin punch-pass ah oo ka kooban 5, 10, 15 ama 20 kalfadhi. Macaamiisha ugu horreeya waxay ku iibsan karaan afar kalfadhi $220!
Kubadda pickle
Isboortiga ugu kobaca badan Ameerika waa mid aad muhiim ugu ah Y! Ku soo biir madadaalada iyadoo la adeegsanayo kalfadhiyada ciyaaraha furan, xarumaha caafimaadka, casharrada gaarka ah iyo tartamada. Kubbadda Pickle waa ciyaar u shaqeysa da' kasta iyo heerarka xirfadda! Shuruucdu waa kuwo fudud ciyaartuna waa mid si fudud loo baran karo.
Barkadaheena
Xubinnimada Caymiska Lacag-bixinta ah
Iskaa wax u qabso Y
Iskaa wax u qabso la shaqeynta Y kaliya ma wanaajiso nolosha dadka kale, waxay sidoo kale beddeshaa taada. Markaad iskaa wax u qabso la shaqeyso, waxaad ogaaneysaa inaad ka tirsan tahay markaad la shaqeyso dadka kale ujeedo guud. Iskaa wax u qabso waxay taageeri karaan Y iyo bulshadeena awoodo kala duwan, oo ay ku jiraan:
- Ka caawi dhacdooyinka gaarka ah
- Tababaraha ciyaaraha dhalinyarada
- Ku shaqee guddiyada ama guddiyada
- Dhaqaale ururin
Codso maanta!
Livestrong ee Y
LIVE STRONG ee YMCA waxaa si buuxda u maalgeliya deeq-bixiyeyaasha si ay uga qayb qaataan dadka ka badbaaday kansarka iyada oo loo marayo hab diiradda saaraya qofka oo dhan - maskaxda iyo jirka. Iyada oo loo marayo barnaamijkan, ka qaybgalayaashu waxay la shaqeeyaan shaqaale tababaran oo Y ah si loo horumariyo adkeysiga wadnaha iyo kartida shaqada, loo dhiso murqaha iyo xoogga, loona kordhiyo dabacsanaanta. Barnaamijku wuxuu sidoo kale taageeraa fayoobaanta maskaxda iyo shucuurta ee dadka ka badbaaday iyo qoysaskooda. Iyada oo diiradda la saarayo caafimaadka, halkii laga eegi lahaa cudurka, LIVE STRONG ee YMCA waxay ka caawisay in ka badan 35,000 oo ka badbaaday kansarka oo ku nool 40 gobol inay ka gudbaan cudurka si ay dib ugu soo ceshadaan fayoobaantooda ruuxa, maskaxda iyo jidhka labadaba.
CAMP
